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par Aurore, diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 04-10-2010 à 06:58 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Aurore et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 18 octobre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 18. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Antonia (papillon) (TOULON, 83) répond | Posté le 27-11-2010 à 10:29 | ||
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Bonjours à vous toutes et tous ! voilà ma balance me marque -800 gr trop contente :D
sa me fait 5.100 kilo depuis le 18.10.allez je ne baisse pas les bras :-q mais comme MICHELE 42 j'ai toujours faim mes envie de grignoter son toujours là :(( :(( :(( NONINE : Félicitation pour tes -1.400 kilo (moi je suis sur toulon et le temps et gris et froid,je crois que tes kilo en - te fais voir le soleil mdr lol) JENAYA : cool tu vois ,il ne faut pas s'alarmer avant le samedi je suis fière de toi MICHELE 42 : ne te décourage pas (Arrête de voir de la nourriture partout MDR,nous sommes pareil ) j'en n'ai surement oublier isabelle 74 (c'est chez moi )et les autres contente ou pas de votre résultat ne vous décourager pas :-* Je vous souhaite un bon week end et profiter bien de la neige car dans le sud c'est du froid et le temps et gris bisous :-* |
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MICHELE du 42 (42) répond | Posté le 27-11-2010 à 10:04 | ||
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Bonjour à tous et bravo à : HANA ,RIKA ,JENAYA, vous evez été sérieuse ,tout s'explique :pour moi le verdict est tombé +800GR :( normal ,bon cette semaine sérieux ,mardi :(( 8 personnes à la maison ,va falloir que je fasse super attention ,'(rattrapage ,avant et aprés ) :^> Bonne journée à tous et bons résultats je vous souhaite,COURAGE :-q
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jenaya (gignac-la-nerthe, 13) répond | Posté le 27-11-2010 à 09:42 | ||
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Coucou tout le monde :) C'est jour de pesée :P Bon,en ce qui me concerne je suis rassurée car j'ai perdu 600g ce qui fait 4.100kg depuis le début,j'suis contente mais j'ai compris qu'il faut bien attendre le samedi matin pour se peser et tirer des conclusions sur sa semaine de régime car tout peut changer en 1 jour ;) J'éspère que tout le monde sera content aujourd'hui de ses résultats meme s'ils sont maigres,petit à petit...En tous cas je félicite Nonine car 1.4kg en 1 semaine c'est énorme!!! :-q Allez bon week-end à tous!
(A midi invitation pour une fondue bourguignonne :-S X( :-S X( Je vais faire attention,ne vous inquiétez pas ;) ) |
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NONINE (TOULON, 83) répond | Posté le 27-11-2010 à 08:43 | ||
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Bonjour à toutes et tous
ça y est, la balance a donné son verdict. - 1.400kg, trop contente, car assez sérieuse cette semaine et pas d'invit ce soir. Le résultat de cette semaine est bien, mais les 2 dernières ont été difficile très peu de perte. donc pour toutes et tous ne perdez pas courage, le corps s'habitue doucement à perdre. le truc c'est peut être pas de suivre le régime au pied de la lettre, mais il y a suffisement d'idée et d'info pour se faire plaisir un peu et bien manger. donc il faut vraiment persévérer et être patient. bon courage et bon we à tous et toutes (certain dans la neige et surtout soyez prudent et chez moi ilo y a un grand soleil mais il fait froid et je vous envoie à tous un peu de notre soleil du sud bisous |
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rika (Eliane) (Savigny, 69) répond | Posté le 27-11-2010 à 07:56 | ||
