Je commence lundi 04 juillet

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 27-06-2011 à 12:21
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 04 juillet, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 04. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	Maria_06400 (06) répond	Posté le 30-09-2011 à 15:14
Salut ! Diabolik, on le droit à des semaines de relâche, j'en ai eu plein personnellement, l'essentiel est bien de s'y remettre la semaine d'après :)! C'est dure de suivre le régime pendant des moi sans se faire des folies de temps à autre ;)! Sinon, pour tout le monde on tient bon, on fait de notre mieux avec les soucis qu'on peut avoir à côté, et il faut juste ne pas abandonner entièrement. Il y aura toujours des jours où on fera mal le régime, mais comme l'a dit ma mère, les jours où on le suit, c'est déjà ça de bien fait pour notre santé ! Bisou !

	Tougfa (ALLE , 99) répond	Posté le 30-09-2011 à 10:25
Cette semaine un peu chaotique, je ne me fais pas trop d'illusions sur la pesée de demain. Mercredi soir repas d anniversaire avec ma sœur et son mari (cancer des poumons très avancé) donc je ne l'ai pas ramené avec mes petits soucis de poids. On c'est fait plaisir sans penser à l'avenir. Mais sinon, je retrouve le plaisir du beau sous -vêtement. Je refais des masques, des peelings pour le corps et le visage. En fait je m'autorise à gâter de nouveau mon corps qui reprend forme et surtout pour la première fois je suis sure de pouvoir continuer cette alimentation très longtemps. Motivezen: je te tiens les pouces pour le 12 octobre, pour ta maman je pense qu' il faut lui laisser son libre arbitre si elle a toute sa tête, c'est son choix et c'est sa vie. Girelle: super la reprise du sport et en plus du badminton c'est plutôt dur pour le souffle, chapeau... Gros bisous à tout le monde et pour demain " il n'y a pas le feu au lac " ça ira mieux à la prochaine pesée...

	girelle11 (issy les moulineaux, 92) répond	Posté le 29-09-2011 à 20:33
Coucou tout le monde ! Pas évident avec une maman têtue.... j'ai la même pour d'autres raisons ! Courage Motivezen ! Garde le cap ! Toi aussi Diabolik.... même si pour ton homme c'est moins grave ! Ca perturbe quand même... Ce soir je vais au badmington.... malgré la chaleur ;) ! Hier j'ai repris la piscine.... du mal à y aller mais qu'est-ce que ça fait du bien une fois dans l'eau ! Bonne soirée !

	motivezen (riedisheim, 68) répond	Posté le 29-09-2011 à 19:59
coucou tu te ratraperas plus tard ma belle quand on a des enuis ou soussis on ne fait pas toujours comme on veux ont a toujours tendance a se racrocher a la ""bouf consolatoire ""moi en premier grrrrrrrrr pour maman elle ne veux rien savoir elle se dit trop agée :^> X( et mon homme c est pour le 12 octobre voila voila les nouvelles j aie profiter de la piscine ce soir bien nager ca ma detendue bonne soiree a vous toutes motivézen

	diabolik_2 (tassin, 69) répond	Posté le 29-09-2011 à 18:26
coucou les filles un petit coucou. je n'ai pas fait très attention cette semaine car mon homme s'est fait opérer de l'épaule (rien de grave comparé à Motivezen). je n'avais donc pas la tête à faire mes repas, en plus il m'a fallu manger au restaurant et je n'ai guère résisté aux desserts. j'espère que vous allez bien toutes. a bientôt

	smart4 (vendenheim, 67) répond	Posté le 28-09-2011 à 15:21
Bon courage motivezen, et profite bien, au camping, du soleil alsacien de ce début d'automne. Bisous à toutes

	motivezen (riedisheim, 68) répond	Posté le 28-09-2011 à 07:38
c est trop mignon maria merci voila une nouvelle journée nous allons au mobilhome tant que nous le pouvons enore apres !!!!!!!!!!!!!!!!!ce serat plus long alors je vous souhaite une bonne journée a toutes pleine de gaitée et de soleil motivézen

	Tougfa (ALLE , 99) répond	Posté le 28-09-2011 à 06:56
Bonjour tout le monde Je vous souhaite une très bonne journée pleine de soleil et de bonne humeur Bisous

	Maria_06400 (06) répond	Posté le 27-09-2011 à 19:39
Girelle, la chili con carne, ça sonne bien ! Je l'avais déjà essayée la première fois que j'ai fait le régime et c'était délicieux. En plus, en faire pour plusieurs jours m'arrange très bien, comme je mange le lendemain midi, les restes de la veille (j'emmène mon repas à l'université). Sinon un petit 'Ganbatte' pour motivezen (bon courage en japonais).

	motivezen (riedisheim, 68) répond	Posté le 27-09-2011 à 19:10
couvou les filles maria ;) girelle :D diabolique B-) merci les filles lol mais mon oreille c est juste une ressidive de la maladie de meniere mon christale n est pas encore bien ratacher et sa tangue souvent comme sur un bateau mais ce n est rien en comparaison a mon homme et ma maman qui elle a 84 ans et une grande decision a faire pour mon homme l operation est eminente mais on y crois tres fort on s entraide comme ici bonne soiree a tres vite motivézen

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