Je commence lundi 8 novembre

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		par Lucie diététicienne équipe savoir maigrir	Posté le 25-10-2010 à 09:08
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Lucie et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 8 novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 8. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des Tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	caro (18) répond	Posté le 23-07-2011 à 08:43
CHOUCHOUNETTE j ai hate de lire ton temoignage :x meme si on te 'supporte'tous les jours lol je suis trop fiere de toi!!!!et non je ne suis pas enceinte!!!(j espere oups!!!)mdr si c est le cas je le donnerai a CHRIS elle doit etre blazee lol bisous bisous

	caro (18) répond	Posté le 23-07-2011 à 08:38
salut les filles et bien ce matin-700 je suis contente car vu ce que j avais engloutis! :^> j espere que tout le monde va bien pareil que MOUSTIC je vous souhaite un bon week end et a lundi(et oui week end mechoui :x ) gros bisous

	moustic 28 (28) répond	Posté le 22-07-2011 à 23:53
Bon w.e à lundi plus longuement.

	chouchounette (87) répond	Posté le 22-07-2011 à 22:38
Bonjour tout le monde! Programme chargé ces derniers jour et ce soir j'ai laissé l'un de mes chats chez le véto ça fait plusieurs jours quelle n'a rien mangé et au final son foie et sa vésicule biliaire son touché!Donc il la garde au moins jusque lundi sous perf et après en espérant que tout se rétablisse ça sera bien long!Donc pas le moral à cause de ma grosse mémère "Oups"c'est son petit prénom!Ce matin sport je me suis bien régalé!C'est vrai que CARO et moi devenons accro au sport!mdr! :D Sinon quelqu'un de savoir maigrir ma envoyé un mail par rapport à mon témoignage,Ils on été touché et surtout par rapport à ma perte de poids et encore depuis j'ai encore perdu!Et oui 37 en tout! ;) Il me demande d'autre photos de avant et après!Je ferai ça la semaine prochaine dès que j'aurai un peu de temps!Le week end prochain j'ai un oncle et une tante qui vienne du nord,au faite ISA moi aussi j'adore les baraque à frite étant née à la frontière Belge(Bray dunes)Surtout les fricadelles!hummmmm!J'en salive rien que dit pensé! CARO tu es sur que tu n'es pas enceinte?avec tes envie de cacahuète!hahahahaha!Et tout cas tu as eu une belle fringale!T'a pas eu envie de vomir avec tout ça? Nous ce midi Quick pour avoir les verres qui passe à la télé!lol!Ça fait un moment qu'on a pas fait ça mais bon j'ai dit à mon mari qu'il fallait vraiment être accro!Moi pas!Du coup 1fois par semaine non merci tampis pour la collection de verre! Pu de batterie!Bisous les copines! :-*

	caro (18) répond	Posté le 22-07-2011 à 21:04
bonne nuit sniff :((

	caro (18) répond	Posté le 22-07-2011 à 14:23
salut les filles NANOU non je ne vais pas en salle,c est trop cher et j habite vraiment a la campagne!on a achete des trucs de torture et ca n avait jamais servit!alors on a tout mit dans le garage et voila!chouchou m avait achete des dvd de sport,alors on fait ca tranquil dans le garage.il fo commencer!et la j y ai pris gout je suis pressee d etre a ce soir pour en faire!je suis un peu sado lol! CHOUCHOUNETTE t es ou?tu m inquietes un peu!a moins que t es des invites surprise!une panne d ordi!reviens vite CHRIS je ne sais pas comment tu tiens!je suis contente que tu viennes nous voir tu me manquais :^> alors et ta motiv? MIMOUNA fait peter les watts dans la maison,menage en rythme :x trop le top!!!!!et voila un peu de sport :-q quand au jardin,pourquoi tu n achetes pas des plants,c est pas si cher et au moins ca pousse! voila rien de neuf sauf qu il pleut!!!!c est bien c est redevenu vert!il va falloir tondre,ca doit faire plus d un mois que j ai pas tondu,alors je vous dis pas la crasse dans le potager X( on verra plus tard.je suis fiere de moins car je tiens bon!hier soir j ai un peu abuse(oui encore lol)coeur et foie de sanglier au beurre creme fraiche et une dizaine de frites!!!c est aussi pour ca que j ai fais 2h hier soir,aujourd hui super light!on verra demain... bisous a plus

