Je commence lundi 04 juillet

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 27-06-2011 à 12:21
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 04 juillet, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 04. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	smart4 (vendenheim, 67) répond	Posté le 15-07-2011 à 20:32
Cette semaine j'ai un peu craqué..le manque de sucre. X( Donc j'ai chipé quelques bonbons à ma fille >:) ( elle a 4 ans), j'ai mangé des gateaux et une glace !!!!! :P Je suis curieuse de voir ma balance demain matin. :(( Parfois c'est dur mais il faut juste se regarder dans la glace et avoir un compagnon qui comprenne. Gardons cette motivation que nous avions toute pour ce régime. Bon week end à toutes et à tous.

	callie (95) répond	Posté le 15-07-2011 à 19:00
coucou a tous j espere que vs allez bien demain c'est le grand jour on croise les doigts

	nanou (AUBENAS, 07) répond	Posté le 15-07-2011 à 16:52
Dommage Ulys80?nous aurions pu nous voir, Joyeuse n'est pas loin de chez moi. L'an prochain, peut-être,bises à toutes

	ULIS80 (POULAINVILLE, 80) répond	Posté le 15-07-2011 à 16:42
bonjour à toutes briber merci pour le message en effet nous ne sommes pas si loin nanou à aubenas depuis plusieurs années je passe mes vacances en ardèche cette année nous étions en juin du côté de joyeuse à plus ;)

	Tougfa (ALLE , 99) répond	Posté le 15-07-2011 à 12:53
Qui sommes nous ? pour nous laisser déprécier par n'importe quel quidam ? De quel droit un tel ou une telle pourrait se permettre de nous juger ou d'ironiser sur nos formes? Nous qui menons un combat depuis tant d'années, qui, malgré bien des batailles perdues, nous revenons chaque fois à la charge pour terminer notre guerre contre les envahissants kg. Comme certaines d'entre vous j'ai subi des moqueries qu'il fallait savoir encaisser sous peine d'être cataloguer sans humour. Je me suis moi même auto fustigée pour feindre l' indifférence, mais à l'arrivée cela ne fait pas moins mal. Alors soyons fortes mais cette fois mentalement et quoiqu'il arrive considérons que chaque kg tombé soit déjà une victoire

	Motivezen (riedisheim, 68) répond	Posté le 15-07-2011 à 12:17
tu as raison maria les jeunes comme ma fille melanie se sont mis trop jeune en couple mais rien a voir avec l amour le crais quand on pleur et que l autre vous manque vraiment malgree toutes les crasse de la vie et que l on trouve que cela en vaut la peine jeune ou plus agée :D cela en vaut tuojours la peine donc je suis et tu es dans le vrais ;) elle est pas belle la vie lol je vous laisse jusqu a mardi gros bisous bonne pesée sur yoyote

	Maria (06) répond	Posté le 15-07-2011 à 11:10
@Anmyal : Passe un super bon weekend alors ;) @briber : On dirait que tu fais un boulot super intéressant! C'est cool! C'est vrai que ça fait toujours du bien d'aider les autres, moi aussi j'ai la même sensation, mais c'est pas toujours qu'on arrive à avoir l'énergie qu'il faut pour se consacrer aux autres, donc c'est impressionnant comme travail! :D @motivezen : C'est vrai ce que tu dis, ma génération est un peu comme ça, on ne chercher pas à résoudre le problème, on règle tout par la fin du couple.. Mais si tu n'as pas envie de te battre pour quelque chose, c'est forcement parce que tu ne l'aimes pas autant que ça, non? Donc c'est peut être plus parce que beaucoup se mettent en couple, juste pour être en couple, et pas forcement avec une personne qu'ils aiment réellement? En tout cas c'est ma théorie :P (elle n'est pas forcement juste hihi, je n'ai aucune preuve) Sinon, pour les démotivées, percevez, n'abandonnez pas, la motivation va revenir dans quelques jours, vous pouvez le faire. Rappelez vous pourquoi vous faites le régime, et même si ça va lentement, prenez du plaisir à chaque petite perte et voyez la comme une grande victoire B-) ;)

	nanou (AUBENAS, 07) répond	Posté le 15-07-2011 à 10:38
Bonjour, malgré ma hanche j'ai pu assister à un magnifique feu d'artifice.Nous avons beaucoup de touristes, il ne faut pas les décevoir.Motivezen tu as entièrement raison pour Dukan, j'en ai fait les frais.Je connais bien le régime Cohen,une fois que l'on a bien compris, il est facile à gérer.Il suffit de remplacer, celles qui trouvent qu'il n'y a pas assez de pain, on supprime un féculent et c'est bon. Plus que régime "Manger autrement" tout en perdant du poids, c'est génial non ? Bonne journée,bon courage à toutes, une petite pensée à chacune *-:) :x

	fmr81 (LE SEQUESTRE, 81) répond	Posté le 15-07-2011 à 10:32
Salut tout le monde...hier soir a été très dur...j'ai été invitée au resto par l'association dont fait parti mon mari! J'étais super contente, je me suis dit, c'est bon, tu feras comme à la maison, tu prendras des légumes, du poisson et le tour sera joué! Résultat des courses, c'était plutôt un resto-cantine, avec un seul menu pour tout le monde!!!!! :(( Bref, pas de poisson ni de légumes...j'avoue que j'ai un peu peur pour la pesée de demain matin!!!! En plus, comme beaucoup d'entre vous, j'ai trouvé cette semaine plus difficile...surtout pour résister...mais il est hors de question que je m'arrête là!!!!! Bisous à tous et à toutes!

	Draytoune répond	Posté le 15-07-2011 à 10:31
Bonne journée à tout le monde, plein de soleil et détente. Pour ma part, tout va bien, je suis les repas indiqués par JMC, ce n'est que du plaisir. Je viens de faire une ballade de 4 kms avec mes chiens. Je sens que mon corps est nettement moins gonflé, surtout au niveau de l'estomac. J'attends demain avec impatience pour la pesée, mais je ne me fais pas d'illusion, je ne perdrais pas encore 4 kgs comme la semaine dernière, 1 kilo serait parfait. Passez une merveilleuse journée et pas de craquage sur tout et n'importe quoi si vous voulez vous débarrassez des kilos.

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