Je commence lundi 1er novembre

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 18-10-2010 à 10:51
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 1er novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 1er. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	vero95 (95) répond	Posté le 28-10-2010 à 17:04
Bonjour, Comme tout le monde sur ce post je commence lundi, Je compte sur le forum pour y arriver car j'ai essayé d'autres rééquilibrage alimentaire seule dans mon coin sans y arriver. Je m'appelle Véronique, j'ai 52 ans et 17 kilos à perdre Bon courage à tous

	satine80 (80) répond	Posté le 28-10-2010 à 15:31
bonjour :) j'ai 60 ans et 35kg à perdre, toute ma vie j'ai fait des régimes, maintenant je suis en retraite et je me suis lachée, grignotages l'après-midi et en plus j'ai déménagée en province dur dur :(( j'espère que ce régime et le forum vont me motiver ;) bon courage à toutes et à lundi pour nous motiver :D

	coccifleur (80) répond	Posté le 28-10-2010 à 15:31
bonjour à tous et à toutes Je devais commencer le 25/10,mais comme j'ai toute ma petite famille pour les vacances il m'a semblé plus sage d'attendre le 01/11.J'ai 61 ans et 30 kg à perdre avec de multiples problémes de santé qui j'espére s'envoleront avec les kg........Je compte sur vous tous car pour l'avoir essayé avec de nombreux autres régimes ,je sais que j'ai du mal à tenir sur le long terme.Je serais là pour vous tous aussi,et j'espére qu'ensemble nous allons vivre une belle aventure avec des sésultats époustoufflants grosse bise à tous

	CECILE06 (SEILH, 31) répond	Posté le 28-10-2010 à 15:21
Bonjour, je m'appelle Cécile j'ai 36 ans et 9 Kilos à perdre suite à ma dernière grossesse (bébé a 3 semaines).J'ai déjà une petite princesse de 18 mois pour laquelle j'avais pris 23 Kilos...j'avais retrouvé mon poids le matin où j'ai appris ma nouvelle grossesse! Je suis motivée pour commencer dès lundi même si ca va être dur...Mardi c'et l'anniversaire de mon mari et la semaine suivante on part dans la famille présenter bébé...Mais on a toujours de bonnes excuses pour ne pas commencer "Ce" lundi alors on va essayer de gérer ces évènements

	Isa (TARBES, 65) répond	Posté le 28-10-2010 à 15:01
Bonjour, je m'appelle Isa, j'ai 25 kilos à perdre... Je suis maman d'une petite fille de trois ans, et la grossesse n'a rien arrangé au surpoids que je me traîne depuis mon adolescence. Aujourd'hui, je prends les choses en mains, je pense à ma santé, à mon bien être...et à ma fille! Je veux un régime durable et prendre de bonnes habitudes alimentaires! Bon courage à toutes!! C'EST PARTI !!!! :D

	kenzo (46) répond	Posté le 28-10-2010 à 14:47
=(( :-q je me demande comment fair je trouve que le regime 900kcal et trop stict pour moi je pense fair un melange des 2 regimes 900 et 1200 et t'il possible de fonctioner comme sa au debut merci a tous de bien vouloir me reseigier je commence lundi merci

	bellemenie (saint laurent sur gorre, 87) répond	Posté le 28-10-2010 à 13:41
bonjour tout le monde Patricia, j'ai 35 ans et une petite quanrantaine de kilos à perdre pour retrouver la taille que j'avais il y a une dizaine d'année en ce qui me concerne je fais confiance au programme car il m'a été recommandé par ma meilleur amie. avec elle ca marche donc pas de raison pour nous bon courage à nous tous(tes) :)

	minouchette (suresnes, 92) répond	Posté le 28-10-2010 à 13:22
coucou imane 23ans j'ai 10kilos à perdre..... Bon courage a tout le mondeeeeeeeeeeeeee :) :) :) :)

	NATHY65 (65) répond	Posté le 28-10-2010 à 11:57
Bonjour! Je m'appelle NATHALIE et tout comme certaines je commence lundi 1er Novembre j'ai 10kg a perdre pas gagner car j'adore manger!! alors on verra bien j'ai hate d'être à lundi !! il faut être super motivé!!! Bon courage a toutes!!! bises Nathalie du 65!!! :D :D

	Carla JOSEPH (CHECY, 45) répond	Posté le 28-10-2010 à 11:07
Bonjour, je m'appelle Carla j'ai 36 ans et 16 kg à perdre. Toute ma vie je n'ai fait que voir grimper l'aiguille de la balance. Du haut de mes 1m58, les 76 kg commencent à me saper le moral. Alors je me lance en espérant que cette méthode soit la bonne et que je ne sois pas déçue. Ma pire crainte : les soirées devant la tv et les fêtes de fin d'année ! Est ce vraiment judicieux de démarrer un régime maintenant ? Mais avec ce discours on ne démarre jamais. Il y a toujours une fête, un anniversaire, en un mot une bonne excuse pour repousser l'échéance. Alors je compte sur vous pour me pousser et me taper sur les doigts si nécessaire. Bon courage à toutes et à tous.

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