Je commence lundi 1er novembre

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 18-10-2010 à 10:51
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 1er novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 1er. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	soniaylan (54) répond	Posté le 28-10-2010 à 10:58
Bonjour, moi c'est Sonia j'ai 31 ans et une dizaine de kgs à perdre. Jusqu'à il y a 4 ans je n'avais jamais eu de problèmes de poids mais ma grossesse m'a fait prendre du poids que je ne suis jamais parvenue à perdre durablement.J'espère que ce programme sera enfin la solution pour me sentir bien. Courage à vous toutes!!!

	SCHNAKENBOURG SOPHIE répond	Posté le 28-10-2010 à 10:51
bonjour moi c'est sophie, j'ai 40 ans, je commence lundi et j'ai le vertige rien qu'en pensant aux 40 kg que j'ai à perdre @-) Je suis très volontaire. j'ai su devenir mince 2 fois mais je ne sais pas rester mince... Alors on verra; je suis curieuse de voir en quoi consiste exactement le programme de Mr Cohen. :)

	caline (33) répond	Posté le 28-10-2010 à 10:29
Bonjour à toutes, j'ai 64 ans et 16 K° à perdre. Mon problème majeur n'est pas de perdre (bien que ....) mais c'est surtout de maintenir ce poids de forme (58 K)) Donc premier challenge : perdre et ensuite pour ce qui me concerne : rester mince.... Je compte sur votre aide

	FRED (BESANCON, 25) répond	Posté le 28-10-2010 à 09:42
Bonjour Lara, Je suis comme toi. J'ai 40 kgs à perdre. Tu n'es pas toute seule. Je pense commencer avec le régime 1200 calories. Je ne sais pas si c'est une bonne chose. On verra bien. A bientôt

	clémentine (22) répond	Posté le 28-10-2010 à 01:59
Coucou tout le monde, J'ai commencé le régime il y a deux semaines et j'ai déjà perdu 2,8 kilos, donc oui ça marche! Alors tenez le coup vous allez voir les résultats rapidement! Bon courage vous allez y arriver!! bsx bsx

	lara38 (38) répond	Posté le 27-10-2010 à 23:08
bonjour je commence lundi , je suis un peu decouragee d avance car g environ 40KG a perdre et g du mal avec le site bon j espere trouver des partenaires de regime ......... bon courage à tous :-S

	nat du 76 (LANQUETOT, 76) répond	Posté le 27-10-2010 à 22:06
bonjour à tous . J'ai commencé le programme du docteur Cohen le 2 Aout 2010. Résultat 10kg de moins , je suis ravi je sais que j'ai encore un peu de chemin à faire avant d'arrivé à mon objectif (perdre encore 15kg) mais j'ai bon espoir. Je vous souhaite autant de bonheur que moi à suivre le programme. J'ai tout essayé avant sans résultat mais là ça marche. :)

	angi81085 (73) répond	Posté le 27-10-2010 à 21:39
salut à toutes, petite question: comment choisir son type de régime 1400kcal,1200,...Est ce en fonction de nos désirs(perte rapide, semi rapide..) ou est ce imposé.merci beaucoup

	dronneau (44) répond	Posté le 27-10-2010 à 20:17
bonjour moi aussi je commence lundi avec 21 kg a perdre avec le régime 1400cal alors bon courage a toutes et à tous et a bientot

	dronneau (44) répond	Posté le 27-10-2010 à 20:13
moi aussi je commence lundi avec 21 kg a perdre et beaucoup d'espoir et bon courage à toutes a bientot

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