Je commence lundi 15 novembre

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 02-11-2010 à 02:48
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 15 novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 15. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Tite_Coxe -6Kg400 /21 reste 14kg600Kg (77) répond	Posté le 03-02-2011 à 12:30
LASTEF, sympa ta tite sortie en famille sur Paris !!! ça a du te faire un bien fou :) Bonne initiative de changer et d'enfin penser à toi !!!! tu sais on peut faire les 2 dans la vie mais pas trop non plus :) il faut un juste milieu !!!! Pour ta perte de poids c'est bien - 500g c'est le minimun requis si tu as tout bien fait lol bravo !!! Et pour tes repas t'en que tu respectes le plan y'a pas de soucis ;) Donc ça y est tu as choisi ta nouvelle cuisine??? elle va être comment??? Je te remercie pour ton p'tit mot du fait que quand je suis pas là je te manque !!! ça m'a touché merci :) bonne continuation pour la fin de la semaine en espérant que tu vas enfin atteindre ton premier - 5 kilos ;)

	Tite_Coxe -6Kg400 /21 reste 14kg600Kg (77) répond	Posté le 03-02-2011 à 12:24
CERISE lol dsl :) mais j'ai fini la chambre de mon fils rénovation puis entre mon anniversaire et celui de mon fils et pas eu le temps de venir vous rassurer que pour moi tout allait bien :) Oui je vais y arriver bon avec un peu plus de temps mais pas grave le principal est d'avancer tout doucement mais sûrement ;) et pis merciiiiiiii d'avoir pensé à moi pour mon anniv ça me fait super plaisir ;) :-* :D

	vanille (76) répond	Posté le 03-02-2011 à 09:10
bonjour , voici des nouvelles de me petite louise l'opération c'est bien passé hier elle avait encore un peu mal!!! ce qui est normal l'appareil est sur le nerf auditif a l'intérieur et il faut du temps normalement elle doit sortir aujourdhui aprés avoir vue le chir elle sera mieux chez elle et notre fille est infirmiére alors pas de problème mais c'est quand même un sacré opération j'espére que cela lui sera bénéfique, et oui j'ai fais des crêpes et j'en ai mangé je vais faire attention aujourdhui, voila je vous laisse car j'ai des activitées qui m'attende bonne journée a tous et toutes, vanille 76

	Adrien (lille, 59), Responsable de communauté répond	Posté le 03-02-2011 à 04:51
Bonjour, Comment allez-vous ? Aujourd'hui, j'aimerais vous aider en vous proposant sur mon blog une vidéos de Jean Michel Cohen : "Je recommence à maigrir" Pour en savoir plus rendez-vous sur mon blog. PS : N'oubliez pas de venir me voir en cas de problème et n'hésitez pas à m'ajouter dans vos amis.

	JYP Objectif - 22 kg/perdu 19 kg /reste 3 kg (08) répond	Posté le 02-02-2011 à 23:30
Cerise et Fleur de Marie : je viens de lire vos échanges avec Lisette. RESPECT aussi à vous ! Vous êtes courageuses @-) ! Lisette n'est pas dans un état psychologique fragile, mais dans une détresse profonde et totale @-) . Quelle souffrance ! Elle me fait mal... J'espère que ses échanges avec vous et avec d'autres l'aideront à surmonter son mal... @-) . Je vous embrasse :-* . Nath.

	JYP Objectif - 22 kg/perdu 19 kg /reste 3 kg (08) répond	Posté le 02-02-2011 à 23:05
Dites donc, y'en a d'autres qui nous en posent des lapins ??? Youpinette, kiki, Betty, Zocha, Keynnan.... hou hou ! vous êtes où ??? Dans les choux ???? Betty, pas dans les chocolats j'espère ! Coucou Lys, je vois que tu va mieux, c'est rassurant :) . C'est bien que tu communiques avec Lisette. Tu es assistante de vie sociale ou en formation d'AVS ? En tout cas, tu as toutes les qualités pour ce métier, ça se sent. L'approche que tu as ne s'improvise pas, il faut le feeling, la sensibilité et cette formation nécessaire pour pouvoir aider les gens comme Lisette. Et toi, t'es faite pour ça ! RESPECT ! Car c'est pas facile de trouver les mots justes face à ces personnes qui portent autant de souffrance en eux. Mon autre fille se prépare à devenir éducatrice spécialisée. Ce métier aussi nécessite des qualités très particulières. Ce sont des métiers "à vocation" que j'admire. Heureusement que des gens comme vous existent, vous êtes indispensables à la vie et à la société :-q ! J'aimerais parler à Lisette... mais son état psychologique me paraît tellement fragile, que j'ai peur de dire des choses qui auraient l'effet inverse sur son moral. C'est pour ça que je m'abstiens. Mais je te charge ;) de l'embrasser et de l'encourager pour moi, lui dire que nous sommes nombreuses à la comprendre et lui souhaiter toute la force de monde pour s'accrocher et ne jamais abandonner sa lutte. :-* à toi. Nath.

