Je commence lundi 29 novembre

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 25-11-2010 à 01:51
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 29 novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 29. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Binoux (94) répond	Posté le 03-04-2011 à 11:00
j'ai oublié de rajouter que j'ai perdu 6kg alors que mon objectif etait 15kg ,mais je mange mieux ..aurevoir

	Binoux (94) répond	Posté le 03-04-2011 à 10:58
coucou à tous ,on a commencé le programme ensemble le 29 Novembre ;et ce fut une joie de partager cette expérienxe avec vous.Je n'arrive plus à avoir la motivation pour poursuivre le régime alors, je préfère abandonner...Nadine en tout cas tu as du MERITE ,car tes témoignages boostent beaucoup de personnes,courage et bonne continuation.Tout les autres membre de ce forum aussi je vous souhaite bonne continuation et surtout ne lachez pas comme j'ai fait...bisou à tous Melinda est là pour vous soutenir!bonne route

	Melinda (34), Membre de l'équipe répond	Posté le 02-04-2011 à 18:56
Excellente nouvelle Nadine, bravo ! :D

	nadine ledard (parigny, 50) répond	Posté le 02-04-2011 à 09:37
bonjour a toute personne au rendez vous pour moi moins 600g cotente car hier je me suis pese et j avais rien perdu comme quoi jmc a raison il ne faut pas se focaliser sur la balance trop se pese nous deprime alors q une fois par semaine c tres abon conseilleur salut soleil comment va tu et annie ou en est tu bonne journee profitez du soleil

	SOLEIL (60) répond	Posté le 31-03-2011 à 10:46
Ouiii MERCI Nadine pour tes encouragements, ca va, cette semaine sortit beaucoup avec le boulot manger a exterieur.. mais raisonnable Marie, salades , equilibré. bon, suis dans ma mauvaise periode la donc on se sent toujours tres gonflée etc..Ca va aller mieux , ca motive ce que tu dis car a une epoque je me sentais aussi SUPER BIEN ds ma silhouette et on prend confiance en soit IMportant !! , Je veux redevenir comme ca, bonne journee a vous et bne continuation

	Melinda (34), Membre de l'équipe répond	Posté le 31-03-2011 à 07:34
@ Nadine : les témoignages comme le tien sont en effet les plus belles preuves de réussite et de motivation que l'on peut offrir à toutes celles et tous ceux qui sont en train de suivre leur programme. Merci à toi ! ;)

	nadine ledard (parigny, 50) répond	Posté le 30-03-2011 à 08:43
bonjour a toute il nya vraiment plus personne sur ce forum soleil j espere que ta semaine ce passe bien et que tu progresse dans ton regime car l ete arrive a grand pas et les robes legere aussi fini de camoufler sous les gros pull je te soutiens car moi je suis res heureuse de ma nouvelle sylhouete si tu veus me connaitre tape sur temoignage minceur et va a la page 3 ou 4 tu m y rouvera bonne journee a toi et pense a ton objectif

	SOLEIL (60) répond	Posté le 27-03-2011 à 21:48
Bonne semaine a toutes! demain jvais essayer de faire le regime rapide pour la semaine pour booster le demarrage, verrais si je resiste le 900 quand on travaille pas evident croisons les doigts :D

	patoujo (18) répond	Posté le 27-03-2011 à 11:27
coucou; annie; je te remercie pour ton message ca fait plaisir; tu as raison il ne faut pas baisser les bras bon courage a toiet bonne semaine bises. patoujo

	Melinda (34), Membre de l'équipe répond	Posté le 26-03-2011 à 17:13
Il ne faut pas baisser les bras quand les résultats ne sont pas forcément au rendez-vous ; il y a toujours des hauts et des bas. Gardez le moral et félicitations à celles qui ont du négatif sur la balance ! Excellent week-end à toutes ! ;)

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