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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 30 mai

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Adrien (lille, 59) Posté le 23-05-2011 à 11:44
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,

Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir.

Cette discussion, du 30 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 30.

Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur.
N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme !

Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h !
Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats".
Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...
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robin_75019 (PARIS, 75) répond Posté le 15-02-2012 à 08:28
BONJOUR A TOUTES
Et bien le resto japonais s'est transformé en resto vietnamien trop de monde chez le japonais nous irons un soir se sera mieux mais bon quand meme ,aussi le soir repas léger omelette blanche et yaourt comme vendredi midi ns remettons ça la balance ne va pas etre contente.
BONNE garde à THEMA ça doit bien rulée ce matin à part les bouchons habituels
noune et LOUNA bon repos et à toutes les autres une trés bonne journée



pretty91 (verrieres le buisson, 91) répond Posté le 14-02-2012 à 22:46
Coucou tout le monde aujourd'hui j'ai eu droit à mon bouquet de roses je l'ai pris en photo je vous le montrerai demain. La je suis sur mon iPhone car mon zom dors à l'étage donc je n'aurai accès que demain matin
Biz à tous et bonne st Valentin, moi je remets ça demain car c'est la fête à mon zom alors petit repas sympa, je sens que je vais encore faire une entorse au régime.
@+

noune_76320 (saint pierre les elbeuf, 76) répond Posté le 14-02-2012 à 21:50

bonne fête st Valentin :x :x
repas avec mon zom apéro coquille st Jacques carpaccio de boeuf salade et gâteau chocolat :P :P
JMC t'en prends un coup X( X(
robin alors repas jap ? ta bien manger :P :P
fanfan courageuse pour la broderie :-q :-q comme tt coûte cher tu as raison :D
thema :x vonick :x pretty :x louna :x fanfan :x robin :x ticori :x bonne soirée a tous !!!!!!

louna_80 (80) répond Posté le 14-02-2012 à 20:24

bonsoir ;) ;)
allez ST VALENTIN oblige pt repas avec mon zom :P :P
apéro,boeuf bourguignon( jmc),poire belle-hélene :P :P :P :P :P
miam's miam's,PAS BON PR LA LIGNE :^> :^> :^> :^>
va falloir vrément ke j'reprenne le taureau par ls cornes :D :D :D
ROBIN alors ce resto jap miam's :P :P :P pr la st valentin :x :x
FANFAN tu commence a fer la mère noêl ;) ,t'a raison ken y a pas mal
de kado à fer fo mieux commencer avant :-q ,t'aimes ça la broderie?
remarque y a ds super ouvrages vo avoir la patience :D
pr mon zom fô attendre kil est passer son 2 éme IRM ( 20 fév ),et
résultat de sa prise de sang, fo 1semaine pr ls résultats donc bilan
final aprés le 20 fév :( ,en attendant y carbure tjrs aux anti-inflammatoires
et anti- douleurs :-S :-S
NOUNE alors t'a passer une bonne journée,pas trop em.....der aux taf?,
té blème de flotte ça y est résolue?,
ben mon accompagnatrice à eu l'agréable surprise en rentrant dimanche
soir de voir ke ses canalisations etaient GELEES,du coup elle va chercher
l'eau chez ses parents ki habite pas trop loin heureusement :( :(
VONIK :-* PRETTY :-* THEMA :-* TICORI :-* MARIEL :-*
bonne soiré a toutes ;)
bon courage aux mamies de garde demin :-q ,bon repos NOUNE :-q
bises a toutes a +++

fanfan_27530 (ezy sur eure, 27) répond Posté le 14-02-2012 à 16:13
bonjour a tout le monde :D :D :D :D beau temps ca degele 10 degre c est mieux fini mon repassage je vais me remettre a broder j ai presque fini la nappe de ma belle soeur elle est contente apres j ai repere un motif de points comptes avec une garniture de fruits citrons orangesetc je vais prepare mes noels le poids ca va je dors comme un loir je te plains NOUNE pour tes douleurs et allez bosser c est pas evident LOUNA reprise du car ca circule mieux j imagine et les resultats de ton homme bilan ????PRETTY demain la capitale pour garder les petits MR ET MME ROBIN promenade dans PARIS VONICK le chauffage par les temps qui economie ou va t on nous reglons aussi a toutes et tous mes amities grosses bises :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

