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par Aurore, diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 04-10-2010 à 06:58 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Aurore et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 18 octobre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 18. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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martine (EBRING, 57) répond | Posté le 04-11-2010 à 18:47 | ||
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bonsoir, je me motive et pr l'instant je résiste aux tentations, mais la perte de poids elle stagne malgré que j'évite tout grignotage hors des repas,, mais bon, faut pas etre pressé, j'ai déjà perdu 1kg depuis le 18 octobre , courage à tous !
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papillon (83)et(74) (83) répond | Posté le 04-11-2010 à 16:29 | ||
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coucou les filles je voit que votre morale remonte cool !!! hum mm le chocolat trop bon !!! voilà moi pour ne pas craquer sur le chocolat j'en achète pas !!! les gâteaux pas trop mon truc .allez surtout ne pas culpabiliser si vous avez fait un écart !!!
bon courage à vous toutes et tous !!! :-q |
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MICHELE du 42 (42) répond | Posté le 04-11-2010 à 10:43 | ||
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houla!le régime m'attaque les neuronesz quand je vois les fautes que je fait ,faudrait peut etre que je mr relise,mille excuses :P
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MICHELE du 42 (42) répond | Posté le 04-11-2010 à 10:38 | ||
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coucou tout le monde,MYLENE,tu as vu la vidéo de JMC,ce matin,alors ne culpalise pas sur ton chocolat d'hier soir,tu avais besoin de te faire plaisir ,courage à toi,àLOULOU,RIKA ,et tous ,cette semaine je trouve que c'est plus dur.Hier soir,23h,une pomme s'est jettée sur moi,je l'ai dévorée sans scupule comme une bete,meme pas peur X( .Bon attendons le verdict de la balance samedi? >:) :(( Aller ne baissons pas les bras,bonne journée à tous.
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Loulou (Bron, 69) répond | Posté le 04-11-2010 à 09:50 | ||
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Merci MylèneS(55)de dire qu'il ne faut pas m'oublier, et je pense qu'il ne faut pas s'oublier les uns les autres afin de lutter contre les kg excessifs.
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marie77 (bailly romainvilliers, 77) répond | Posté le 04-11-2010 à 06:56 | ||
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Bonjour à tout le monde!! Ce matin je me suis pesée,et j ai repris du poids.Je sais pourquoi.Y a pas de secret!! suis pas sérieuse,enfin pour le moment!!mais je continue,je suis sincere quand je dis que je veux maigrir,faut juste que.......Je reste persuadée que je vais y arriver mais AVEC VOUS!!!Alors je lis et relis vos messages.Merci.Je recommence aujourd hui;je vais essayer de tenir juste aujourd hui déjà,et recommencer demain!!Bisou à vous tous les régimeurs et les régimeuses.Marie
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MylèneS (55) répond | Posté le 03-11-2010 à 21:32 | ||
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ohlala, pourquoi j'ai pas lu ton message y'a 5 minutes Rika...avant que je m'enfile ces barres de chocolat en cachette ...J'me déçois!! 3 minutes de plaisir ... et là, du regret! :( X( :(( :-bd
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rika (69) répond | Posté le 03-11-2010 à 21:16 | ||
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Bonsoir à tous.Voila un jour de plus de passé dans la bataille cotre ces satanés kg
merci à tous d'être là Loulou,Michèle,Mylène,Papillon,Marie B,Eva. Voir vos petits mots me donne du courage et il en faudra pour gagner cette guerre aux KG. TU PARLE DE CHOCOLAT Marie a quelqu'un qui est née à Genève fille de boulanger, patissier, chocolatier je suis comme" Obélix dans la potion magic" je suis tomber dedans toute petite. Aller j'y pense plus. Bonne nuit à tous a demain |
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MylèneS (55) répond | Posté le 03-11-2010 à 19:51 | ||
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Excusez-moi d'encombrer le forum mais mon message se réaffiche quand j'actualise la page! Je le saurais maintenant! Allez bonne soirée à toutes et à TOUS (Eh oui n'oublions pas notre Loulou!) ;)
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MylèneS (55) répond | Posté le 03-11-2010 à 19:46 | ||
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MERCI Michèle et Papillon! Par moment, je m'autorise certains petits plaisirs que je n'aurais pas fait pendant les 2 1è semaines mais bon, vaut mieux craquer un peu de temps en temps que de tout arrêter faute de frustations... Bravo à toutes celles qui ont encore la niaque! Continuons à nous encourager surtout!
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