Je commence lundi 8 novembre

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		par Lucie diététicienne équipe savoir maigrir	Posté le 25-10-2010 à 09:08
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Lucie et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 8 novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 8. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des Tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	valbap (18) répond	Posté le 27-07-2011 à 12:42
salut CHRIS je connais bien le haut rhin on a fait 10ans la bas!une region super belle!plein de bouffe bien grasse et un blanc :x (je ne bois que du blanc d alscace)tu vas ou?mes 2 enfants sont nes a colmar(maintenant ils l ont l accent berrichon c est un peu mieux lol)quand au pseudo j ai rien compris!alors j ai valide,ca change rien a nos petits nom?je verrai a plus bisous

	chris_63 (63) répond	Posté le 27-07-2011 à 10:11
salut tout le monde un petit tour pour voir si tout le monde va bien.Isa tu as de la chance j'adore je vais aller faire un tour mais au giroles qui sait.Aujourd'hui temps mitigé mais hier nous sommes allés faire une grande promenade.Nous on part en Alsace (je pense) quelqu'un connait?Bon je vais ramasser les haricots jene les congèle pas car je les trouvent moins bon qu'en conserve en + avec le stérilisateur pratique mais un peu long à mettre en bocaux si bien que cette année je n'en ai fait que pour manger car je n'ai pas le temps aller bonne journée à+ (au fait il a fallu que je rajoure un numéro à mon pseudo car qq'un avait pris le même que moi)

	nanou (87) répond	Posté le 27-07-2011 à 06:49
Isa des cèpes, tu me fais envie il va faloir que j'y aille faire un tour. Caro je comprends ton système. D'ou le désherbage. Bonne journée

	caro (18) répond	Posté le 26-07-2011 à 23:58
ISA 3kg de cepes!!!!!vous vous etes regales!!!! CHOUCHOUNETTE alors ton chat ?en tout cas je suis sure que tu as regarde hp! NANOU on part dimanche pour 9jours dans un camping vers perpignan,j espere que le beau temps sera la.et on a fait 3carres de legumes,pour tourner,on change chaque annee,on tourne!voila bonne nuit

	isa (Besançon, 25) répond	Posté le 26-07-2011 à 21:34
Bonjour les filles, hier nous avons trouvé 3 kgsde cèpes et miam miam ils sont tous mangés :P Bon le regime reprendra la semaine prochaine :^> Toujours temps pourri et ils ont pas l'air d'annoncer de mieux, le moral en prend un coup supplémentaire, d'un autre côté on se repose ;) Même le chat Albert rentre dormir le soir, il trouve qu'il fait trop froid :( Je vais me faire rembourser ma crème solaire.... ;) à on regarde un Woody Allen, un peu bizarre au debut mais maintenant pas mal, jevous laisse pour pouvoir suivre....bises les pepettes à demain :-*

	nanou (87) répond	Posté le 26-07-2011 à 21:14
Me revoilà. Je vous ai toutes lu. Isa de retour, tu as fait une cure d'amaigrissement je vois, on partage quand tu veux. Tu reprends la semaine prochaine ou tu as encore 1 semaine. C'est vrai que ce temps est déprimant, je te comprends tout à fait. Mes jeunes sont donc rentrés hier (1 semaine + tôt) et ils sont repartis cet aprem chez eux, ils en avaient marre. Caro : tu pars ou en vacances ? Tu es la reine du jardin mais tu en as combien ? 3 ? Tu me bats. En ce qui concerne les haricots, j'en mets qques poches mais comme j'en fais bcp et que c'est + facile à donner aux enfants je fais des bocaux également. Chouchounette as-tu récupéré ton chat ? Je vous bise toutes à bientôt

	caro (18) répond	Posté le 26-07-2011 à 20:17
c est clair !mais pour l imagination je pense qu on pense toute a la meme chose :P et bien les filles!!!!!!j ai eus le temps de tondre tout mon jardin et de desherber un potager sur 3 alors vous faites la greve? CRICRI pour ce qui est du grignotage,je craque souvent en ce moment mais je me raisonne et je pense que soiuvent mes journees ne depassent pas les 1000cal donc c est pour ca je compense c est pas bien mais pour l instant je peux me laisser aller a mes ecarts!c est aussi pour ca que je fais du sport :P et vu l effet des glacons sur mes muscles je bosse 2fois plus lol! il y a un truc que j aime pas quand j ouvre le forum c est qu il n y est pas grand monde... j espere vous lire un peu plus nombreuses ce soir bisous

	cricri31 (LANDORTHE, 31) répond	Posté le 26-07-2011 à 11:47
Avec ce mauvais temps,je reçois beaucoup de blagues,je vous en envoie deux: Ali rencontre Kadour à la sortie de la mosquée et ils parlent de la famille - Que fait ton fils maintenant ? - Il est agriculteur à Paris… - Agriculteur à Paris ? Mais tu rêves, ce n'est pas possible ! - Si, si, il habite aux Champs-Elysées et il travaille au Champ-de-Mars. - Ben, que fait-il ? - Il m’a dit qu'il vendait de l'herbe et qu’il récoltait du blé et de l’oseille ! TOUT DÉPEND DE LA POSITION... Selon des études récentes, le faire debout fortifie la colonne ; sur le ventre améliore la circulation du sang ; sur le dos est plus agréable ; tout seul c'est bon, mais égoíste ; en groupe peut être amusant ; dans les toilettes c'est très digestif ; le faire fréquemment développe l'imagination ; à deux, enrichit la connaissance ; à genoux, peut faire mal... à la fin, sur la table ou sur le bureau, avant de manger ou après le souper, dans le lit ou le hamac, à poil ou habillés, sur le gazon ou le tapis, avec fond musical ou en silence, dans des draps ou dans le placard : le faire, est toujours un acte d'amour et d'enrichissement. Peu importe l'âge, la race, les croyances, le sexe, ou la position économique... ... Lire est un plaisir!!! DÉCIDEMMENT,IL EST BON DE LIRE ET LAISSER ALLER L'IMAGINATION, COMME TU VIENS DE LE FAIRE.

	cricri31 (LANDORTHE, 31) répond	Posté le 26-07-2011 à 11:37
Pour celles qui ont souvent des apéros, je vous mets en garde : - Prévention Une étude européenne a démontré les effets de l'alcool, et mis en évidence que: > > Martini + Glaçons = Attaque les muscles! > > Vodka + Glaçons = Attaque les reins! > > Rhum + Glaçons = Attaque le Foie! > > Gin + Glaçons = Attaque le cerveau! > > Whisky + Glaçons = Attaque le Coeur! > > Pastis + Glaçons = Attaque les yeux! Etc......Etc...Etc... Il semble que ces saloperies de glaçons, soient mauvais pour tout.....!!!!!!!!! >

	cricri31 (LANDORTHE, 31) répond	Posté le 26-07-2011 à 11:37
Pour celles qui ont souvent des apéros, je vous mets en garde : - Prévention Une étude européenne a démontré les effets de l'alcool, et mis en évidence que: > > Martini + Glaçons = Attaque les muscles! > > Vodka + Glaçons = Attaque les reins! > > Rhum + Glaçons = Attaque le Foie! > > Gin + Glaçons = Attaque le cerveau! > > Whisky + Glaçons = Attaque le Coeur! > > Pastis + Glaçons = Attaque les yeux! Etc......Etc...Etc... Il semble que ces saloperies de glaçons, soient mauvais pour tout.....!!!!!!!!! >

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