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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 13-12-2011 à 02:51 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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lad60 (Crépy en valois, 60) répond | Posté le 14-01-2012 à 07:31 | ||
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Bonjour les filles! -2,8 kg c'est au dela de mes espérances mais super motivant ;) bon courage à vous.
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sly2a répond | Posté le 14-01-2012 à 07:03 | ||
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ca y est la pesée! :) 900gr de perdu c deja pas mal malgré le fait que je n'ai pas pu suivre le regime a la lettre donc je suis contente. Continuons le combat! :D
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bland86 (86) répond | Posté le 14-01-2012 à 06:30 | ||
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bonjour les filles,
ça y est l'épreuve de la balance ce matin, - 2 kg100 depuis lundi. Pas mal. Par contre entre hier et aujourd'hui que - 100 g,il faut dire qu'hier j'ai trouvé les repas vachement copieux, petits et riz en meme temps, curieux. Mais bon c'est pas mal quand meme. Allé, à votre tour. |
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maurdan (Francheville, 69) répond | Posté le 14-01-2012 à 00:24 | ||
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Bonsoir,
je viens rejoindre le groupe qui a débuté samedi dernier .J'arrive d'un concert je suis en pleine forme . Pas de panique tout le monde sur la balance demain matin et puis on en causera ensemble .déjà la courbe descendante va se dessiner .à tout' les filles Danielle comment réduire cette photo? |
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maurdan (Francheville, 69) répond | Posté le 14-01-2012 à 00:22 | ||
Bonsoir, je viens rejoindre le groupe qui a débuté samedi dernier .J'arrive d'un concert je suis en pleine forme . Pas de panique tout le monde sur la balance demain matin et puis on en causera ensemble .déjà la courbe descendante va se dessiner .à tout' les filles Danielle |
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cako1 (Drancy, 93), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 13-01-2012 à 22:54 | ||
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il faut faire comme tu le sens lad! au départ je ne l'ai dit qu'a ma famille proche (de toute façon ils le voyaient bien!!) et pis après y en a qui ont vu que j'ai perdu et à d'autre j'ai dit car j'étais fière de ma perte!
Ouii demain bilan!! Hate d'y être et de voir mon résultat et le votre!! |
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lad60 (Crépy en valois, 60) répond | Posté le 13-01-2012 à 22:33 | ||
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Bonsoir a toute. Voila 1 semaine de terminé et il me tarde de connaitre le resultat demain matin! J'en ai parlé à personne que je commençait c e régme. J'ai pas envie qu'on me prenne la tête avec ça on qu'on s'empêche de manger des cochonneries devant moi. Vous en pensez quoi?
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Neloune (ST SYMPHORIEN SUR COISE, 69) répond | Posté le 13-01-2012 à 22:22 | ||
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Oui c'est vrai , allé je vais dormir car ma semaine n'est pas fini , mon week ce commence que demain soir
bonne soirée a tous bisous :-* |
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cako1 (Drancy, 93), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 13-01-2012 à 22:05 | ||
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du moment que tu vois que ça descend c'est l'essentiel!!!
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Neloune (ST SYMPHORIEN SUR COISE, 69) répond | Posté le 13-01-2012 à 21:27 | ||
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dak super :) je fais du velo tout en etant ici c'est super sa , je me rend limite pas compte que je fais du velo hihi
et par contre ma balance c'est pas une qui affiche les numero donc sa sera jamais exact :-S faut que je m'en trouve une qui s'affiche |
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