Je commence lundi 14 février

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 09-02-2011 à 03:33
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 14 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 14. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	lili (le haillan, 33) répond	Posté le 15-03-2011 à 09:45
Bonjour tous le monde, Perso je me suis pesée ce matin car je reviens d'un week end de 4 jours.... donc + 300 gr !! aie aie.... mais je relativise, j'ai essayé de faire attention mais bon 3 restau pas cez moi donc cela n'était franchement pas évident !!! Ce matin je repars à fond.... j'espère qu'à la pesée de samedi je serais revenu à mon poids d'avant le week end !!! bref on verra !! Bon courage à toute p.s : moi aussi je suis trés déçue par le coatching qui reste inexistant et ne répond pas du tout à nos questions .... réponses type ... bref la seule chose que j'aime bien se sont les menus.... et encore.... mais je continue car je veux absolument arrivé à mon objectif c'est à dire 65 kgs pour mi mai !!!! donc il m'en reste 6.5 kgs !!!

	enfinnette répond	Posté le 14-03-2011 à 23:50
Youpi, c'est parti, nous sommes toutes motivées. Désormais, toi la balance tiens toi tranquille car je suis la plus forte. Pourquoi t'emballer alors que nous pouvons devenir amies ? Marché conclu, mais je demande à voir, alors cette semaine, ce sera 500 g en moins! Tu n'es pas au bout de tes peines, je te l'accorde, mais nous allons y arriver, je te le promets. Mon beau miroir, je ne t'oublie pas et ce sera bientôt ton tour, alors prépare toi à me façonner une jolie silhouette et je viendrai te voir tous les jours.

	cricri (toulouse, 31) répond	Posté le 14-03-2011 à 21:56
Bonjour a toutes et à tous, pour ma part j'ai commencé aujourd'hui et j'avoue que le stress de ne pas y arriver est là. Mais bon je vois que tout le monde se motive et celà fait très plaisir. Alors a bientot. Cris

	nath (60) répond	Posté le 14-03-2011 à 21:45
coucou a vous pour moi cette semaine au moins 600 g voir + et de pouvoir rentrer dans le jean que je viens de m'acheter . alors courage on va y arrivée tous ensemble bonne soirée :-*

	mamouna (Ribeauvillé, 68) répond	Posté le 14-03-2011 à 21:41
bonsoir Sophie, j'aimerais cette semaine perdre au moins 1 kg et 2 cm de tour de taille et/ou de hanches bon courage à tout le monde :-* :-*

	nanou (maureillas, 66) répond	Posté le 14-03-2011 à 21:07
:) au fait je fais 72.400 donc j'suis pas très loin !!!

	nanou (maureillas, 66) répond	Posté le 14-03-2011 à 21:06
:) salut sophie, pour ma part mon objectif premier sera de dépasser la barre des 70, ainsi je rentrerai à l'aise dans mon jean's, ensuite descendre toujours, petit à petit, sans me prendre trop la tête car ce ne sera que du bonheur !!!! ;)

	Sophie Vella (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 14-03-2011 à 20:50
Tout à fait enfinette !!!!! Nos pensées ne sont que vibration !!! je dirais meme ne sont qu'énergie !!!! Donc objectif commun : Se dire tout les jours, le maximum de fois possible : "Je suis en train de mincir !!!!!!!" :) croyez moi ça marche !!!!!!

	Sophie Vella (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 14-03-2011 à 20:48
Salut les filles ! Voilà une nouvelle semaine qui démarre ! Je vous propose de nous fixer des objectifs atteignables, mais malgré tout assez important afin que cela provoque en nous une motivation supérieure !!!! Alors pour ma part j'ai pris quelques kilos ces derniers temps, alors mon objectif cette semaine est de perdre 2cm de tour de hanche !!!!! (Je compte en cm parce que je n'ai pas de balance, ça me stress trop !!!) Et vous quel objectif pourriez vous vous fixer ???? J'attends avec impatience vos réponses ;)

	la brige (70) répond	Posté le 14-03-2011 à 10:57
Ca y est, j'ai enfin pris la peine de changer ma photo. Ca vous plait? Elle est zen, non? J'essaie au jour le jour de le rester.... retour du ski et pleine de motivation. J'avais décidé de ne pas perdre de vue le régime sachant par expérience que dès que je lâche la "pression", pour reprendre, c'est très dur. Du coup, j'ai bien géré, sans me privé. Mon mari n'y comprend rien dans mes priorités alimentaires même quand le lui explique. Il ne comprend pas que j'aie résisté aux buffets pantagruéliques de l'hôtel et qu'en rentrant, je mange une crêpe au nutella pour l'anniversaire de ma fille. Ben, j'sais pas, moi ça me semble clair mais bon. Allez les filles (et les garçons?), haut les coeurs et soyons fières de nous.

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