robin_75019 (PARIS, 75) répond Posté le 14-02-2012 à 11:18
bonjour à toutes
VONICK/je suis allée sur l'ordi pour les madeleines c'est sur(odelice.COM RECETTE:madeleines-de-mamie et j'ai suivie la recette mr les à goutées et les à trouvées bonnes alors :-O :-O :-O :-O :-O bonne journée à toutes ce midi je vais au resto japonais st VALENTIN

louna_80 (80) répond Posté le 14-02-2012 à 09:59

allez un peu de couleurs pr ce temps mi gris-mi bô,mé de
la flotte,bon c mieux ke la neige :P en + y fé pas froid :D ,3° c'matin
NOUNE j'espère ke tu va mieux ,et demin profites en pr te reposer ;)
c sur ken ls parents prennent de l'age c pas évident :( :( ,moi
malheureusement gé plus ls miens :(( :(( ;
pr le repassage a un de c jour :D :D :D bon courage
THEMA contente de savoir ke tu a passer une bonne soirée pr ton ziversaire :-q
eh !! oui un an de + :( :( ,tt le monde y a droit :D :D
tu prépare té vacances tu pars ken ce week ?tu devré avoir du bô temps B-) B-)
PRETTY :-* FANFAN :-* TICORI :-* VONIK :-* ROBIN :-* MARIEL :-*
BONNE JOURNEE A TOUTES :-q
bises a ce soir gé ms piscine cette aprème pr ls pioupious :D :D
à tte!!!! :-* :-*

vonick (RENNES, 35) répond Posté le 14-02-2012 à 09:50

J'ai baissé mon chauffage, la T° de ce matin est de 6°, avec quelques nuages mais pas de pluie!
J'espère que l'on va vite arriver au printemps sans d'autres coups de froid!
ROBIN, quelle recette prends-tu pour les madeleines, j'en ai fait dimanche mais elles étaient sèches :( :( il faut beaucoup de liquide ( du thé,bien sûr :D :D ) pour les avaler!
THEMA: excuses- moi, avec du retard je te souhaite un TRES BON ANNIVERSAIRE!
NOUNE, je souhaite que tes douleurs disparaissent, je sais ce qu'il en est: c'est démoralisant de toujours souffrir, mais heureusement, tout à coup sans trop savoir pourquoi, il y a des moments de répits :)
Bonne journée à tous!

thema1340 (91) répond Posté le 14-02-2012 à 08:19

MERCI à toutes :D :D :D mais cela en fait une de plus :( :( :( mais comme dit mon "ZOM" ce n'est qu'un jour de plus qu'hier.
Oui bon repas chez la fille " tajine agneau , semoule, poires" + gateau mais gentlle elle ne m'avait mis que 2 bougies :D :D :D :D pas trop dur à soufler
Bonne journée à tous :-* :-* :-* et merci

noune_76320 (saint pierre les elbeuf, 76) répond Posté le 14-02-2012 à 07:20

oh! thema désolée hier trop mal suis pas venue sur le forum X(
je te souhaite un joyeux anniversaire :-* :-* :-*
je ne vois pas le jour en ce moment avec mes parents je suis rentrée a 20h j'étais claquer mais je peut pas les laisser :x :x papa va un peut mieux grosse rhino et avec la neige il y a du soleil et il ne vois plus et je ne voulais pas qu'il prenne la voiture quand a maman elle ne marche plus ou très peut dans sa maison elle aurais du se faire opérée des genoux mais elle n'a pas voulu a l'époque et maintenant c'est de pire en pire X( X( X(
voila entre le boulot :(( mes douleurs :(( très mal dormis cette nuit X( X( heureusement demain je ne travail pas :D il faut que je me repose car je vais pété un cable X( X( X(
louna dit j'ai du repassage aussi :^> courage pour la route :-q
pretty et bien quiff quiff 2k en + et les douleurs :(( :(( :(( et je me suis tromper c'est le 24 que je voie la rumatho X( ça va être dure de tenir :((
vonick je suis comme toi un écart et plouf la balance :-q :-q quand je vois certaine pers ce quelle mange je suis écœurée pas un gr X(
robin les madeleines :P :avec du chocolat hummmm
bon je me motive à tt à l'heure :-*


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