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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 23 janvier

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 16-01-2012 à 03:53
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils.

Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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MonSourir (Cologne (D-50859), 99) répond Posté le 17-12-2012 à 11:19
Bonjour à toutes et Tarmosud ;)

je ne me suis pas manifestée hier...la vilaine!!! :( mais je suis là, fidèle au poste....
Bon samedi pesée, assez contente d'avoir perdu 2 kgs des 4 sur les hanches...mais c'est normal.....
Je commence à me dire...plus de stress avant noel, ca ne sert À rien, et il faut se concentrer sur 2013...alors je limite les degats...le 2.1 j'aurai mon premier cours de sport!!! donc les bonens resolutions sont dans mon camp! Et puis les copines qui me font grossir avec leurs brioches qui donnent envie!!!! c'est titiller la mauvaise bête en moi X( :-O :^>
Sinon, tout va bien, les derniers acahts de noel sont faits...il etait temps et les cadeaux emballés...je resume: vendredi je serai en route pour ma belle bretagne...donc je me ferai rare.... Au moins, je vous aurai prevenu
Et Tarmo: qu'est-ce qu'il nous fait de beau Gibbs en ce moment???et son "école"???
Souris: merci de donenr de tes nouvelles, on en a besoin :-q :x
:-*

tinou3738 (heyrieux, 38) répond Posté le 17-12-2012 à 08:58
Coucou à tout le monde,

Je ne parlerai pas de ma soirée d'hier, :^> ce matin, vélo, à midi faudra que je rattrape mes folies :P

Souris, contente d'avoir un peu de tes nouvelles, tu vas comment avec la maladie de Mémière, les traitements sont ils efficaces ?

Tarmosud, en voilà un toutou obéissant, c'est de bonne augure, il revient à l'appel, super !!! le dernier whippet que l'on a eu, il s'arrêtait au rappel, nous regardait et n'en faisait quà sa tête !!
c'est quoi ces galettes des rois que l'on vend avant le 25 !! c'est du n'importe quoi, cela me rend furieuse toutes les années c'est comme les jouets de Noël qui sortent avant la Toussaint !! il n'y a plus d'attente ni de désir sous prétexte de faire marcher le commerce !!! c'est dommage d'oublier ces traditions ...tu crois pas ?

Promis aujourd'hui je suis sage , très sage ....bonne journée :D :-q :x

souris_91230 (montgeron, 91) répond Posté le 17-12-2012 à 08:26

:D Bonjour Tamosud, bonjour les copines
;) Je suis sur la bonne voie, pas de perte pas de prise poids stable
>:) Un temps pourri, vent pluie ne pas mettre un chien dehors façon de parlée
:) Bonne semaine à toutes et Tamosud

tarmosud répond Posté le 17-12-2012 à 07:59
Bonjour à toutes,
Ouah quelle belle brioches ! ça donne envie, la poste fonctionne chez toi Nath, quand tu veux tu nous expédies une part.
Hier déjà galette des rois, ma belle fille travaillait hier à Géant et nous a ramené une galette. Juste une grosse part pour moi et j'ai dû finir la part des petites, ici on ne jette pas la nourriture.
Je vais tâcher d'être sage cette semaine, c'est à dire pas de bounty ni chocolat ni gâteau, promis. J'ai remis en service le podomètre, avec les balades de Gibbs j'en fait un max. Au marché ce matin, plus la sortie de Gibbs ça devrait le faire. Il s'est échappé dans les champs hier mais il s'est arrêté au coup de sifflet et revenu à l'appel de son nom, deux fois dans l'après-midi. Il faut que je trouve par où il est passé.
Bonne semaine à toutes


Nath-Tigrou (Objectif - 4,700 kg le 24 décembre 2012 !, 48) répond Posté le 16-12-2012 à 18:21

Merci Tinou :^>
Moi aussi j'ai faim mais je ne craque pas !
Je vais aller faire ma soupe :-q

tinou3738 (heyrieux, 38) répond Posté le 16-12-2012 à 17:21
Nath, trop belles tes brioches, tu es une championne O:-) :-q
D'ici, je sens l'odeur :P :P :P
En plus, j'ai faim !!!!!! :-S

MonSourir (Cologne (D-50859), 99) répond Posté le 16-12-2012 à 11:57
:-q :x j'Ai une nouvelle copine!!!! COOL!!!! merci Nath :-*


je me manifeste cet apres-midi! ou ce soir
promis
:-* à toutes les filles et À tarmosud ;)

Nath-Tigrou (Objectif - 4,700 kg le 24 décembre 2012 !, 48) répond Posté le 16-12-2012 à 09:41

J'avais prévenu ... :-q

Nath-Tigrou (Objectif - 4,700 kg le 24 décembre 2012 !, 48) répond Posté le 16-12-2012 à 09:38

Je suis là Tinou !!!!

Tu l'as voulu la photo ..... si tu pouvais gouter ! :-q

A mi chemin entre la brioche et le croissant !
C'est une basse brioche avec un feuilletage au beurre ....
2ème photo à suivre

Hier la journée n'a pas compté .....

A partir d'aujourd'hui c'est régime JMC et rien que JMC :^>


Une rencontre Mickey :-q
:x


tinou3738 (heyrieux, 38) répond Posté le 16-12-2012 à 08:54
coucou à tout le monde,

Personne ce matin, rien de rien, le désert @-) ou vous dormez encore ou vous êtes toujours devant votre petit déjeuner , y aurait il des croissants et des brioches par hasard ? X(

hier j'ai été très raisonnable mais j'ai les nerfs à fleur de peau =(( , en plus je ne sais même pas pourquoi , donc çà m'éneve encore plus :^>

aujourd'hui, c'est déco maison : une grande guirlande et un père Noël dehors et ensuite le sapin , hé oui nous sommes en retard cette annnée, on vient de finir la rénovation de la cuisine, meubles repeints, nouveau plan de travail, çà change tout , c'est chouette ! :D

bisous à tous et bon dimanche :x


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