Je commence lundi 23 janvier

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 16-01-2012 à 03:53
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	Nath-Tigrou (Obj N°1 OK // N°2: -3kg // N°3 -3kg // N°4 -2kg, 81) répond	Posté le 01-06-2012 à 15:46
Coucou Nini :D -0,700 kg pour une semaine ( - 1 jour) je trouve que c'est une belle perte ! J'aimerais que ma vilaine :x :x :x :x me dise la même chose que la tienne demain matin :^> Pour le mois de juin, tu ne prévois aucune perte de poids et pas de prise non plus ! Tu fais toutes tes bringues (un mois dans l'année :^> ça va le faire !)et du lundi matin 8h (très important :P ) jusqu'au vendredi soir tu dois être exemplaire. Tu devrais pouvoir équilibrer ou au moins limiter la casse. Courage !

	NINI-84 (84) répond	Posté le 01-06-2012 à 15:38
salut tout le monde j'ai pas beaucoup de temps en ce moment pour venir régulièrement mais j'essaie de tenir le fil bon je suis monter sur la vilaine ce matin cause gros week end festif qui commence dès ce soir donc -700 g contente mais un peux deçu car je comptais descend d-un chiffre et ben non !!! pas cette semaine trop dommage pour le moral !!!!!!! ce mois de juin me fait vachement peur entre le boulot à fond les bringues et le quotidien et ma fête d'anniv !!!! ça va etre chaus je me sens un peu depassée !!! bon merci pour cette scéances spycho !!!!!

	Nath-Tigrou (Obj N°1 OK // N°2: -3kg // N°3 -3kg // N°4 -2kg, 81) répond	Posté le 01-06-2012 à 15:29
Positive attitude ;) Il est où notre pâtissier :?: J'ai besoin de ses conseils ! Qui a testé (goûté je n'en doute pas !) une chantilly-mascarpone vanillée ? Pour demain on me demande une chantilly pour accomptagner des fraises. J'hésite .....

	machonette (cabannes, 13) répond	Posté le 01-06-2012 à 15:23
oui ça peut aller quelques petites tracasseries :-S :-S mais rien d'insurmontable ;)

	Nath-Tigrou (Obj N°1 OK // N°2: -3kg // N°3 -3kg // N°4 -2kg, 81) répond	Posté le 01-06-2012 à 15:16
Machonette :D naaan pas de glace :!: C'est juste pour vous faire venir sur le forum :D :D :D :D :D Tu vas bien ?

	machonette (cabannes, 13) répond	Posté le 01-06-2012 à 15:00
attention!!!! nath-tigrou la glace milka c'est du fixe au cul!!!!! >:) >:) >:)

	machonette (cabannes, 13) répond	Posté le 01-06-2012 à 15:00
lol!!!! :P :P :P :P

	Nath-Tigrou (Obj N°1 OK // N°2: -3kg // N°3 -3kg // N°4 -2kg, 81) répond	Posté le 01-06-2012 à 14:24
Je vais manger de la glace Milka :D :D :D :D

	Nath-Tigrou (Obj N°1 OK // N°2: -3kg // N°3 -3kg // N°4 -2kg, 81) répond	Posté le 01-06-2012 à 12:29
MonSourir <X rhoooo lalala ! Je quitte Tinou et j'arrive sur ton épaule >:) Tu veux mon boulet d'OR ! Je le sens bien, tu y mets tout ton coeur :D Allez tu es là et c'est l'essentiel. L'été n'est pas commencé alors tu as le temps de perdre quelques kilos en express ;) Allez fonce !... je te suis :P Je n'ai pas tenté Yotxoa ! j'ai juste dit que si personne ne venait sur le post j'allais tout mangé :D Histoire de vous faire culpabiliser et moi de me dédouaner :D :D :D :D Mais j'ai été sage !!!! Souris <X <X Positive attitude :-q :-q :-q :-q Te renfermer sur toi même ou t'exclure de ton entourage ne fait qu'agraver la baisse de moral ! En t'ouvrant aux autres, tu t'aperçois que beaucoup de personnes ont eu leur "petit" cancer et qu'aujourd'hui ils vont bien. Et l'entraide est ce qui peut te tirer vers le haut. ;) Allez courage !!

	souris_91230 (montgeron, 91) répond	Posté le 01-06-2012 à 12:21
Bonjour Monsourir, bonjour à toutes et tous, je viens d'accepter mon cancer,vous avez raison je ne dois pas rester dans mon coin à me morfondre, je vois cet après midi mon médecin , lundi ma dermato, et mercredi mon chirurgien pour planifié mon opération sous anestésie générale, merci pour votre soutien gros :-*

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