Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 18-10-2010 à 10:51 | |
|
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 1er novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 1er. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
Retour au forum
 |
laly401 (Brezolles, 28) répond | Posté le 07-11-2010 à 12:40 | ||
|
Bonjour les filles,
J'ai fais les courses hier soir avec mon mari qui me soutient dans la démarche !!! ca ma effectivement couté 53 euros sachant que j'avais une bonne partie de l'épicerie déjà dans mes placards.Mais bon le jeu en vaut la chandelle !!! A plus tard !! |
||||
 | ||||
|
|
laly401 (Brezolles, 28) répond | Posté le 07-11-2010 à 12:40 | ||
|
Bonjour les filles,
J'ai fais les courses hier soir avec mon mari qui me soutient dans la démarche !!! ca ma effectivement couté 53 euros sachant que j'avais une bonne partie de l'épicerie déjà dans mes placards.Mais bon le jeu en vaut la chandelle !!! A plus tard !! |
||||
| ||||
 |
Mêmepaspeur (03) répond | Posté le 07-11-2010 à 12:24 | ||
|
Bon moi g perdu 1kg en 1 semaine mais je me suis fé plaisir. Vendredi soir j'avais un repas d'affaire, voivi le menu : Pressé de vollaile au foi gra, pui boeuf sauce vignerone et gratin dauphinois et en dessert : Marquise au chocolat et caramel ! Autant vous dire que c'était un régal. Et hier soir je suis allez au resto avec une amie d'enfance et nous avons mangé chinois. 2 excé en peu de temps!!! C pa bien. Mais bon je v me resaisir la semaine ki arrive. Je c pa si vous avez vu le menu de la semaine 2 mais c le même principe, même quantité et beaucoup varié. Moi il m'arriv de mangé pareil le midi et le soir car je ne v pa jeté ce que je né pa mangé a midi, enfin les reste quoi. Je modifi encore beaucou le menu car il y a d chose ke j'aime pas comme le poisson, les crustacées... Bon courage a vous les filles !
|
||||
| ||||
 |
marie de mondelange (57) répond | Posté le 07-11-2010 à 11:53 | ||
bonjour emeline je vois que tu es du 57 mais ou car moi j'habite mondelange et j'aimerais quelqu'un qui pourrais venir marcher avec moi car seule se n'est pas marrant, bravo pour tes -1,8 moi j'ai perdu 4kg depuis le 13/09 et je trouve que ca ne vas vite, bon je vais essayer de ne pas me décourager et continuer. bon we |
||||
| ||||
 |
L'ANCIENNE (90) répond | Posté le 07-11-2010 à 11:37 | ||
|
Christiane, tu ne serais pas un peu de Marseille ?
5 kgs avec le 1400..... Mais bon .......... Les autres filles ou gars ne vous découragez pas, je fais le régime 1200 depuis plusieurs semaines et je perd en moyenne 1 kg / semaine. Je suis les menus sans tricher, et si je craque je récupère après. Alors bon courage pour la suite. |
||||
| ||||
 |
ROSS CHRISTIANE (13) répond | Posté le 07-11-2010 à 10:59 | ||
pour catline de plaisir merci pour tes félicitations je suis à 1400 calories mais tu vois j'ai bien perdu là mais peut être que la prochaine fois ce ne sera pas le cas et que toutes celles qui n'ont pas bcp perdu perdront cette fois çi en tout cas je te remercie de m'avoir fait un petit mot c'est gentil je te souhaite un bon dimanche |
||||
| ||||
 |
ISA (MEZE, 34) répond | Posté le 07-11-2010 à 10:10 | ||
|
Bonjour a toutes !
Je vois que cette semaine il y a eu de bons résultats ! Pour moi, c'est 1kg200 et quelques centimètres de perdu, je suis très contente et j'esperes que ça va continuer ! Je continu le régime a 1400 en continuant de prendre mes 4 à 6 carrés de chocolat par jour qui me sont indispensable pour tenir ! |
||||
| ||||
 |
emeline (57) répond | Posté le 07-11-2010 à 09:34 | ||
|
je vois que dans la majorité on a toutes perdu environ 1.8 c'est cool surtout en 5 jours...
alors le dimanche c pas trop dur ? |
||||
| ||||
 |
kenzo (46) répond | Posté le 07-11-2010 à 08:40 | ||
|
bonjour message pour laeti jai bien accepter ton adresse sur msn et jai trover la recette de ratrapage merci
tu a combien a perdre toi moi 15 kg reste 13 8 a + merci |
||||
| ||||
 |
catline de Plaisir (78) répond | Posté le 07-11-2010 à 00:33 | ||
|
Pour Ross Christiane
Moi c'est Catline (Catherine de Plaisir) Bonsoir, Je suis interloquée, tu as perdu 5,1 kg en cinq jours. A combien de calories étaient tes menus ? 900 calories, j'imagine. En tout cas, chapeau à toi. Moi, j'ai perdu 1,8 kg et je suis très satisfaite aussi. Bon courage pour la suite |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
