Je commence lundi 30 mai

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 23-05-2011 à 11:44
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 30 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 30. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	ZAZA (MAGNANVILLE, 78) répond	Posté le 19-06-2011 à 18:48
Bonjour, moi - 3,400 kg depuis 3 semaines !!!! je suis très motivée malgré un resto vendredi et un repas ce midi en famille il faut s'accrocher et même si on ne respecte pas les menus! je souhaite bon courage a tous et gros bisous a vous et a bientôt !!!

	pretty91 (verrieres le buisson, 91) répond	Posté le 19-06-2011 à 18:28
bonsoir à tous, aujourd'hui dur dur, ma belle mère a crue que nous n'allions pas la chercher pour déjeuner à midi, alors quand mon mari est arrivé elle était entrain de manger, pourtant immanquablement elle déjeune à la maison tous les dimanches. Et de plus elle veut venir en vacances avec nous la semaine du 14 juillet, je m'en serai bien passée, mais c'est comme ça, c'est comme au patinage artistique "figure imposée", elle va encore me pourrir la vie. pas grave je ferai avec!!!!! >:) >:) >:) >:) >:) >:) >:) >:) >:) >:) >:) >:)

	papillon (91) répond	Posté le 19-06-2011 à 16:42
Nouvelle semaine on repart pour un tour courage

	plve répond	Posté le 19-06-2011 à 16:11
Bonjour à tous. Pour ma part j'ai pris 150gr sur une semaine.... Ce qui fait une perte d' 1,5kg depuis le 30/05/2011. J'espérais un peu plus au vu de ce que je mange!!! Je verrais bien dans une semaine. Je vous souhaite à tous un bon après midi

	plve répond	Posté le 19-06-2011 à 15:55
Bonjour à tous. Pour ma part j'ai pris 150gr sur une semaine.... Ce qui fait une perte d' 1,5kg depuis le 30/05/2011. J'espérais un peu plus au vu de ce que je mange!!! Je verrais bien dans une semaine. Je vous souhaite à tous une bonne après midi.

	marie (poitiers, 86) répond	Posté le 19-06-2011 à 11:07
bonjour à tous moi j'ai repris 500g, mais j'ai du manger j'étais trop fatiguée :-bd j'ai quand même fais du sport, je croix que je vais passer à 1900 calories par jour pour tenir. :D après on verra Sinon je lis tous vos messages et ça m'aide à continuer Bonne journée et bonne semaine Bon courage ;)

	papillon (91) répond	Posté le 19-06-2011 à 09:56
essayez de tenir le forum :-S c'est la meilleure façon de maigrir, avec le régime, retenez certains pseudos et motivez vous ;) courage je suis comme vous, mais beaucoup à perdre :-O

	papillon (aspach le bas, 68) répond	Posté le 19-06-2011 à 08:46
Bonjour à tous,aujourd'hui pas de régime ce midi,invité chez une de mes filles.J'espère ne pas prendre trop de poids,après 3 semaines de privation.Mais bon,c'est la journée des papas.Bonne journée à tous.

	liloux (ST ETIENNE, 42) répond	Posté le 19-06-2011 à 08:33
J'ai reprit 100g, c'est pas trop grave, comme cette semaine j'ai fait un peu n'importe quoi, mais par contre j'ai perdu 3cm en tour de taille... Comme quoi! Je ne me décourage pas et me repends en main pour la prochaine semaine. Bon courage à tous

	Paula (67) répond	Posté le 18-06-2011 à 21:03
Coucou, Moi aussi, je fais n'importe quoi et ne respecte pas les menus. En lisant vos messages, je me sents moins seule (-400g en une semaine :( ) et je reprends courage. Je vous souhaite à toutes de garder le moral et d'etre motivée à fond. A bientot et bonne fête à tous les papas

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