Je commence lundi 30 mai

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 23-05-2011 à 11:44
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 30 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 30. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	Flora (FONTENAY SOUS BOIS, 94) répond	Posté le 18-06-2011 à 10:07
Bravo les filles pour ces résultats! Moi ce matin, -2,4kg depuis le 30 mai, ça me va bien car j'ai fait pas mal d'écarts l'air de rien donc c'est cool! Je vise au moins les -3kg à la fin de la semaine 4. Mon objectif c'est -8kg en 3 mois donc ça devrait le faire.

	star69 (cholet, 49) répond	Posté le 18-06-2011 à 09:36
bonjour tout le monde... nous aussi temps gris et surtout froid dans les pays de loire... on était habitué à la chaleur il y a quelques semaines... il ne va pas falloir craquer sur les calories pour se réchauffer... pour moi je suis assez content malgré quelques petits écarts... - 2.1 kg depuis le début du programme... allez courage à tous.... mais pas facile de gérer le stress de fin d'année des enfants... études, orientation... choix... ouf ça prend la tête. à très très bientôt et ceux qui ont vraiment trop chaud envoyez nous un peu de chaleur...

	vivi17700 (VANDRE, 17) répond	Posté le 18-06-2011 à 09:25
verdict tombé a la pesé de ce matin -3.5kg depuis le 30 mai!!! bon courage à tous et bon week end

	louna (80) répond	Posté le 18-06-2011 à 08:23
:P bonjour, pesée ce matin et! -500gr sur la balance, c'est pas mal!! :) temps moche que de l'eau!! :(( flo c'est bien vaut miex 300gr que rien ;) papillon pas mal,t'inqiuéte tu vas y arriver :-q d'ailleurs ont va tous y arriver X( X( allez a + ,bises :-* :-* :-*

	papillon (aspach le bas, 68) répond	Posté le 18-06-2011 à 07:55
Bonjour très contente depuis le 30 mai,j'ai réussi à perdre 4.3kg pas facile mais je m'accroche et bon courage à tous pour la semaine.

	flo (vallon en sully, 03) répond	Posté le 18-06-2011 à 06:05
peu de progrès en perte de poids -300 gr mais plutot visible en tour de taille et centimètre parfois -3 cm donc je suis contente et je vais déjà me fixer la barre des 70kg pour me motiver à aller en dessous et atteindre mon objectif. Bon courage et bonne journée à tous et à toutes

	louna (80) répond	Posté le 17-06-2011 à 20:32
:( beurk, beurk!!!! temps pourri :(( pluie au menu , déja!!!!! :-S demain verdict ont verra bien :P bouillabaise revisitée pas mauvais :-q j'espére que tout va bien pr vous tous, avez vous reussi a imprimer les menus de la semaine prochaine(tant pis) ont reviendra sur les vieilles méthodes c'est a dire le manuel :( bises a tous ,courage a demain :-* :-* :-* :-*

	robin (paris, 75) répond	Posté le 17-06-2011 à 18:39
Alors les filles pas beaucoup de messages ce jour vous vous reservez pour demain ??????? En esperant que toutes les balances vous sourient A demain

	papillon (91) répond	Posté le 17-06-2011 à 09:28
:( effectivement dangereux dse se peser souvent Jeudi aux anges -1kg500, ce matin j'ai repris tout ???????????? :P :( déception profonde surtout que c'est sans aucun écart........ à demain donc

	SYLVIE (muizon, 51) répond	Posté le 17-06-2011 à 09:26
coucou tous le monde. je resserre depuis hier on verra le résultat sur la balance demain matin :P . pour une fois je ne culpabilise pas sur mes craquages alors que d'habitude je me fait des noeuds aux neurones X( . bonne journée à tous le monde pleins de gros bisous :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* en cette journée ensoleillé chez nous aujourd'hui.

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