Je commence lundi 15 février

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 08-02-2010 à 08:32
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 15 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 15. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Huguette (92) répond	Posté le 09-02-2010 à 17:14
Coucou Depuis hier je vois qu'il y a beaucoup de monde qui a de bonne resolutions pour la nouvelle année. la liste des courses et menus pour 1400 cal.A l'air trés sympa. Voir si nous aurons le courage de cuisiner,mais les recettes sont simples. Aller la jeunesse du courage! ! ! à + Mamie Huguette.

	bientotsirene (56) répond	Posté le 09-02-2010 à 15:23
bonjour tout le monde je commence le 15 motivee et anxieuse en meme temps a plus

	holianna (91) répond	Posté le 09-02-2010 à 14:21
Bonjour à toutes et à tous, Je commence lundi 15 et je suis hyper motivée. Je n'ai jamais fait de régime, car j'ai toujours été mince (48/51kg) même après mes grossesses. J'ai eu un travail extrêmement stressant avec beaucoup de responsabilités, et la trahison d'amis, et perte d'emploi, et déréglement hormonale, et voilà la courbe à montée en flêche. j'ai pris 30 kg Bon je reste positive.

	jilo58 (81) répond	Posté le 09-02-2010 à 12:36
encore moi mais un truc important, il est vraiment temps que je maigrisse car ça me rend dingue, ce matin, je me suis surprise à parler à ma cellulite et en des termes pas très élogieux, j'ai touché le fond là

	jilo58 (81) répond	Posté le 09-02-2010 à 12:35
merci vero54 pour ta réponse, par contre, c'est dommage de pas pouvoir faire répondre sous le message de la personne à qui on s'adresse car là, je suis déjà perdue je dois aller bosser les filles mais je compte sur vous pour garder le moral !! votre motivation sera la mienne et vice versa alors bonne journée et à plus tard pour vous booster

	jilo58 (81) répond	Posté le 09-02-2010 à 12:30
autre question et pas des moindre, av ez vous reçu des spams après votre inscription car moi ça commence alors que j'ai coché non, c'est pénible ça !

	jilo58 (81) répond	Posté le 09-02-2010 à 12:29
les filles, on est obligée de se filer les adresses ? je pense que la motivation collective serait plus efficace, faudrait pas qu'on délaisse le forum pour faire notre régime dans notre coin ou par clan. ou alors j'ai pas compris, pourquoi vous vous filez vos adresses ? c'est pas mieux de venir chercher les encouragements ici ? j'ai une question : je coche la case pour recevoir les alertes email de réponses aux messages mais ça ne fonctionne pas , ça marche pour vvous ? car si ce service marche, il est facile de gérer les réponses rapides pour les personnes qui craquent, suffit juste de faire appel à l'aide sur le forum

	CEQUILA (VAL D IZE, 35) répond	Posté le 09-02-2010 à 12:04
Bonjour, moi aussi je dois maigrir. ce n'est pas la première fois et si je comptais tous les kilos perdus depuis de nombreuses années ! On verra mais je suis un peu septique d'abord sur ma motivation qui flanche dès le début car ce n'est pas ma première expérience et pourquoi je ne reprendrai pas encore les kilos perdus ?

	véro(54) (54) répond	Posté le 09-02-2010 à 11:58
jilo58 j ai pris le 1400kca si tu le suit a la lettre sans écart ca deverer marcher comme moi a plus

	Delphine Miet (17) répond	Posté le 09-02-2010 à 11:44
Salut le Maniaou!!! Même objectif que toi et même âge... moi aussi j'ai fait dukan comme je l'ai dit plus bas et grosse grosse déception... J'ai le même objectif que toi une vingtaine de kilos... je te donne mon adresse si tu veux: delphinemiet@gmail.com Peut-être à plus tard!!! D'ailleurs mon adresse est ouverte pour toutes celles qui souhaitent s'encourager mutuellement y aucun soucis.... biboubisou

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