Je commence lundi 30 mai

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 23-05-2011 à 11:44
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 30 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 30. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	robin_75019 (PARIS, 75) répond	Posté le 13-02-2012 à 23:25
;) ;) ;) ;) ;) bon anniversaire THEMA pleins de cadeaux LOUNA :la recette des madeleines à été trouvée sur l'ordi non les madeleines j'ai rapé un zeste de citron mais mon mari n'a dit qu'elles n'avaient pas le gout des premieres donc cela veut dire pas assez mais plus moelleuses :P :P :P :P :P :P à bientot

	pretty91 (verrieres le buisson, 91) répond	Posté le 13-02-2012 à 21:37
au fait Robin elle été bonne ces madeleine?

	pretty91 (verrieres le buisson, 91) répond	Posté le 13-02-2012 à 21:36
aujourd'hui temps calme je suis allée faire quelques courses ce matin et je suis restée tranquille cet aprem, j'ai même pas changer mon lit trop dur :P :P :P :P :P :P :P alors j'ai bricoler sur mon ordi et j'ai fait mes exercices pour ma réunion de jeudi "jeux de neuronnes" celà fait du bien et je retrouve les copains et les copines :D :D :D :D :D :D :D :D :D . ce soir j'ai fait le boeuf bourguignon on c'est régaler et comme j'avais fait pour 4 la part en plus seras pour ma fille dans sa boite, ce que j'ai fait j'ai mis les champignons à cuire avec et je l'ai fait à la cocotte minute, un régal. :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q je vais me fourrer au lit devant clod case bises à tous

	pretty91 (verrieres le buisson, 91) répond	Posté le 13-02-2012 à 21:25
joyeux anniversaire Théma

	louna_80 (80) répond	Posté le 13-02-2012 à 21:14
bonsoir !! ben jourd'hui moins froid 3°,mé la flotte ds ma cour j'peux y mettre ds canards tellement ça fé de la gadoue X( X( ,mé bon c mieux ke le froid et la neige :P ben oui nos GRANDS CHEFS se sont planter de jours et de semaine :D :D c'etait plutôt la semaine dernière X( X( ,mé bon c eux ki décide :-S :-S j'etais plein de courage du coup cette aprème gé fe mon repassage( 2h) :P :P mé j'suis trankil mintenent ;) ;) PRETTY j'vois ke té douleurs aux talons reviennent,mé avec ls éfforts ke ta fé c sur ki se rappel a toi :( :( bon courage ls 2 kg tkt y vont vite partir, tu sais j'crois ke depuis un moment ont toutes à avoir repris kelke kilos :^> :^> ,mé là avec le temps ki redeviens a peu prés clément,ont va pouvoir reprendre ls bonnes habitudes ;) ;) MARIEL alors komen va tu plus de news ?? bien j'espère :-q ROBIN té madeleines tu ls a fé nature? recette JMC oû de toi ? NOUNE ça y est té blème d'eau pr le froid sont résolu? ton papa ça va mieux ? et té douleurs ça va aussi ? VONIK tu sais fo pas culpabiliser sinon ont vie plus, tu fé un écart aprés tu compense ;) le prinçipal est de pas trop reprendre :^> ,alors profite un peu :-q FANFAN :-* TICORI :-* j'esoère ke vs allez bien :-q bises a demin :-* :-* :-* :-*

	louna_80 (80) répond	Posté le 13-02-2012 à 20:57
THEMA JE TE SOUHAITE UN BON ET JOYEUX ANNIVERSAIRE :-* :-* PLEIN DE KADOS ;) UN BON GATO :P :P PROFITES BIEN DE CETTE JOURNEE KI EST LA TIENNE :-q pr le régime tu verras plus tard c jours là pas de régime :D :D bises a toi :-* :-* :-*

	robin_75019 (PARIS, 75) répond	Posté le 13-02-2012 à 20:50
BONSOIR aujourd'hui il a fait nettement - froid que les autres jours enfin on revit malgré que l'on annonce de la neige dans certaines régions alors LOUNA ta journée de repos c'est bien passée!!!!pas de conduite aujourd'hui c'est cool VONICK ce n'est pas une brioche que j'ai fait mais des madeleines j'avais fait un essai et mon fils les a vu et en a emporté pour son petit-déj pourtant je lui ai dit que c'était un essai,alors j'ai recommencée cet aprem et là je crois q'elles sont réussites voilà une partie de mon aprem bon allez bonne soirée à toutes et bonne nuit que vos douleurs vous laissent un peu tranqulles

	pretty91 (verrieres le buisson, 91) répond	Posté le 13-02-2012 à 10:31
coucou à toutes voila c'est reparti pour une nouvelle semaine, Louna alors tu es en repos mais je crois que c'était la semaine dernière qu'ils auraient du faire ça, Noune je crois mon mon talon recommence comme toi je vais être bien embetté si j'ai mal au 2 pieds, je crois que je vais ressortir les talonnettes avant que ça me fasse trop souffrir X( X( X( Vonick, Fanfan, avec le temps nos vielles douleurs ne s'arrange pas, je me suis pesée ce matin j'ai repris 2 kg avec mes bétises, enfin ceux là il vont vite redescendre si je fais bien attention, et la je suis bien décidée :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D uajourd'hui grand ménage il faut aussi que je change mon lit j'avais demandé à ma fille de m'aider mais elle a oublier alors je vais le faire toute seule. Ticori, Mariel, et la famille Robin comment ça va? biz à tout à l'heure

	vonick (RENNES, 35) répond	Posté le 13-02-2012 à 09:08
Aujourd'hui réveil presque sous la canicule + 3° au lieu de moins 8° hier matin! Je vais me motiver pour être sérieuse avec le régime JMC :D :D J'ai refusé une invitation pour aller manger la tête de veau avec des amies :-S , hier après-midi c'était la dernière fois ce mois ci, que j'acceptais une invitation( crème aux oeufs et clafoutis aux pommes :P )Pour mes amies , elles n'ont pas de problèmes avec leur poids, alors elles profitent de toutes les occasions pour se faire plaisir :P :P , hélas je ne peux plus suivre....car pour moi après chaque excès c'est 4 à 500gr de plus sur la balance le lendemain; c'est pas juste d'être obligée de toujours faire attention, c'est décourageant :(( :(( :(( :(( :(( et je me culpabilise à chaque fois...... J'ai une brioche en préparation, mais je la fait mon mon petit-fils qui va l'emporter chez lui! Bonne semaine à tous!

	louna_80 (80) répond	Posté le 13-02-2012 à 08:51
chalut !!!! ben y fé moins froid 2° c'matin mé gris :(( ,un peu de neige hier soir,là mintenent plûtot pluie :-S :-S du coup y ns ont mis un arrête prefectoral pr jourd'hui :D :D ,alors ke la semaine dernière c'etait pire ke là et, ont en avé pas @-) c l'administration :D :D :D :D NOUNE dit donc t'a de la TEUF de prévue pr ce week ;) ;) ,gaffe à la ligne :^> :^> :^> ,bonne journée ô taf :-q a toutes bonne matinée ;) bises à tte à l'heure :-* :-* :-*

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