Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Adrien (lille, 59) | Posté le 23-05-2011 à 11:44 | |
|
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 30 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 30. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... | |||
Retour au forum
 |
louna (80) répond | Posté le 18-06-2011 à 20:59 | ||
|
;)coucou a tous ;)
je vois qu'il y aeu ds ptits ecarts,ben alors coût de moins bien!!! lol :) vs avez raison ça fait pas trop de mal dés fois :D moi avec le temps pourri qu'on a :( , j'ai fais la cuisine cet apréme j'ai prépare mon tiramisu aux fraises pr demain :P :P lasagnes pr ce soir,j'ai remplacer les bettes par du choux vert,pas mauvais :) par contre j'ai rater un peu mon granité cola :^> :^> trop geler 1peu :-S la prochaine fois je mettrais le cola, ds bac a glaçons et passerais tout au blinder!! voila X( allez bon week end a tous et toutes, courage pr la suite, ;) ;) bonne fête aux papas qui ns accompagnent dans notre combat contre ls kilos :) bises a + a demain :-* :-* :-* :-* |
||||
 | ||||
 |
nini ( meymac, 19) répond | Posté le 18-06-2011 à 20:24 | ||
|
Salut tout le monde.Aprées 2 semaines pas trop mal(-2kg100) Ce matin +0.200gr.J'ai pas trop le moral, car je n'ai fait qu'un petit ecart(1 part de gateau)Alors il faut que je m'accroche.J'espere que cette semaine sera mieux. A bientôt. NIni
|
||||
| ||||
 |
TICORI (ABYMES, 97) répond | Posté le 18-06-2011 à 18:33 | ||
|
Semaone catastrophique avec le week end de la Pentecote plus une invitation j'ai pas su gérer donc perte nulle mais j'ai pas repris c'est déja ça, félicitation à toutes celles qui ont perdu et courage aux autres, bon week end
|
||||
| ||||
 |
caropeyre (LE VAUDREUIL, 27) répond | Posté le 18-06-2011 à 17:32 | ||
|
Hello tout le monde ! A ce que je vois nous sommes beaucoup à ne pas avoir ou peu perdu cette semaine ! Moi, j'ai sensibilisé mon pois (pris 100 g), mais entre le week-end dernier et les dragées au chocolat offertes par mon patron sous mon nez toute la journée dès que je sors de mon bureau, je trouve que ce n'est pas si mal ! De puis le 30 mai, j'ai perdu presque 4 kilos, une taille ! Je rentre dans le jean acheté à Noël et les cm continuent à diminuer. Alors pour me motiver, je me suis achetée une jolie robe qui est encore un peu serrée, mais sera super avec 1 petit kilos de moins.C'est un challenge parce que la semaine prochaine je suis en formation deux jours sur Paris (donc resto) et que le week-end prochain nous fêtons les 83 ans de ma tante et que je l'ai invitée au resto aussi. Après plus qu'une semaine avant les vacances. Vous ne trouvez pas qu'en cherchant bien il y a toujours quelque bonne raison de ne pas respecter le régime !! Là au moins je n'aurai pas d'excuse pour ne pas bouger. Donc objectif : perdre 500 g la semaine prochaine et aussi la suivante. Et pour bouger, au lieu de traînailler devant l'ordi, je vais me mettre au grand ménage. Allez bon courage à tous et toutes. On va y arriver, il faut juste se donner le temps.
|
||||
| ||||
 |
marie christine (Clémery, 54) répond | Posté le 18-06-2011 à 17:25 | ||
|
bonjour, toujours aucune perte depuis trois semaine mais j'ai vécu une semaine très éprouvante , allez il faut se remotiver piscine demain et puis aussi je mesure je repars au plan je me concentre là dessus et on en reparle à la fin de la semaine prochaine
|
||||
| ||||
 |
RENAUD KARINE répond | Posté le 18-06-2011 à 17:05 | ||
|
bonjour
apres quelque ecart -3.5 kg depuis le 30 mai . plus motivé que jamais bon courage a toutes et tous et bon weed end. |
||||
| ||||
 |
papillon (91) répond | Posté le 18-06-2011 à 16:36 | ||
BravO ROBIN et bonne fête des pères aux messieurs présents Un bon resto "le bonheur " donc bon pour le moral et le régime ;) |
||||
| ||||
 |
bridge1006 (herchies, 99) répond | Posté le 18-06-2011 à 16:06 | ||
|
bonjours à tous - comme je vois il n'y a pas que moi qui ai fait n'importe quoi cette semaine - Après 2 invitations dans la famille beaucoup de mal a m'y remettre - vraiment besoin d'être motivée pour repartir du bon pied lundi -
bon week end à tous |
||||
| ||||
 |
robin (paris, 75) répond | Posté le 18-06-2011 à 15:32 | ||
|
A Papillon 91
Ma femme aussi,mais moi 4,6 depuis le 30,mais par contre ce soir pas de regime j ai du monde en plus demain féte des péres (resto) bon courage a toutes |
||||
| ||||
 |
Sahra répond | Posté le 18-06-2011 à 15:22 | ||
|
Bonjour à tous !
Perdue que 400gm cette semaine jsuis degoutée jai vraiment fais nimporte quoi ! depuis le debut j'ai bien tennu mais la cette semaine pff le moral n'etais pas au rdv jai peur de perdre ma motivation et ne pas arriver a mon objectiiif !!! j'arrive pas a me remotiver :( |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
