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par Aurore, diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 04-10-2010 à 06:58 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Aurore et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 18 octobre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 18. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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jenaya (gignac-la-nerthe, 13) répond | Posté le 28-11-2010 à 14:13 | ||
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Salut à tous et toutes!Quoi????Qu'est-ce-que j'entends?On baisse les bras???Ah non pas question les amis,ce ne sont pas quelques invitations qui vont tout faire voler en éclat X( Michèle et Loulou vous avez décidé de remonter la pente mais Mylène me semble moins motivée,allez tous ensemble il faut qu'on l'encourage à continuer :-q Tu seras si fière de toi meme si c'est le plus dure à faire:reprendre le train en marche :(( :(( Mais c'est la seule chose qui te reste à faire!Allez courage :P Tu refais bien le régime et tu te lacheras un peu pour les fetes sans regrets ;)
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rika (Eliane) (Savigny, 69) répond | Posté le 28-11-2010 à 13:21 | ||
Coucous a tous et toutes :D :D Aller il faut garder le moral ont ce motivent et on se remet sur la bonne voie avec l’aide de tous Les recettes JMC les amies sur notre forum :-q vous n’allez pas baisser les bras maintenant, pensés avant tout a POURQUOI VOUS AVEZ VOULU PERDRE CES FOUTUS KILOS ? :-q :P Et cela vous aidera à continuer. Garder le moral tous ensembles nous y arriverons. :-q :) Un cocker Américain Edwin né aux 4 pierres avec sa fourrure il ne craint pas le froid lui !!!!!!!!!! Tous et toutes ont reste motivés la 7 ème. Semaine commence demain. Plain de bonnes pensées a tous et toutes. ;) :-* |
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NANOU répond | Posté le 28-11-2010 à 13:13 | ||
Je vous souhaite a tous ;) un bon dimanche :D Gros bisous :-* a toutes ;) et loulou ;) |
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NANOU répond | Posté le 28-11-2010 à 13:12 | ||
BONJOURS A TOUTES ;) ET LOULOU ;) Je vient de lire tout vos message que de bavardage :P C’est bien sa aide beaucoup :D :-q Bon dans l’ensemble miss machin a été gentille :D tout le monde a perdu un peut beaucoup Passionnément a la folie pas du tout :D :D hihihihihi Mes on reste sur les rails ;) le train est en marche :-q et il ne faut pas en descendre ;) :D hihihi |
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MICHELE du 42 (42) répond | Posté le 28-11-2010 à 10:55 | ||
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Bonjour à tous ,aller MYLENE et LOULOU , il faut passer un bon dimanche et dés demain ;) c'est reparti :-q Nous savions que ce ne serrait pas facile avec des hauts et des bas,mais en lisant dans les forums ,ceux qui y sont arrivés c'est sur le temps B-) ils ont surement craqué des jours ,été invité ,et passé des fetes des invitation :^> pourquoi nous ne pourrions pas ?Bonne journée :D le froid va nous faire bruler des calories ;) à condition de sortir :-q
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MylèneS (55) répond | Posté le 28-11-2010 à 10:38 | ||
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Bonjour à tous,
Bon bah y'a pas de secret : +600g. Hier soir invitation et j'ai pas du tout fait attention! A midi reinvitation et ça va pas être mieus...je le sais car je n'ai plus envie :(( Jveux pas m'avancer mais j'espère que lundi je vais ravoir le déclic. LOULOU et MICHELE, on est dans à peu près le même état d'esprit actuellement... :( Allez, bonne fin de week end et bravo à toutes celles qui ont eu du résultat :-q |
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Loulou (Bron, 69) répond | Posté le 28-11-2010 à 09:43 | ||
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Bonjour,
samedi la balance m'indique que je n'ai pas tout perdu ce que j'avais pris, mais ça a redescendu quand même un petit peu, alors il me reste de l'espoir. En ce moment il n'y a qu'en vous lisant que je tiens le coup. Merci à tous. |
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isabelle (EPAGNY, 74) répond | Posté le 28-11-2010 à 08:10 | ||
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jenaya moi je fais un mix carottes, courgettes, navets, ou brocolis courgettes
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jenaya (gignac-la-nerthe, 13) répond | Posté le 27-11-2010 à 20:24 | ||
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J'ai une question à vous poser?Avec quels légumes faites-vous votre galette de rattrapage?Car je viens de la faire avec des haricots verts mais c'est pas génial :-S Merci pour vos réponses ;)
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isabelle (EPAGNY, 74) répond | Posté le 27-11-2010 à 20:20 | ||
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antonia, exact il fait froid, ce matin il faisait -6° bonne soirée
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