Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Aurore, diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 04-10-2010 à 06:58 | |
|
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Aurore et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 18 octobre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 18. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
Retour au forum
 |
Eliane (Savigny, 69) répond | Posté le 30-11-2010 à 21:40 | ||
Bonsoir à toutes et Loulou A nous toutes nous allons bien finir par le remotiver notre Loulou c’est dur mais avec l’aide de tous on les aura nos kilos en moins. Il faut beaucoup de courage et ton anniversaire n’est qu’une fois l’an alors reprend toi. Un moral au beau fixe. Hier 5 bébés Spitz et aujourd’hui 4 Coton. Les journées bien occupées si voulez et ça vous intéresse je vous donne mon site : http://www.domainedes4pierres.com/ Je vous laisse pour ce soir amitié a vous toutes + Loulou PS : ce soir + de 20 cm de neige et sa tombe toujours Bon courage a ceux qui seront obligé de rouler demain. Amitié a vous |
||||
 | ||||
 |
isabelle (EPAGNY, 74) répond | Posté le 30-11-2010 à 21:01 | ||
bonsoir à tous loulou c'est sur que tu es deçu d'avoir repris des kilos, mais tu l'aurais sans doute été plus encore si tu n'avais pas fêté ton anniversaire avec tes potes. Allez plein de courage pour reprendre le régime. |
||||
| ||||
 |
MICHELE du 42 (42) répond | Posté le 30-11-2010 à 19:30 | ||
|
Coucou à tous ,mes invités viennent de partir et je suis venue voir si notre LOULOU avait donné signe de vie ...et yessssssssssss B-) te revoila LOULOU ,je suis vraiment contente ,tu sais quand çà va pas bien,viens discuter sur le blog ,tu as feté ton anniversaire ,c'est trés bien,tes kilos partirons doucement,nous sommes tous dans le meme train,il faut s'accrocher :-q mais on mettra le temps qu'il faut pour y arriver.MOI ce soir ce serra comme hier soir rattrapage :^> et puis samedi peu etre que ma copine la balance me dira :c'est bien MICHELE :^> mais aujourd'hui j'ai reçu des amis (j'ai essayé d'etre raisonable )mais j'ai pris du plaisir :D Demain midi je ferrais encore rattrapage avec la galette, et basta :-O Depuis 13 heure il neige ,dejà 15 cm ,je plains les gens bossent CANNELLE , ELIANE MERCI POUR VOS BELLES ILLUSTRATIONS ,moi je suis nulle,LUTIK ;) oh la gourmande ,Une pensée àMYLENE MAMICOMBLE et tous ceux que je ne cite,courage à tous je vais préparer ma galette (c'est délicieux) ,et LOULOU ;) on est tous là. :-*
|
||||
| ||||
 |
canelle (77) répond | Posté le 30-11-2010 à 17:17 | ||
cher loulou ne desespère pas tu vas y arriver tes kilos vont s'envoler c'est sur en ce moment préparation des fetes c'est un peu dur de resister aux bonnes choses mais allez soyons fort et on est avec toi bonne soirée loulou ;) |
||||
| ||||
 |
lutik (91) répond | Posté le 30-11-2010 à 16:56 | ||
|
Comme je te comprends canelle :) Moi aussi j'ai des petits chocolats pour mon thé. Dur de résister, mais... pensons plutôt à notre nouveau corps de rêve dans... allez quelques mois ;)
Et bonjour à Loulou que je n’ai pas encore eu l’occasion de saluer. Certes, c’est déprimant de reprendre du poids, mais dis-toi (je vois que tout le monde se tutoie alors je me suis permise aussi de vous tutoyer) que tu t'es fais plaisir, c'est important! Maintenant on se remotive et en selle ! Tous ensemble on va y arriver ! Les autres y arrivent pourquoi pas nous ?! |
||||
| ||||
 |
Antonia (papillon) (TOULON, 83) répond | Posté le 30-11-2010 à 16:19 | ||
|
LOULOU sympas de nous donner de tes nouvelles !!! elles ne sont pas réjouissantes le moral très bas,ne t'inquiète pas nous sommes là!!! c'est normale que tu ne perds pas vite les kilos que tu as pris !!!! sa viendra je te le dit ,ne fait pas une fixation dessus !!!
comme jenaya le dit nous sommes tous et toutes dans le même train alors raccroche-toi à nous et les foutus kilos partirons . Allez soit fort nous sommes de tous coeur avec toi et les autres personnes qui ont le moral dans les chaussettes. bonne journée !!! *-:) |
||||
| ||||
 |
Loulou (Bron, 69) répond | Posté le 30-11-2010 à 14:39 | ||
|
Merci, merci de tout cœur à vous tous de me rappeler. je vois dans vos textes la sincérité de votre inquiétude de savoir où j'étais passé ; en effet au début je stimulais beaucoup de personnes me croyant invincible contre le régime et je voulais montrer qu'avec la volonté on pouvait y arriver. Mais depuis mes excès depuis mon anniversaire (que je suis heureux d'avoir fait), je n'arrive pas à reperdre beaucoup de grammes et le moral d'acier que j'avais au début vient de se fendre. Je ne sais plus quoi écrire maintenant que je décroche un peu. Mais la seule chose qui me fait encore tenir c'est vous, cette solidarité est précieuse pour moi.Ne vous souciez pas si j'écris moins pour le moment, par contre je vous lis toujours autant!
Amicalement à vous. |
||||
| ||||
|
|
canelle (77) répond | Posté le 30-11-2010 à 14:20 | ||
lutik je te remercie pour la recette mais en ce moment j'ai des chocolats de noel style lindt ou pyrénéens dans mon frigo :(( et j'en prends en ce moment aprés manger avec mon thé :^> je me suis dit c'est le dernier de la semaine et il faut que je tienne car samedi j'ai perdu 1.400 je ne voudrais pas reprendre quelques grammes :( car c'est 1.2.3. etc.. de chocolats donc stopppppppp !!!!!! :(( bisous :-* . |
||||
| ||||
|
|
lutik (91) répond | Posté le 30-11-2010 à 12:02 | ||
|
Bonjour cannelle 77!
Tu peux voir la recette de la galette de rattrapage dans "Bonus" - "Rattrapage des écarts". Sinon la voici: Battre trois blancs d'oeufs avec un oeuf entier (quatre au total) + un peu de lait écrémé (une petite tasse à café). Cuire avec une poêle anti-adhésive. Puis ajouter une assiette de légumes vapeur et 125 g de fromage blanc à 0%. Déguster et savourer sans aucune mauvaise conscience ! Et pas trop d'écarts! ;) |
||||
| ||||
|
|
canelle (77) répond | Posté le 30-11-2010 à 10:17 | ||
bonjour à vous toutes et à notre loulou mais ou est il , parti avec le père noel pour préparer les cadeaux ? moi c'est la fée canelle 77 y aurait il quelqu'un pour me donner la recette de la galette de rattrapage merci d'avance et bonne journée à tout le monde bisous :-* |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
