Je commence lundi 04 juillet

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 27-06-2011 à 12:21
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 04 juillet, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 04. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	Tougfa (ALLE , 99) répond	Posté le 24-09-2011 à 10:14
Ouah Catherine depuis le 28 juin 2011, tu as perdu 15 kg ? C'est grandiose, ma parole tu te nourris d'amour et d'eau fraiche, bravo Bises à tout le monde

	smart4 (vendenheim, 67) répond	Posté le 24-09-2011 à 09:52
bonjour à toutes, Pour moi petite semaine - 200 gr X( . Bravo à Catherine pour ses 15 kg et en combien de temps ? Moi j'aimeris en perdre encore 6 avant les fêtes de fin d'année mais ce n'est pas facile car j'ai ma fille de 4 ans que je ne peux pas mettre au régime et faire 2 menus différents c'est compliqué après une journée de boulot.

	briber_59216 (beugnies, 59) répond	Posté le 24-09-2011 à 08:59
bon samedi à tous, la balance m'indique - 300 gr,je suis contente encore 100 gr et j'ai rattrapé le poids de trois semaines en arrière. Ce qui me fait - 5,600 kg depuis le début :-q je vais essayer de ne pas lâcher prise, j'ai eu un moment de faiblesse mais je me sent décidé à repartir sur de bonnes bases. bon courage à toutes celles qui ont des problèmes de santé avec leur famille, passez un bon week end ensoleillé :-* :-*

	catherine_50470 (la glacerie, 50) répond	Posté le 24-09-2011 à 07:56
;) coucou les filles! Je viens de monter sur yoyotte et surprise ce matin ...-1.7 kgs!!tres contente de moi car la semaine derniere -0.300 grs donc ca me va tres tres bien la barre des 15kgs est passée..et -4 cms de tour de taille,rien que cette semaine...je le sentais bien à mes affaires!!vraiment que du bonheur de faire JMC! J'espere que vous etes contente également de votre perte de poids Nous allons les avoirs ses kilos! :-q Je vous souhaite un tres tres bon week end Et bon courage a toutes A bientot Catherine :-*

	Tougfa (ALLE , 99) répond	Posté le 24-09-2011 à 06:30
Bonjour tout le monde . Perdu 600 gr je suis contente encore 400 gr à tomber avant le 04.10.11 pour respecter mon contrat perso (2 kg par mois) Un gros bisou pour Minouche et des bises à tout le monde

	Maria_06400 (06) répond	Posté le 24-09-2011 à 00:10
Bonsoir tout le monde ! Motivezen, bon courage pour toi et tes proches, je pense très fort à vous ! C'est bien que t'es revenue sur le forum, et j'espère qu'on pourra t'apporter un peu de soutien même si ça doit être minime. Une semaine que je ne suis pas venue vous laisser un petit mot. C'était la rentrez scolaire lundi pour moi, donc reprise des cours et remise dans le rythme. Je n'ai pas du tout suivi le régime (mauvaise fille :^> ) mais je n'ai pas fait trop d'excès non plus, donc ça devrait aller demain. Bisou à tout le monde !

	girelle11 (issy les moulineaux, 92) répond	Posté le 22-09-2011 à 19:31
Coucou à tout le monde ! Oui Motivezen tu as raison il ne faudrait pas de WE pour les excès.... mais ça fait tellement du bien !!! D'ailleurs samedi soir je suis invitée lol ! Avec les progrès de la médecine je suis sûre que ça va bien se passer pour ton mari et ta mère.... allez il faut rester optimiste ! Tu as raison il faut bien manger alors un peu d'équilibre dans l'assiette c'est aussi bien ! Diabolik on a la même semaine.... beaucoup de boulot et j'ai hâte d'être à demain soir ! Aïe Nadia... soigne toi bien ! Moi c'est ce soir que je reprends le badmington ! Ca va faire du bien.... hier soir j'aurais dû reprendre la piscine mais trop fatiguée et pas motivée pour aller faire trempette ! A toutes bonne soirée !

	diabolik_2 (tassin, 69) répond	Posté le 22-09-2011 à 18:24
juste un petit coucou en passant. Rien de spécial à rajouter. semaine épuisante au travail. je suis contente qu'elle touche à sa fin. Plein de belles pensées pour vous toutes Amitiés

	catherine_50470 (la glacerie, 50) répond	Posté le 21-09-2011 à 23:48
;) COUCOU BON COURAGE MOTIVEZEN BONNE FIN DE SEMAINE A TOUTES BONNE FIN DE SOIREE CATHERINE :-*

	Tougfa (ALLE , 99) répond	Posté le 21-09-2011 à 20:00
Bisous Minouche, je pense à toi Bonsoir tout le monde

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