Je commence lundi 16 mai

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 09-05-2011 à 12:17
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 16 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 16. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	Morwen (carpentras, 84) répond	Posté le 27-05-2011 à 14:32
il me tarde trop demain matin pour me peser !!! je viens de m'imprimer la liste de menu pour la semaine prochaine. il va encore falloir que je le refasse intégralement. mais j'avoue que j'en ai un peu marre de tout le temps faire les mêmes choses ... mais bon, il y a une grosse récompense au bout ! et ce week-end, je vais pouvoir me faire de beaux desserts grâce au livre de recettes au chocolat du Docteur Cohen :D

	chaton (GRAND COMBE CHATELEU, 25) répond	Posté le 27-05-2011 à 14:21
cc !! merci Morwen sa va un peu mieux que le debut de la semaine malgres la difference de t° entre aujourd'hui et hier :-S ... et pour florence attend demain et continue le regime a la lettre comme tu le fait et si cela c trouve la balance a voulu te faire une petite farce car tu as pas tenue jusqu'a demain pour te peser ;) bisous a vous et bonne journee :-*

	lounie (Saussay, 76) répond	Posté le 27-05-2011 à 13:23
salut les filles j'ai hate d"etre a demain matin j'ai peur aussi ce soir c'est la fête des voisins BBQ et apéro on verra. y a-t-il une fête des voisins dans votre coin courage et bonne humeur pour ce week-end

	AMANDINE (bretagne, ) répond	Posté le 27-05-2011 à 12:58
Morwen : j'irai en courses après être aller chercher mes filles ;) A midi j'ai mangé un reste de poisson, des pâtes, de la salade verte et un yaourt 0 %. Je vais aller me promener avec ma voisine histoire de sortir un peu. Bonjour Valou et bonne soirée ! Bonne après-midi à tout le monde.

	Morwen (carpentras, 84) répond	Posté le 27-05-2011 à 12:43
lanat, merci mais non merci. je préfère rester seule pour ce midi, je suis dégoutée ! je n'ai pas pris le bon tupperware dans mon frigo. du coup, j'ai laissé mon repas chez moi. j'ai du allé à intermarché prendre des tomates cerises et un plat préparé. mais ouf, ils ont une gamme de plats allégés ! c'est mieux que d'aller au kebab mais ça m'embête quand même ! :-S

	lanat51 (epernay, 51) répond	Posté le 27-05-2011 à 12:32
@ Morwen : je me demandais puisque apparemment tu ne connais personne dans ton coin, n'y a t il pas une association sur le net s'appelant un truc genre "ou sortir ce soir" . Dans ma région ça existe et j'ai plein de copines qui y ont connu qui un mec qui des copines, ce sont tous des gens à priori assez seuls et ça marche. Il me semble que ça existe partout, par contre je ne sais plus le nom exact

	pikapika (NEAU, 53) répond	Posté le 27-05-2011 à 11:51
bonjour tous le monde morwen.Non je mange que des haricots vert et au beurre , donc c pas vraiment le top,et les feculent.

	Morwen (carpentras, 84) répond	Posté le 27-05-2011 à 10:16
oups ! désolée Amandine, j'ai les yeux qui ont louché. c'est Florence qui est de Puymeras alors tu t'habilles, te coiffe, te maquille et hop ! en avant pour les courses ! ;)

	valou (Hastière, 99) répond	Posté le 27-05-2011 à 10:06
Bonjour à toutes !!! Bah allez, on va quand même les perdre ces kilos, non ??? Verdict demain matin !! Je mange plus le midi aujorud'hui, et moins le soir, parce que je vais au zumba ce soir ! C'est intense, alors si l'estomac est chargé, c'est la cata !!! Repensez aux raisons qui vous ont poussées à vous inscrire à ce régime !! Et ne perdez pas votre objectif de vue ! Ce sera plus ou moins long, selon le nombre de kilos que nous avons à perdre chacune, mais faut s'accrocher !!! Ca vaut la peine !!! Bonne journée et à demain pour le verdict !!!

	planula (Cherbourg-Octeville, 50) répond	Posté le 27-05-2011 à 09:13
Merci de vos réponses ; pour les oeufs, j'y penserai, mais je pensais surtout à l'omelette. Zelphie, je suis comme toi ; j'attends demain avec imaptience et inquiétude : je n'ai pas l'impression d'avoir perdu 1 gramme cette semaine et pourtant je respecte le régime à la lettre (je mange plutôt moins que plus). On verra bien, mais j'ai connu tellement de désillusions avant ! :(

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