Je commence lundi 1er novembre

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 18-10-2010 à 10:51
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 1er novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 1er. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	nono (06) répond	Posté le 01-11-2010 à 09:30
JE REVEDU38 J ADORE TA FACON D ABORDER LES CHOSE SUI MDR DERRIERE MON ECRAN UN BISOU POUR TOUS LE MONDE ALLER ON PEU LE FAIR ON ES DES WINNEUSE MDRRRRR

	sabou2107 (60) répond	Posté le 01-11-2010 à 09:26
ça y est c'est le jour J...alors mot d'ordre :MOTIVATION....Courage

	jenny (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond	Posté le 01-11-2010 à 09:24
JOUR J pour vous toutes les filles ;) je vous souhaite un bon courage et surtout n'hésitez pas à venir nous rejoindre sur le forum moral et motivation " les animateurs conseillers dans le forum " à bientôt !

	jrevedu38 (73) répond	Posté le 01-11-2010 à 09:17
La date du Jour: 011110 ... Pas banale cette date....

	soleil 13 (13) répond	Posté le 01-11-2010 à 09:16
Bonjour à toutes et tous, Poour KENZO : oups je ne suis pas passée avant, tu vas sur REPAS ET LISTE DE COURSES et en bas de la page en tout petit, il y a une ligne des équivalences, voili voilou bisous COURAGE ET MOTIVATION à tout le monde, aujourd'hui est une très belle journée....... Bien amicalement à tous

	soleil 13 (13) répond	Posté le 01-11-2010 à 09:14
Bonjour à tous et toutes, Pour KENZO : oups je ne suis pas passée avant, il faut aller sur REPAS ET LISTE DES COURSES et en petit caractères en bas de la page tu as les équivalences, voili voilou COURAGE ET MOTIVATION à tous et toutes, aujourd'hui est une belle journée et tout vous réussira......... TRES BONNE JOURNEE, amicalement

	Lolota (66) répond	Posté le 01-11-2010 à 08:54
bonjour, aujourd'hui c'est mon 1er jour de régime. j'ai 32 ans et je souhaite perdre 10kg. je suis en train de prendre mon petit déjeuner. je suis contente de commencer avec vous, je sais que nous pouvons compter sur notre motivation pour atteindre notre objectif. bon courage à tous... ;)

	jrevedu38 (73) répond	Posté le 01-11-2010 à 08:51
LES KILOS C'EST TABOU, ON EN VIENDRA TOUTES A BOUT!!! Bonjour à toutes! (et à tous???) Comme je ne me suis inscrite qu'hier, ma mission du jour c'est: COURSES en urgence!!! (Un 1er Nov, espérons tout trouver!) Pour le p'tit déj ce sera donc une approximation de celui proposé (et comme j'ai toujours une mangue sous le coude! :-S ) Je mesure 1m79 et 75kg de Mc Do, de stagnation, de rupture et de stress!!! Objectif: -12Kg!!! Bien à vous,

	MARCHOIS MONIQUE (02) répond	Posté le 01-11-2010 à 08:48
Bonjour, je m'appelle Monike et je suis une spécialiste des régimes échecs. Cette année j'ai fais 3 essais dukan (pour faire comme les copines qui elles réussissent), un réessai ww avec qui en 2007 j'avais perdu 20kg pour en reprendre 13 un an plus tard. Je suis maman de 4 enfants(14,12,10,9), et je suis assistante maternelle. Je pratique l'aquagym le mardi et la danse country le vendredi. Ma carte poids est de 80kg pour 1.63m. Ce procédé est une grande première pour moi (accès à internet). Cette semaine, je la débute à 1400cal et mon mari 1600cal. Bonne réussite à toutes et à tous

	GAGNAIRE AUDE (95) répond	Posté le 01-11-2010 à 08:48
coucou à tous idem que pour vous commencement du régime ce matin par contre moi qui ne mange habituellement pas le matin j'ai du me forcer un peu mais j'ai manger que la moitier des choses proposé car plus faim par la suite

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