Je commence lundi 04 juillet

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 27-06-2011 à 12:21
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 04 juillet, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 04. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	Sarah_60 (60) répond	Posté le 21-09-2011 à 16:36
Courage Motivezen !! On est de tout coeur avec toi et tes proches, gros bisous

	motivezen (riedisheim, 68) répond	Posté le 21-09-2011 à 08:03
merci les filles et bonne journée a toutes girelle tu sais quoi il faudrais des semaines sans wkend lol comme ca nous serions sage plus longtemps lol merci pour ton petit mot pour maman operation ablation du rein en totalitée pour mon homme aussi operation de la prostate et plus je pense donc dificile d etre ok pour tout le monde alors j aie des doutes sur mes motivations je me dis d abord eux ce qui nedevrais pas exclure une bonne igiene de vie a voir du moin je m acroche bisous a tous minouche

	girelle11 (issy les moulineaux, 92) répond	Posté le 20-09-2011 à 21:47
Un petit coucou à toutes ! Courage Motivezen et garde le moral ! Je suis passé par là pour mon père et le moral est très important ! Pour les autres on continue à s'accrocher malgré les écarts ! Moi j'essaie de rattraper les excès du week-end mais comme je n'ai toujours pas eu le temps de faire mes courses.... je fais avec le contenu de mon frigo/congèlateur et de mes placards ! Bonne soirée !

	nadia62800 (Liévin, 62) répond	Posté le 20-09-2011 à 19:00
bonjour à toutes je viens vous donné des nouvelles samedi sur la balance -500g. je suis contente c'est mieux que rien j'ai fais le menu à 900 pendant 2j car j'avais un peu faim et là j'ai repris le 1400.je vois que dans l'ensemble tout le monde va bien .j'avais repris l'aqua-gym mais je suis puni j'ai trop forcé donc déchirure musculaire. repos pour 1semaine facile.voilà sinon toujours motivé.bonne soirée à toutes.

	nadia62800 (Liévin, 62) répond	Posté le 20-09-2011 à 18:58
bonjour à toutes je viens vous donné des nouvelles samedi sur la balance -500g. je suis contente c'est mieux que rien j'ai fais le menu à 900 pendant 2j car j'avais un peu faim et là j'ai repris le 1400.je vois que dans l'ensemble tout le monde va bien .j'avais repris l'aqua-gym mais je suis puni j'ai trop forcé donc déchirure musculaire. repos pour 1semaine facile.voilà sinon toujours motivé.bonne soirée à toutes.

	motivezen (riedisheim, 68) répond	Posté le 20-09-2011 à 11:37
merci les filles c est genial de vous avoir retrouvé enfin un peu de compagnie pour jmc tout vas bien pas de probleme pour l instent a plus bises

	Tougfa (ALLE , 99) répond	Posté le 20-09-2011 à 07:36
Bonjour les filles Contente de vous revoir parmi nous Sarah et Motivezen. Je pense à toi Motivezen et te souhaite plein de courage pour cette étape difficile. Allez c'est reparti et surtout on essaye de rester ZEN Bisous tout le monde

	diabolik_2 (tassin, 69) répond	Posté le 19-09-2011 à 18:47
coucou les filles Sarah et motivezen, ravie de vous retrouver. désolée de tes soucis par rapport a la santé de tes proches. c'est pas facile à gérer et effectivement on passe au 2ème plan et on n'a pas la tête à être dans le régime. tiens nous au courant de l'évolution de la santé de ces deux personnes qui te sont chères. félicitations pour Nanni et Agnès. continuez les filles, vous êtes sur la bonne voie. Journée cool pour moi bien entourée. j'ai essayé de passer au 900 pour voir si je peux inverser la tendance. Je vous tiendrais informée samedi du résultat. bonne soirée

	Sarah_60 (60) répond	Posté le 19-09-2011 à 16:40
Coucou les filles !! Me revoici après une loooooooongue période d'absence :^> ( gros manque de motivation + 3 semaines de vacances ...) Je n'ai pas eu le courage de vous lire car vous avez été très productives !!! Je suis repartie du bon pied même si je n'ai pas osé me peser au retour de vacances samedi .... Je me donne une semaine pour reprendre le régime je me pèserai donc samedi prochain pour voir l'ampleur des dégâts !! Mais je ne culpabilise pas j'en ai profité sans pour autant me goinfrer et ça fait un bien fou !!! Avec la rentrée place aux bonnes résolues et je suis bien décidée à les tenir !! Bonne fin de journée à toutes et à très bientôt !!! Biz

	motivezen (riedisheim, 68) répond	Posté le 19-09-2011 à 16:24
coucou les filles je viens d avoir un petit de dougfa que je remercie d ailleur chaudement je vous aie un peu laissé tomber mais probleme familiale pour mon homme un cancer operable :^> et pour maman un cancer du rein on ne sait pas ce qu ils comptent faire 84 ans maman :( !!!!!!! donc c est vrais que je suis passé au deusiemes plans evidament :-bd mais j aie repris aujourd huit meme mon combat contre yoyote et j aie un bon copin mon podometre repris aussi la piscine je vais doucement perdue en tout que 5KG car j en aie repris 4KG mais des choese plus importentes defois nous devie de notre chemin n est ce pas !!!!!!!!!!! brazvo a touys ceux qui ont perseveré je vais suivre votre excemple a plus les filles reste t il des hommes lol mitovézen

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