Bonjour a vous tous et toutes :) Ce matin la neige pour le 2 ème. Jour de suite et la balance -200gr. :( Pas beaucoup mais comme tout ce paie dans la vie, mes 2 où3 écart de la semaine font que -200 gr. Ne font pas beaucoup avancer la descente depuis le 18/10/10 – 6.300 kg si plus sérieuse j’aurai pus faire mieux. :^> Eliane un peut de plus de sérieux et de rigueur. Voila on ce motive pour bien attaquer cette 7 ème semaine. Courage on y arrivera à notre objectif d’ici le printemps !!!!!!!! un Cocker Américain (la belle dans "La Belle et le Clochard")Théo au toilettage avant une expo. le Cocker Américian fait parti des 3 races que je n'ai plus avec le Caniche et le Scottish Terrier,ma retraite est proche.Bonne journée a vous tous et bon Week-End. |
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hana (st denis, 97) répond | Posté le 27-11-2010 à 04:25 | ||
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slt tout le monde
eh bien la balance ne m'a pas déçu -300g dieu merci car je n'ai pas suivi du tout le régime.mais déçue pour les cm je ne perds rien pourtant c'est ça qui m'interesse le plus. gardons le moral et ne baissons pas les bras. vous etes tjs là pour m'encourager? bon WE et big bisous |
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jenaya (gignac-la-nerthe, 13) répond | Posté le 26-11-2010 à 22:54 | ||
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Et Antonia je suis d'accord avec toi,j'ai relancé l'invitation sur msn,tu me diras si tu as reçu quelque chose sinon c'est qu'il y a un souci niveau adresse,tiens moi au courant!Bisous à plus ;)
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jenaya (gignac-la-nerthe, 13) répond | Posté le 26-11-2010 à 22:52 | ||
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Bonsoir les ami(e)s!!!Merci beaucoup pour vos petits messages d'encouragement,effectivement on verra bien demain matin ;) En tous cas en ce qui concerne les cm je n'ai rien perdu non plus,je mettais dis oh tu n'as pas perdu en poids mais tu as du fondre niveau cm,c'est cela oui!!! :( Enfin,rdv demain matin en attendant bonne nuit à tous ;)
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isabelle (EPAGNY, 74) répond | Posté le 26-11-2010 à 20:42 | ||
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ce midi petit resto avec des potes trop sympa. Bonne soirée et à demain pour le verdict de la balance. Ce soir déjà fait mensurations et encore perdu des cm donc esperons que la balance ira dans le même sens;
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MICHELE du 42 (42) répond | Posté le 26-11-2010 à 20:18 | ||
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Coucou à vous tous,vinzou comme dirait LOULOU ,quelle journée :P ce matin neige (trés peu )mais magnifique avec le soleil ! :x j'avais rendez vous chez l'esthéticienne pour un petit soin à mon" cher" corps >:) à 14h je sorts bien,tout d'un coup ,mon cerveau me dit"14HEURES et tu n'AS PAS MANGE :(( alors là X( je ne pensais plus qu'à ça(preuve que c'est le fait de le penser)les 9 km m'ont paru une éternité,en arrivant à la maison,j'aurais bouffé les canapés et la table X( ,heureusement ,j'avais programmé le four et mon poulet était prés),mon cher mari me regardait ;) ,ben quoi j'ai faim :^> l'aprés midi ,pas d'écart,j'ignore la balance, O:-) mais demain nous avons rendez vous elle et moi :( comme vous tous .hi hi,JENAYA attend demain,avant de t'affoler et puis peu etre que la semaine prochaine tu auras plus maigri,LOULOU,je n'aurais peu etre pas du t'affoler,aller à partir d'aujourd'hui plus de bétisse :^> NANOU ,c'est gentil de nous faire des petits coucous ,demain tu vas voir ce que tu vas voir avec moi :(( ALJODUMA toi aussi attend demain pour voir vraiment,bravo à STEUF :-q ISABELLE du 74 j'éspère qu'avec la neige ,ça n'a pas trop été la galerre,MYLENE je ne t'ai pas lu ,j'éspère que tu vas bien? Je vous dis bonne soirée à tous ....et à demain >:)PAPILLON je ne t'oublie pas ,nous avons les meme rapport avec la nourriture n'est ce pas ;)
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