Je commence lundi 14 février

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 09-02-2011 à 03:33
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 14 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 14. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	motivée (53) répond	Posté le 07-03-2011 à 20:45
:^> oui ma belle brijoudu93, je ne monterais pas sur ma gigi avant samedi 8 heures du matin !!! je te le promet !!!!! et effectivement ma petite tête de linotte à complètement oublier la période de régime ce weekend ..... c'était la fête des mamies.... :^> t'inquiètes fanfan, je ne me décourages pas, j'ai juste fait un peu n'importe quoi ce weekend, donc la responsable c'est moi !!! pour Fabie, je te souhaite une excellente semaine de vacances, et aussi pleins de jolis balades avec ton fiston .... atention les filles, demain ,c'est mardi gras !!!!! tout est dans le nom !!!!!! >:) >:) >:) >:) >:) >:)

	Fabie15 (15) répond	Posté le 07-03-2011 à 11:50
Coucou tout le monde et félicitations pour tous ces kilos perdus !!! Cette semaine je suis en vacances et il fait un temps magnifique B-) , j'espère que ça va m'aider à garder la motivation !!! :-q On va aller se balader avec mon fiston et prendre soin de bien nous requinquer !!! :) Bonne journée,

	fanfan (72) répond	Posté le 07-03-2011 à 11:37
bonjour les filles, je vois que la plupart d'entre-nous perdent bien, continuez sur ce rythme, toutes ensembles, nous allons y arriver avec tous ces kilos. Motivée, garde l'espoir, toi qui encourage régulièrement tout le monde. moi pour ma part, j'en suis à moins 5kgs depuis le début, mais le chemin est encore long. Bon courage à toutes.

	lili (le haillan, 33) répond	Posté le 07-03-2011 à 10:45
Bonjour, Moi perso j'aime bien me peser le samedi matin et le lundi matin.... donc ce matin la balance a été sympa avec moi car - 500 gr depuis samedi !!! yes !!! en tout cela fait 3.5 kgs en 3 semaines je suis ravie... il m'en reste 6,5 kgs pour être satisfaite.... et de plus en sachant que je fais le régime à 1400 calories.... je le poursuis et quand la balance sera stabiliser je verrais entre le 900 et 1200 calories.... Bon courage à toute et douce semaine !!!

	brijoudu93 (noisy le grand, 93) répond	Posté le 07-03-2011 à 09:41
alors ma belle on a fait du "grand n'importe quoi" ???? :(( :(( :(( :(( on se connaît hein motivée, on va y arriver ! tu vas voir dame gigi puisque tu vas tout faire pour va FORCEMENT t'annoncer un bon chiffre mais pas avant samedi hein tu me promets ? O:-)

	motivée (53) répond	Posté le 07-03-2011 à 08:21
;) bonjour les filles, moi, j'ai fais un peu n'importe quoi ce weekend.... forcément la fête des manies = entrée avec un petit vin blanc.... rosbif + légumes + 1 petit vin rouge + fromage (+ rouge) et pour finir un joli et excellent gâteau accompagné d'un petit champagne !!!!! alors, je pense que dans la journée de dimanche, j'ai réussit à foutre en l'air ma semaine d’effort du programme....... Je le dis souvent , faudrait pas de weekend.... Je commence ma semaine en me disant, cette semaine reste zen ma fille, et bien non, 8h20, j'ai déjà une fille en arrêt à remplacer pour 9h15, merci la zénitude..... quelle merde !!!!! allez je file chercher cette remplaçant .... Michèle

	Violette1974 répond	Posté le 07-03-2011 à 08:01
Voilà , ce matin la balance m'annonce -700 grs , petit à petit :) mais ça fait4kgs 100 en trois semaine et c'est super ! Bonne journée à toutes :D

	Sarah, Membre de l'équipe répond	Posté le 07-03-2011 à 07:34
Bonjour à toutes ! Je vous félicite pour ces résultats, bravo ! Nat, c'est parfait si tu perds même en ne pouvant suivre à la lettre le programme, c'est que du positif :) N'hésitez pas si vous avez besoin :)

	nat (saint pee sur nivelle, 64) répond	Posté le 07-03-2011 à 06:55
Coucou à toutes, moi aussi je suis très contente car j'ai perdu 2kg depuis le début sachant que j'ai eu 1 semaine à l'extérieur sans contrôle possible des repas, donc super ce régime et en plus je ne culpabilise pas si je fais un écart, mais je reprends le contrôle directement. ça doit être vraiment la clé (je pense notamment à la stabilisation). Plein de courage à toutes,

	mamouna (Ribeauvillé, 68) répond	Posté le 06-03-2011 à 21:12
bonsoir à toutes. j'ai perdu 1kg2 cette semaine ,c'est super 4kg4 depuis le début! c'est chouette mais il y a encore du travail!si je veux remettre mes fringues de l'ete et du printemps dernier il faut que çc se porsuive...bon courage à toutes ,on va y arriver. :D

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