Je commence lundi 25 juillet

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 18-07-2011 à 10:10
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons trois rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre a jour votre profil, etc. - La formation des diététiciennes du mardi de 17h à 18h pour optimiser votre courbe de poids, votre carnet minceur, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour accéder aux rendez-vous, voici le démarche à effectuer : 1. Accèdez au petit salon : http://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/chat 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions personnelles" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	chrissyv (cras sur reyssouze, 01) répond	Posté le 03-09-2011 à 14:25
coucou, bravo pour les résultats...moi comme je vous l'ai dit, ce sera pour demain puisque les piles de ma balance étaient mortes....donc on verra demain.... Bon week end, bizzzzzzzzzzzzzzzz

	Clelia2 (MONTIVILLIERS, 76) répond	Posté le 03-09-2011 à 12:23
Bravo les filles ! et courage, encore et encore ! on va y arriver ! et j ai recupere internet ! :D Clelia poids de départ: 83 kg objectif : 69 kg jeté du jour: 0.400 kg jeté total: 7,500 kg bon week end et courage sil en faut

	groseille39 (PARCEY, 39) répond	Posté le 03-09-2011 à 12:10
bonjour et bien moi je me suis reprise en main et finalement je l'ai passé cette saleté de palier !!! j'ai vidé 1kg300 de mon placard cette semaine !!! yeahhhhh.....Moi je dis les kilos c'est tabou on en viendra tous à bout !!! quand mon homme a vu le résultat il en avait les larmes aux yeux car ça fait 5 ans que je n'arrive pas à descendre en dessous de 94 !!!!! poids de départ : 97 jeté du jour : 1kg300 jeté total depuis le 25/07 : 3kgs300 !!!

	sevkinder (Oursbelille, 65) répond	Posté le 03-09-2011 à 10:25
Bravo Azady73 pour tes résultats! Je suis jalouse!!! :^> Mais je n'ai pas fait beaucoup d'efforts pendant mes 15 jours de vacances, alors faut s'y remettre! Bonne journée!

	sevkinder (Oursbelille, 65) répond	Posté le 03-09-2011 à 10:25
Bravo Azady73 pour tes résultats! Je suis jalouse!!! :^> Mais je n'ai pas fait beaucoup d'efforts pendant mes 15 jours de vacances, alors faut s'y remettre! Bonne journée!

	maminou40 (bougue, 40) répond	Posté le 03-09-2011 à 10:11
poids de départ : 74kg objectif : 58kg poids actuel : 73kg perte du jour : + 500g perte totale :1kg Je m'en doutais!! :^> Mon problème est le stress :( Pendant toutes les vacances, cela a été à peu près malgré les écarts et là, dès samedi dernier j'avais repris car j'angoissais déjà la reprise, avec perte dimanche en faisant très strict. ;) Bon d'un autre coté, je me dis que 500 gr!..... quand j'avais repris en mai après deux mois d'arrêt, dans la première semaine j'avais pris 2,5 kg.... Maintenant, comme je l'écrivais hier, les problème de conflits devraient avoir été résolus ce vendredi.... donc j'espère maintenant aller plus sereinement au boulot! en plus c'est dingue car c'est pas le boulot qui me pourrit la vie mais le caractère d'une collègue.... X( et quand elle est pas là le service est très détendu. Allez ça suffi de penser à elle.... maintenant week end et détente jusqu'à lundi matin! :D Bisous. :-*

	Yo_o (la selle sur le bied, 45) répond	Posté le 03-09-2011 à 07:14
grosse déception aujourd'hui je suis remonté, 61 kilo, ( j'étais a 59,7 ) alors que je n'ai pas fait de si gros écarts et ratrappé a chaque fois, aujourdhui j'ai vraiment l'impression que je n'y arriverais pas, je sais plus trop quoi faire, peut etre que ça ira mieux lundi car je suis en vacances donc pas les tentations du boulot. Aujourd'hui un repas est organisé au boulot je devais apporté quelque chose pour les collègues et ne pas participé, mais la je suis tellement déçue que je me dis que ça sert a rien de me retenir. J'ai peut etre pas fait ce qu'il fallait cette semaine, je me reprendrais des lundi en espérant que ça ira...

	azady73 (73) répond	Posté le 03-09-2011 à 07:00
bonjour à toutes, :D je suis contente mais très surprise du résultat de ma semaine? :-O je pense que je n'ai pas assez mangé cette semaine mais le moral ne m'en donnait pas envie. :-S heureuse d'être passée sous les 85! :-q en route vers les 80. :-q je vais au travail et bonne journée à toutes. :-* :-* :-* azady 73 poids de départ: 94kg objectif : 75kg jeté du jour: 3.100kg jeté total: 9.900kg angelani25 : poids de départ : 93kg objectif : 75kg poids actuel : 89.9kg perte du jour : 500g perte totale :3,700kg

	angelani25 (courcouronnes, 91) répond	Posté le 03-09-2011 à 06:06
pardon je suis pas bien réveillé et malpolie bonne journée à toutes

	angelani25 (courcouronnes, 91) répond	Posté le 03-09-2011 à 06:05
bonjour je suis la première mais je pars travailler alors je voulais donner mes résultats car je ne sais pas si je pourrai me connecter plus tard angelani25 : poids de départ : 93kg objectif : 75kg poids actuel : 89.9kg perte du jour : 500g perte totale :3,700kg

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