	JYP Objectif - 22 kg/perdu 19 kg /reste 3 kg (08) répond	Posté le 02-02-2011 à 22:43
... Beh oui Cerise, te v'là bien maintenant, tu peux plus accéder au forum comme tu veux ! Bon, t'as bien fait pour les crêpes, au moins t'es tranquille pour ce soir LOL ! J'espère par contre que pour toi, t'as fait la recette JMC ??? ;) ;) ;) Yes Lastef, ça fait plaisir de te relire :-q ! C'est bien - 0,500 kg, faut pas être trop gourmande (lol, au sens propre comme au sens figuré ;) ). Le principal, c'est de faire pencher l'aiguille du bon côté ;) . Nous aussi on ne respecte plus les repas à la lettre. Mais par contre, on continue de bien respecter aecles équivalences les plans de repas journaliers et hebdomadaires pour respecter l'équilibre, et ça marche ;) . Enfin..., ça a marché jusque là... on verra samedi... chaque semaine c'est pareil, à partir du mercredi/jeudi, on se demande ce que la prochaine visite sur le grincheuse va nous dire :-O @-) :D ??? Pour la cuisine intégrée, :-q ! Je t'envie ! J'en rêve mais bon, je me fais une raison, c'est pas encore demain la veille :(( . Par contre, toi t'auras plus aucune excuse LOL pour ne pas faire les menus JMC LOL ;) !!! Moi oui ;) lol. Cerise, ça tombe bien, je crois qu'il y an a demain du lapin MDR ! Alors Tite coxe, arrête de nous en poser, JMC il nous le prévoit régulièrement dans ses plans de repas ! Compris ??? !!!! :D

	Lys974 (LYON, 69) répond	Posté le 02-02-2011 à 22:25
coucou Titecoxe, :D Avant toute chose, je viens te souhaiter un joyeux anniversaire pour tes quelques printemps ;) ;) Tu rajeunis là, ;) mais bien sûr avec un peu de retard eh, ce n'est bien grave hein, ;) parce que tu n'as pas encore fini de fêter toi. :D J'ai regardé ta photo sur ton profil, :-q mais dis donc , :-q je te félicite :-q t'es vraiment une belle femme :-q et j'ai vu un regard plein de bonté et de tendresse. ça c'est un don de naissance et c'est écrit sur ton si beau visage, tu peux me croire, il n'y en pas beaucoup comme toi, je t'admire TiteCoxe, :-q pour la personne que tu es, :-q reste comme ça, ;) ne change pas ta façon d'être :-q merci d'aller voir Lisette, je dois l'envoyer un mail, j'avais de si bonnes choses à lui dire mais tout le message n'est pas passé. Encore merci de l'encourager. :-q Je reviens sur le forum dans un instant, je te souhaite bonne nuit et à + BISES :-* :-* :-*

	JYP Objectif - 22 kg/perdu 19 kg /reste 3 kg (08) répond	Posté le 02-02-2011 à 22:25
Coucou les filles ! woooooaaaaaaaaaah Tite coxe, tu déménages !!!!!!!!!!!! Quelle pêche !!!!! (c'est mieux que la patate, non ? LOL. JMC, je crois qu'il préfère ;) ). Bon, je suis en général sympa, mais bon...??? pour l'échange de kg.... ???? Allez, OK :-q par ce que c'est toi, un petit échange le temps du défilé, tu le mérites ;) ! Mais bon, après, je te les rends, j'aurais trop peur que tu m'en veuilles LOL ;) . Bonsoir Vanille, j'espère que l'intervention s'est bien passée et que ta nénette va bien. J'imagine que ces jours-ci, ça a pas dû être facile pour le régime... T'inquiètes pas, il y a des priorités. Je suis sûr que tout va bien aller ;) . Donne-nous des nouvelles ! Merci Caprice de nous faire passer ta "positive attitude" ! C'est très bien de réagir comme tu le fais :-q ! Et pour ton abonnement en institut :-q YEAH ! ça c'est trop top, tu vas pas le regretter ! Ma fille, si je lui dis ça, elle va me dire : "tu devrais faire pareil maman, il faut que tu t'occupes de toi !" Eh oui, devinez quoi ? elle prépare un bac pro esthétique ! Elle est a fond dans le soin de soi. Mais j'attends qu'elle soit à son compte pour avoir les soins gratos LOL !!! Non mais, y a pas de raison ;) . Cerise, MDR !!! t'as raison, car là, ça fait pas longtemps que j'ai raccroché le tél, j'te raconte pas, j'ai l'oreille comme un chou fleur LOL :D !Remarque, ça me fait de l'avance de légumes pour demain LOL ! Dis-donc, va falloir disputer tes petits-enfants LOL ! ....

	lastef (89) répond	Posté le 02-02-2011 à 21:28
holà salut les filles ;désolé c'est pas que je ne pensais pas à vous mais guère le temps depuis 1 semaine ;entre les enfants ;le boulot et qques problèmes familiaux;ce week-end ,on est parti à Paris pour se changer les idéés et être avec mes 3 hommes était un vrai plaisir ,j'en ai marre d'être trop c..... et maintenant je veux vraiment penser plus à moi et à ma petite famille .Bon en ce qui concerne mes kilos ,comme d'hab çà descend pas vite samedi -500 gr ,j'étais quand même contente depuis le début -4 kg c'est mieux que rien et ce qui me rassure ,c'est que les gens le remarquent et j'en suis fière ,mon corps change . Tite cox ;tu m'as manqué aussi ;je vois que tu as été bien occupé; bravo à vous toutes les filles ;moi depuis 1 semaine je ne fais plus les menus à la lettre ;car je finis les restes ou je ressors des plats que j'avais congelé. Je viens de vous lire et je me rends compte que l'on rencontre toutes des galères mais je sens que l'on se rapproche et cela fait plaisir de savoir que l'on peut se serrer les coudes . Demain ,ne travaillant pas ,avec mon mari ,on va aller acheter notre cuisine aménagé et c'est un point très positif pour moi ,on avance à petits pas comme mes kilos ,MDR.... Allez dans l'attente de vous lire ,je viens vous faire des gros ,gros bisous ;bon courage à tous et toutes ? ET BONNE NUIT BIZZZZZZZZZZZ............

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