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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 16-01-2012 à 03:53 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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tarmosud répond | Posté le 20-12-2012 à 06:04 | ||
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Bonjour à toutes,
Gibbs s'en est allé vivre sa vie d'étalon près de Perpignan à l'élevage des terres de Catalogne. Il va y retrouver des femelles qui ne demanderont qu'à porter sa progéniture. Dur constat mais Gibbs malgré toute sa gentillesse avait du mal depuis la séparation avec sa copine Zahia. Malgré tout le grillage que j'ai posé il arrivait régulièrement à s'échapper en sautant par-dessus pour aller voir les chiens et chiennes du voisinage et comme nous sommes prêts de la route il risquait de se faire tamponner ou de causer un accident. Soit i restait à mes côtés et il fallati que je sorte la voiture pour qu'il ne saute pas dessus, soit je l'isolais dans une partie du jardin et il se barrait. J'ai pris la décision de signer un contrat de vente avec cet élevage tout en gardant la possibilité de le faire reproduire avec Zahia au printemps. Peut-être qu'à ce moment là nous récupérerions un chiot. Voilà voilà, c'est un peu triste mais je pense que c'est mieux pour lui et pour nous. Bonne journée, nous irons à Toulouse pour les dernières courses, alimentaires cette fois |
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tinou3738 (heyrieux, 38) répond | Posté le 19-12-2012 à 21:12 | ||
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bonsoir à tout le monde,
Aucun problème pour me connecter :-q :-q Nath, alors là, tu m'épates, tu es vraiment très forte !!! envoies moi donc un peu de ta sagesse car moi je déborde grave !! le choucolat !! je dois faire mes réserves ... allez du courage de la volonté de la ténacité et encore et encore, demain c'est fini ces orgies , promis ..... Monsourir, mon corps déraille moi aussi, je fais la gourmande :P bonne soirée à tout le monde |
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Nath-Tigrou (Objectif - 4,700 kg le 24 décembre 2012 !, 48) répond | Posté le 19-12-2012 à 10:01 | ||
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Bonjour les cop's,
Yotxoa contente de te lire ! Tu vas bien ? La forme sans les formes ? :D Ton problème est le mien ! Page blanche ou il cherche pendant quelques minutes voir 20/25 mn .... X( Tinou tu vas garder le cap ! nous ne sommes pas le 25 ! Malgré les chocolats à la maison je ne craque pas :-q Aujourd'hui, je commence les fournées de macarons et ils finiront au congélateur :-q Hier midi sandwich ... pas le choix pain aux céréales, jambon cru, tomates, poivrons et chèvre. Pas de beurre ou mayo. Hier soir soupe, blanc de poulet, lentilles, yaourt. Ce matin, la petite ;) descente est amorcée Mon beau sapin est fait ! Presque terminée ... Bonne journée |
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MonSourir (Cologne (D-50859), 99) répond | Posté le 19-12-2012 à 08:46 | ||
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bonjour!
tu sais TINOU, il est facile de perdre rapidement 2 kgs quand on en prend presque 4 :^> la honte...en ce moment je ne comprend pas mon corps...il a une soif terrible...je bois au moins 1,5l au bureau puis encore à la maison....je devens un dromadaire qui fait ses reserves ;) YOTXOA: ca fait plaisir de te relire!!!! bon courage pour tout lire...quoique étant en pleines preparations de noel, nous sommes moins dynamiques (p.s.: je parle surtout pour moi) TARMO : que fait GIBBS, s'il y a de la neige, tu le retrouves tout mouillé....olala, ca promet NATH : les 200gr, ne t'inquiete pas...c'Est l'hiver, et les corps sont tout bizarre (regarde le mien!!!) et opuis je dis juste "brioche" :-q :-q :-q SOURIS : tu vas bien? :-* à toutes et TArmosud |
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Yotxoa (SERRES-CASTET, 64) répond | Posté le 18-12-2012 à 14:29 | ||
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Coucou tout le monde!!!!!!!!!!!!!!!
