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par Adrien (lille, 59) | Posté le 23-05-2011 à 11:44 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 30 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 30. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... | |||
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TITITE . (49) répond | Posté le 15-06-2011 à 07:32 | ||
bonjour j'ai pris une pte image donc je vous souhaite une bonne journée merci beaucoup :-* |
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papillon (91) répond | Posté le 15-06-2011 à 07:23 | ||
samedi dernier -1.5 le bonheur, mais cette semaine séjour dans le 56, de bonnes crèpes.....;; ce sera sans doute ++ de plus il pleuvait, une petite bruine intense Merveilleux pour les jardins; revenu hier, je ne sais ce qui c'est passé sur le périph de Rennes vers 10h mais 2 heures pour traverser long de long surtout pour l'annive de mon mari, enfin pas grave ROBIN tout va bien pour toi " Bravo" MTL0 si tu laches le forum c'est foutu, il faut s'accrocher pour ce mettre en "bikini" ou en "doudoune" amitiés jour des enfants ;) |
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TICORI (ABYMES, 97) répond | Posté le 15-06-2011 à 03:31 | ||
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Ca y est je m'y suis mise sérieusement je n'ai eu aucun mal à me remettre dans le droit chemin alors balance s'il te plait samedi continue à descendre bon courage à toutes
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louna (80) répond | Posté le 14-06-2011 à 20:40 | ||
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bonsoir a toutes ;)
je vois qu'y a eu des petits ecarts sur le week-end ! :^> :^> allez courage l'aiguille de dame balance va redescendre ;) ;) se faire un ptit plaisir ça aide au moral :) moi sur les 2 semaines et demie, ça me fait 2,5 kg du perdue c'est pas mal :-q curage pour la 3éme semaine, ont reprend le bon cap :P :P bises et a + :-* :-* sylvie ton fiston ça va mieux j'espere? :-q |
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christelle47 (villefranche du queyran, 47) répond | Posté le 14-06-2011 à 20:05 | ||
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coucou tout le monde!!!
je vois que il n'y a pas que moi qui a fait des exes ce week end... :P bon allez, on va tous se reprendre en main pour le reste de la semaine :-q bon courge a tous :-* |
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muriel (NOISY LE SEC, 93) répond | Posté le 14-06-2011 à 16:14 | ||
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Bonjour à tous,j'ai passé un super week end de pentecôte avec le soleil B-) ,pare conte des exxès de nourritures,bardecue=poitrine merguez etc... :-q tarte tatin crème fraiche :P un régal tout ça.dès mon retour à la maison hier soir,j'ai manger le menu conseiller,je ne me pèserai pas.on verra samedi.et bien comme vous c'est repartis allez bon courrage à tous ;)
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Paula (67) répond | Posté le 14-06-2011 à 13:46 | ||
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bonjour tout le monde,
J'espère que vous avez passé un bon week-end. Pour moi,le week end était bien mais malheureusement avec beaucoup d'excès ( glace, petits gateaux, tartes flambées...). Résultat : ce matin, j'ai repris 500g : X( X( J'espère les reperdre d'ici samedi. COURAGE à tous |
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claire (vallieres les grandes, 41) répond | Posté le 14-06-2011 à 12:42 | ||
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Bonjour à tous,
J'espère que vous avez passé un bon week end de la pentecote. Moi ca a été même si il y a eu quelques écarts : barbecue avec merguez, poitrine de porc... un paris brest en dessert. Allez je remange normalement les menus et ca va aller tout seul. :) Voilà je suis plus motivée que jamais car je me suis pesée vendredi matin et j'ai perdu 1,5 kilo en une semaine (- 3,2 kilo en 2 semaines). :-q Bon courage pour cette semaine et surtout faites vous plaisir en mangeant... |
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stephgeneve (Geneve, 99) répond | Posté le 14-06-2011 à 11:22 | ||
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Bonjour et surtout BRAVO à toutes!
J'ai eu du mal à venir sur le forum car j'ai reçu du monde pendant 4 jours la première semaine puis on vient de passer un long we au camping... Inutile de vous dire que le régime est HYPER difficile à suivre dans ces conditions. Je suis à la merci des fastfood, glaces en tout genre. J'ai quand m'eme perdu 1,5 kgs mais c'est surtout grâce au sport que j'ai repris à raison de 2 footing et 1 muscu par semaine. Je me sens encore tellement lourde... Je vais tenter de remédier à tous les affreux écarts que j'ai fait et venir au moins 1 fois par jour me ressourcer auprès de mes collègues de régimes dans le forum. Bon courage. |
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SYLVIE (muizon, 51) répond | Posté le 14-06-2011 à 10:54 | ||
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coucou tout le monde. pluie sur la marne ce matin, ça nous change X( . aller on attaque la 3ème semaine au les coeurs. je ne me pèserais que samedi, en espérant avoir reperdu un petit quelque chose, sinon, ne pas avoir repris de poids. je me dis que si je perds mes 60 kilos sur 2 ans j'aurais moins de risque de reprendre :P . aller bisous à tous le monde et bon courage pour cette journée ;) . :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*
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