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par Aurore, diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 04-10-2010 à 06:58 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Aurore et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 18 octobre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 18. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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catoche (63) répond | Posté le 02-11-2010 à 18:20 | ||
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Bonjour et au revoir ou "à bientôt" à cathy 77!
Tu fais bien de partir si ce n'est pas le moment. Rien n'est perdu et un jour tu trouveras le régime qui te convient ou le moment opportun pour le faire. Il faut être avant tout bien dans sa tête pour accepter un régime alors bonne route et je répète... peut-être à très bientôt. Une cathy... |
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Cathy (77) répond | Posté le 02-11-2010 à 18:12 | ||
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non rika,j'ai baissé les bras je suis démotivé,et je regrette toujours d'avoir donné de l'argent pour dr cohen,ce régime ne me vas pas où je suis pas en phase pour le continuer,j'arrête définitivement
désolé,mais plus motivé cathy :( |
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Loulou (Bron, 69) répond | Posté le 02-11-2010 à 15:47 | ||
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EVA(69), rika(69) que deviennent mes voisines j'espère que tout va bien pour vous !
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Loulou (Bron, 69) répond | Posté le 02-11-2010 à 15:33 | ||
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steuf(34), merci d'être venu sur le forum, plus il y a d'avis plus on peut comparer et se stimuler !
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Loulou (Bron, 69) répond | Posté le 02-11-2010 à 15:27 | ||
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Mylène S(55), Oui heureusement on est de plus en plus à se soutenir, nous sommes tous des gros durs fragiles, mais faut y arriver !
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Loulou (Bron, 69) répond | Posté le 02-11-2010 à 15:15 | ||
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fleur(14), moi aussi je me pèse de temps en temps j'ai besoins de savoir avant le samedi et je vois que le poids fluctue souvent, je ne me fais pas de souci car c'est normal mais ça m'exige de faire plus attention le jour où le poids monte.Alors comme on se dit tous "attention ne pas flancher" même si c'est franchement difficile pour moi aussi je suis d'accord!
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Loulou (Bron, 69) répond | Posté le 02-11-2010 à 14:59 | ||
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Merci (louis) MICHÈLE DU 42 de ce "courage à loulou" ça me fait très plaisir, j'ai l'impression d'être moins seul et 42 n'est pas loin de 69, je sens l'encouragement tout près!
A mon tour de vous dire " allez, tenons bon pour la 3ème semaine " elle rééquilibrera les défauts de ce week end,et puis nous sommes tous dans la même barque! A plus. |
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steuf (34) répond | Posté le 02-11-2010 à 13:53 | ||
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Bonjour tout le monde!
Moi c'est Stéphanie, j'ai commencé le programme le 18 octobre et je me suis enfin décidée à consulter le forum. Ce n'est pas une démarche tres facile pour moi, j'ai l'habitude de tout faire en solitaire mais en lisant vos commentaires je me suis dit que ça pourrait m'aider à garder ma motivation. Je sors du régime Dukan que j'ai fais pendant 8 semaines pour un résultat de 3 kilos en moins et des tonnes de frustrations. Depuis que j'ai commencé la methode de JMC j'ai perdu plus d'1 kilo mais en me faisant plaisir. Comme certaines d'entre vous j'ai du mal à resister à l'appel de la balance le matin. Le samedi c'est trop loin ;)... En tout cas félicitations à toutes et je reviendrai vous relire, ça fait du bien au moral! |
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canelle (77) répond | Posté le 02-11-2010 à 12:33 | ||
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bonjour et bien fleur veux tu me ranger cette balance :-O et me la sortir que samedi matin non mais !(lol) voila à etre curieuse on se déçois :P aller courage tu vas les reperdre cette semaine on y croit ;) quand à mutti 79 tu avais plein de protéines avec toi surtout au bord de mer , par contre fallait éviter le dessert (dur dur lol) quand à moi je n'ai pas encore craqué comme la plupart mais bon il y a encore 2 mois de régime il me reste 8 kgs a perdre :D bon courage et a bientot pour vous lire
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mutti (79) répond | Posté le 02-11-2010 à 11:49 | ||
bonjour tout le monde, WE dur pour tout le monde à ce que je vois! Pour ma part, j'ai essayé de faire au mieux alors que nous étions invités à participer au départ de la course du Rhum à St Malo. Pas facile de jongler avec les calories au restau ou sur le bateau! Je ne péserai que samedi prochain, en espérant ne pas avoir de mauvaises surprises! Bon courage à tous |
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