Enfin, vous revoilà!!! Il y a eu un gros bug sur mon compte... J'arrivais à me connecter... mais après, la page était vierge!!! :-bd Bon... du coup, j'ai de la lecture à rattraper!!! Je reviens après... mais à mon avis... je vais en avoir pour un petit moment!! ;) @ plus tard!! Gros :-* |
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tinou3738 (heyrieux, 38) répond | Posté le 18-12-2012 à 14:25 | ||
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coucou tout le monde,
Nath , tu es toujours pleine de bonnes résolutions :-q :-q comme tu le dis , on ne lâche rien, enfin presque rien, j'ai eu quelques petits dérapages :-bd , normal en cette époque si tentante de l'année :P Monsourir, c'est super d'avoir reperdu 2 kgs :-q en plus le sport va t'aider ! 2013 te verra avec encore de bons kgs en moins, j'en suis sûre *-:) Ce soir, pas de cours d'anglais, on fête Noël, danses et chansons anglaises !! faudra que j'évite le buffet , brrr pas facile encore à prendre dur soi ! Bon aprem à tout le monde |
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Nath-Tigrou (Objectif - 4,700 kg le 24 décembre 2012 !, 48) répond | Posté le 18-12-2012 à 09:26 | ||
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Quelle galère pour me connecter ! C'est de pire en pire et uniquement sur ce site !
Ooooooooooups ! Bonjour :-q Grande sagesse pas un écart et +0,200 kg ce matin sur la vilane ! J'hallucine et je :(( Pas grave on garde le cap ! Tarmosud, nous sommes sous la neige depuis 3 semaines ... vive la montagne :(( :(( :(( :(( Je file au magasin de bricolage, j'ai confondu scie circulaire et scie sauteuse :P un chouia différent :P Bonne journée et on ne lâche rien, n'est ce pas Tinou ? |
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MonSourir (Cologne (D-50859), 99) répond | Posté le 18-12-2012 à 08:09 | ||
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Et bien les ami(e)s...vous dormez?
Je voulais jsute vous souhaiter à tou(te)s une excellente journée :-q Pour moi, j'ai laché les bonnes résolutions jusqu'à la fin de l'année. Je fais attention, mais je ne suis plus les plans. Je sens dans ma tête et dans mon corps que cela ne suivra pas....Je préfère être honnête. 2012 m'aura permis de perdre mes premiers 10 kilos, ce qui est déjà pas mal 81/10 de mon poids avec plusieurs hauts et bas :-O ) Pour 2013, je prévois le sport à compter du 2.1.2013, j'ai un RDV déjà dans la salle de sport pour être une des premières à recevoir son coatching avec mes filles. J'ai tout d'abord pris pour 2 mois sur lesquels j'ai decidé de me concentrer, car après j'aurai cette petite operation et je ne pourrais pas faire grand chose....Pas de panique, rien de grave! comme je le dis toujours : la mauvaise herbe ne s'enlève pas si simplement...et en plus qu'est-ce qu'une mauvaise herbe? une plante qui n'a jamais vraiment été étudiée!!! :-q :D Alors les filles, restons secrètes :P :-* à toutes et Tarmosud Yotxoa: que deviens-tu? |
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MonSourir (Cologne (D-50859), 99) répond | Posté le 17-12-2012 à 15:14 | ||
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Souris, mais il s'agit là d'une super nouvelle!!!! bravo!
Voilà uen journée réussie : tu nous ecris en nous donnant de bonnes nouvelles :-q :) @ + |
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souris_91230 (montgeron, 91) répond | Posté le 17-12-2012 à 12:27 | ||
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:D Oui Tinou, le traitement est très efficace cela fait deux mois pas de vertiges, j'ai repris toutes mes forces et le sourire en prime, le médecin m'arrête mon traitement à la fin du mois, si cela me reprends il me le laissera a vie souhaitons que non
*-:) Gros bisous Tinou et ta petite famille |
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