	MIMOUNA (60) répond	Posté le 22-07-2011 à 10:54
Bonjour les nanas, Comment allez-vous ? bien j'espère. A Beauvais (Oise) le temps est maussade, depuis que je suie en congés (le 13 juillet) je n'ai eu qu'une seule journée de beau temps (c'était le samedi), depuis pluie tous les jours, alors pour mon moral c'est pas le top. Moi, je n'ai pas de fruits ni de légumes dans mon jardin. On avait fait un essai l'année passée, mais mon mari n'est pas assez assidu pour tenir la route, alors, j'ai dit cette année que ce n'était pas la peine de dépenser de l'argent pour rien dans les graines etc... J'ai gardé mes sous pour les soldes (même si je n'ai perdu qu'une seule taille, je me suis fait plaisir). Nanou, je te rassure je ne suis pas non plus courageuse pour le sport. Hier, j'ai quand même eu le courage de faire mon repassage, et aujourd'hui je vais tenter le ménage du rez de chaussée (quelle poussière !!!!! j'ai honte !). Je crois que je vais travailler en musique pour me donner du tonus. Je vous embrasse toutes à plus.

	chris (63) répond	Posté le 22-07-2011 à 10:28
coucou les filles eh bien encore une journée sans mettre le nez dehors car pluie sans arrêt depuis le début de semaine.Les petits loulous commencent à bouillonner.Pour répondre à ta question CRICRI j'ai un agrément pour 3 enfants + une dérogation en péri scolaire + une dérogation pour 1 enfant donc en tout 5 + les é miens.Nous aussi hier à fond pour Thomas mais j'ai bien peur qu'aujourd'hui ce soit très dur pour lui surtout qu'Hans a l'air très motivé.Le tour a passé juste devant chez nous en Auvergne et bien lorsque j'ai vu l'immense caravane on peut plaider les causes de pollution de notre planète que de voitures pour rien!!!!Isa bonne vacances.Hier j'ai fait de la confiture d'abricot.Les prunes ne sont pas très nombreuses sur les arbres par contre nous avons eu beaucoup de cerises.Quand au jardin les haricots ne poussent pas une fois trop chaud une fois trop froid (ce matin 7°) et une petite flambée en perspective dans l'après midi.Allez il faut que je vous laisse bisous à toutes et à plus.

	nanou (87) répond	Posté le 22-07-2011 à 09:32
Bonjour, Un rayon de soleil m'a réveillé. C'est bien Caro tu t'es mise à fond dans le sport : tu fais comme Chouchounette, tu vas dans une salle ? J'envie votre courage. Bonne journée à toutes.

	caro (18) répond	Posté le 22-07-2011 à 00:02
coucou les filles c est vrai NANOU t as repris le boulot mais j avais pris gout de voir des petits messages dans la journee,t as bien resiste a la distribution!j aurai mange tous les dragees!! :x et bien ce soir sport,je crois que j ai decouvert une passion pour le fitness!ouais!ca me plait mais il fo que je progresse dans la choré car bouger les jambes et les bras en meme temps,j ai l impression d etre un peu psycho!lol je me sui bien amusee,c est chouchou qui etait avec moi il a fait plein de velo!ca brule en calories!j en ai fait 20min,ca detend! et bien voila CRICRI j ai du le voir une fois ce film,et encore je suis pas sure! ma voisine stresse sur sa pesee de samedi!elle pense qu elle n a rien perdu!comme nous au debut lol! bonne nuit les filles et bisous a celles qui lisent de temps en temps :-* CHOUCHOUNETTE t es partit prendre le train pour l ecole des sorciers?lol

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