Je commence lundi 15 novembre

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 02-11-2010 à 02:48
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 15 novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 15. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	lys974 (LYON, 69) répond	Posté le 28-01-2014 à 18:22
BONNE NUIT CERISE :D

	lys974 (LYON, 69) répond	Posté le 28-01-2014 à 16:14
COUCOU ma petite cerise, :D J'espère que tu vas bien , moi, encore fatiguée, ce matin, j'ai laissé ma fatigue de côté, il pleuvait, j'ai marché 2 bonnes heures, ça m'a fait du bien, puis cet après-midi, j'ai dormi plus de 3 h de temps, ça m'a calmé, je voulais encore marcher ce soir, le temps était clément aujourd'hui,, mais j'ai préféré reposer, ne pas aller trop vite pour ce mardi, demain, très tôt , je me lève, et je m'en vais soleil ou pas! là c'est comme si, j'ai pas beaucoup mangé, :-S mon estomac est lourd, ce soir, je compte prendre qu'un yaourt et une tisane à l'anis vert sans sucre! ;) BISOUS A TOI :D

	lys974 (LYON, 69) répond	Posté le 27-01-2014 à 07:49
Cerise, ne sois pas découragée, ça arrive, avant quand je ne dormais pas et que je dansais toute la nuit, le lendemain, j'avais perdu au moins 1 kg mais depuis quelque temps, je ne suis plus partie, danser sur les mêmes chansons, ça m'agace, moi, j'ai remarqué que le manque de sommeil ne nous nous pas perdre de poids, mais il faut que tu boives de l'eau plus! en ce moment, je ne reçois pas tes mails, t'es bien sûr de me les envoyer à la bonne adresse? Je te dis bonne journée et bises à toi! :x

	cerise_02270 (, 02) répond	Posté le 26-01-2014 à 15:58
:-S je ne comprends pas j'ai repris 800 grs :(( je ne bois pas assez ça je sais, encore démotivée une fois, et puis le temps, le manque de soleil, il me manque, envoie moi le STP , bisous à bientôt sur la messagerie

	lys974 (LYON, 69) répond	Posté le 26-01-2014 à 07:00
COUCOU Cerise, :D Perdu 1 kg cette semaine, en espérant garder cette attitude pour toujours, c'est assurer ma perte de poids! :D Bravo pour ton courage et tes kilos perdus, on avance comme cela, OK? Bonne journée à toi ma chère! BISOUS =(( :x :-q ;)

	lys974 (LYON, 69) répond	Posté le 23-01-2014 à 06:37
Bonjour cerise, le message du 20, je ne l'ai pas, dommage! Bonne semaine, j'espère! Moi depuis hier, ça va un peu mieux, côté régime mais sport zéro, je compte faire un peu de marche ce soir sitôt que le soleil se couche! BONNE JOURNEE et bises

	cerise_02270 (, 02) répond	Posté le 20-01-2014 à 13:36
Lys va voir ta messagerie tu comprendras ce que le monde vit en ce moment

	lys974 (LYON, 69) répond	Posté le 20-01-2014 à 12:17
BRAVO pour ta perte de poids, c'est bien, continue! Tu sais, je reste car moi aussi j'ai besoin de trouver du réconfort auprès de toi cerise! BISES

	lys974 (LYON, 69) répond	Posté le 20-01-2014 à 12:14
Bonjour cerise, Toujours pas perdu, au contraire repris, car hier, c'était dimanche, mais aujourd' hui, je me suis rattrap2E§ Aucun souci avec mes résultats de prise de sang, ils sont parfaits! Merci, un souci en moins! En ce moment, je n'ai pas le moral, je stresse pour un rien, j'ai dit au DR, il m'a consulté, j'avais 11.5 de tension! Sinon, le semaine dernière, samedi, une femme que je connaissais est décédée, elle avait 36 ans, 4 enfants, l'ainé 18 ans puis 3 autres dont le dernier 3 mois, quelle douleur, je n'ai pas vue mais les gens racontaient! La dernière fois que je l'ai aperçue, c'était il y a plus de 4 mois, le bébé était dans la poussette, elle a fait une rupture d'anévrisme! En ce moment, le monde est pourri (excusez pour mon langage), mais ça arrive tout d'un coup, brutalement,! JE TE SOUHAITE UNE BONNE JOURNEE ET GROS BISOUS à tous

	cerise_02270 (, 02) répond	Posté le 18-01-2014 à 17:33
Hello les filles -400g pas terrible mais c'est mieux que + 0.4 . ;) Pa s de nouvelle de Tout va bien :-S Je suis toujours la Ma Lys . Heureusement que tu ne désertes pas ce forum , j'ai besoin de toi. Bisous à plus :x

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