Je commence lundi 8 novembre

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		par Lucie diététicienne équipe savoir maigrir	Posté le 25-10-2010 à 09:08
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Lucie et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 8 novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 8. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des Tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Anna (34) répond	Posté le 07-11-2010 à 21:42
lol cocoon Moi aussi c'est pareil le chocolat après mon repas ... mais avec cette méthode on peut en prendre sans conséquence ou non ? lol

	Anna (34) répond	Posté le 07-11-2010 à 21:40
cocoon moi aussi je met que de l'édulcorant mais c quand même du sucré. caprice et les petits écart coutent cher avec cette méthode ou bien sa ne se voit pas trop ? beren pour moi mon copain est ok pour manger ce que je fait même si il n'a vraiment rien a perdre il mangeras ce que je lui fait plus autres chose, après je pense que j'en parlerais avec ma mère pour que l'on s'arrange lorsque je vais y manger. merci Nathi et bon courage!!

	cocoon37 (37) répond	Posté le 07-11-2010 à 21:39
olala caprice c bien vrai ca je me souviens encore à la cantine de mon village en primaire le sucre dans le yaourt hihi et ma sale habitude que je n'arrive pas à m'enlever c'est mon chocolat à la fin de mon repas

	Anna (34) répond	Posté le 07-11-2010 à 21:36
merci cocoon, ma mère me soutiens mais a force elle y crois plus j'ai essayé tellement de "régimes", mais elle as toujours essayé de m'aider,pour l'anniversaire je suis invité et comme je les connais sa va être bouffe grace et alcool a gogo ... je comprend pas pourquoi mon message est mis plusieurs foi :-O

	cocoon37 (37) répond	Posté le 07-11-2010 à 21:36
anna la seule difference après c'est la motivation malheureusement et justement si ta mère n'y crois plus, c'est une bonne motivation pour lui prouver le contraire hihi bienvenue nathi tu auras tout le soutient que tu souhaites me concernant je sais trop bien la difficulté à ne pas craquer

	caprice 78 (78) répond	Posté le 07-11-2010 à 21:36
je pense qu'on est toutes de la même génération nos mères mettaient du sucre dans les yaourts ... et ça reste , c'est prouvé pour mes filles j'évite les danettes le sucre dans les yaourts ... de façon à ce que ça ne leur arrive pas mais il faut savoir qu'il y a plein de choses négatives dans le commerce pour nous et dites vous que c'est encore pire pour les animaux (je suis dans le domaine)

	beren (33) répond	Posté le 07-11-2010 à 21:36
bonsoir nathi moi aussi c'est 30 kg a perdre (je joue les curieuse )tu as quel age?

	caprice 78 (78) répond	Posté le 07-11-2010 à 21:34
il existe en pharmacie un equivalent sel qui est pas mal ne me demandez pas le nom ... il était à côté de mon gaz, et le cul a fondu ... il faut que j'en rachète mais c'est pas mal du tout

	Anna (34) répond	Posté le 07-11-2010 à 21:33
merci cocoon, ma mère me soutiens mais a force elle y crois plus j'ai essayé tellement de "régimes", mais elle as toujours essayé de m'aider,pour l'anniversaire je suis invité et comme je les connais sa va être bouffe grace et alcool a gogo ... je comprend pas pourquoi mon message est mis plusieurs foi :-O

	nathi (70) répond	Posté le 07-11-2010 à 21:33
bonsoir je commence ce lundi et j espere pouvoir etre motivee asser car se n est pas facille j ai 30kg a perdre suite a un traitement medicamenteux j espere etre soutenue merci a tous pour votre motivation bon courrage a toi anna

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