Je commence lundi 15 février

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 08-02-2010 à 08:32
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 15 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 15. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	karine74150 (74) répond	Posté le 10-02-2010 à 09:46
bonjour a toutes lmoi aussi je commence lundi 15/02, j'ai pris beaucoup de poids apres mes 3 enfants et j'ai decide de perdre mes 35 kgs en trop a+

	Aliza (17) répond	Posté le 10-02-2010 à 09:43
Bonjour, Je commence le 15/02 aussi avec la motivation d'apprivoiser enfin mes compulsions alimentaires. Je me lance dans l'ambitieux projet d'apprendre à manger sans me détruire. J'ai 112 kg, je fatigue très vite physiquement et mentalement. J'espère que le fait d'être sous anti dépresseurs ne portera pas atteinte à ma perte de poids. Aliza songeuse

	val59810 (59) répond	Posté le 10-02-2010 à 09:33
Merci pour ton encouragement véro54. Je suis hyper motivée. Bonne journée à toutes

	tistou (LAMOTHE CAPDEVILLE, 82) répond	Posté le 10-02-2010 à 09:28
Et bien une de plus à commencer lundi 15, j'ai 41 ans dimanche et j'espère perdre les 20kgs qui m'indisposent depuis la naissance de mon 3ème enfant. Ma 42ème année sera sous le signe du renouveau et de la motivation maximum. A bientôt à toutes et à tous dans la joie et la bonne humeur

	porqueno34 (34) répond	Posté le 10-02-2010 à 09:15
Bonjour a toutes et tous Un peu se soleil ce matin et le moral revient.. c'est long jusque lundi mais j 'ai déjà essayer de me controler un peu et de ne faire que des salades composées mais pas facile de résister aux envies de grignoter...

	lylou (17) répond	Posté le 10-02-2010 à 03:20
salut je commence le 15 fevrier moi aussi g 39kg a perdre et sa va pas etre facile mais je suis deçider a virer ses kilo qui s'acroche a moi depuis tros de temps bon courage a tous

	Nini (16) répond	Posté le 09-02-2010 à 22:49
je vous dis à toutes et à tous, bonsoir. Je n'ai pas fais de régime pour le moment et je n'ai pas trop de poids à perdre ( 5 kg) mais j'ai envi d'essayer et d'être mieux dans mon corps. Avec l'aide de toutes, et tous, on va y arriver. Je commence lundi 15

	Nini (03) répond	Posté le 09-02-2010 à 21:38
Pouvez vous me donner une précision je me suis inscrit semaine dernière. Activation de mon espace prémium minceur dimanche 7 février en me précisant debut programme lundi prochain (pour moi le 15/02?) j ai reçu la liste repas 1ère et 2ème semaine. Doit t on commencer ces repas maintenant ou seulement a partir du 15 merci de votre réponse et bon courage à vous toute a bientot

	breizhmel (22) répond	Posté le 09-02-2010 à 19:50
moi aussi début lundi 15, ai 29 ans et au moins 30 kilos à perdre (ya du boulot).ai un peu l'impresion que c'est le régime de la derniièe chance. ai déjà fait plusieurs régimes, suis en gen motivée à fond pendant une semaine et puis un écart en entrainant un autre j'arrete tout, donc ce principe derégime parait bien pour se remotiver à la moindre baisse de régime (c'est le cas de le dire). Enfin j'ai un mariage le 10 juillet et j'espère avoir bien perdu pour mettre quelque chose qui me plait bon courage à toutes et tous

	fifine (77) répond	Posté le 09-02-2010 à 17:37
boujour à tous après deux grossesses en 2 ans je suis bien décidée à perdre les kilos que j'ai pris (20kg).j'espère obtenir un soutien sur ce forum même si je ne serais pas toujours assidue à cause de mes deux petits bouts.je commence lundi 15 février, mais je pense ne pas pouvoir suivre à la lettre les repas, j'ai l'intention des les simplifier.

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