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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 16-01-2012 à 03:53 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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Nath-Tigrou (Obj N°1 OK // N°2: -3kg // N°3 -3kg // N°4 -2kg, 81) répond | Posté le 30-05-2012 à 23:50 | ||
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Laurent :D
Les menus 1800 calories ne font ils pas suite à la phase de stabilisation ? Je ne pense pas que nous devions rester en phase 1600 calories. 1800 calories semble une reprise de la consommation "normale" des repas après un régime. Ce n'est qu'une déduction de ma part !! |
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Laurent141290 (Soucht, 57) répond | Posté le 30-05-2012 à 23:26 | ||
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Merci nath tigrou pour tous c explication !! Heureusement que tu est la :)
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Nath-Tigrou (Obj N°1 OK // N°2: -3kg // N°3 -3kg // N°4 -2kg, 81) répond | Posté le 30-05-2012 à 23:03 | ||
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Machonette <X Tu parles mieux des sorbets que de tes photos !
Le thermomix j'en ai eu très très très envie ... ça commençait à se calmer jusqu'à ce que tu en parles ! :(( |
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machonette (cabannes, 13) répond | Posté le 30-05-2012 à 22:48 | ||
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oui nath-tigrou avec le thermomix c'est facile des framboises surgelés 2 yaourts,hermesetas liquide,2 blanc d'oeufs et hop!!!hop!!30 secondes youpi!!!!
yotxoa: j'en ai encore des photos j'avais que vous vous lassiez(ça se dit???) |
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Nath-Tigrou (Obj N°1 OK // N°2: -3kg // N°3 -3kg // N°4 -2kg, 81) répond | Posté le 30-05-2012 à 22:41 | ||
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VienS chez moi :^>
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Nath-Tigrou (Obj N°1 OK // N°2: -3kg // N°3 -3kg // N°4 -2kg, 81) répond | Posté le 30-05-2012 à 22:40 | ||
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Nini <X Vient chez moi ce week end ! Je n'ai que 2 repas festifs :D
1 de moins que chez toi, c'est mieux que rien ;) |
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Nath-Tigrou (Obj N°1 OK // N°2: -3kg // N°3 -3kg // N°4 -2kg, 81) répond | Posté le 30-05-2012 à 22:37 | ||
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Laurent <X Suite et fin :D
Comment se désabonner du programme de coaching ? Vous avez en effet la possibilité de résilier votre inscription à tout moment en vous rendant sur la page "Profil" de votre compte personnel (vous devez être connecté(e) pour y accéder directement). Une fois sur la page "Profil", cliquez sur le lien "Préférences" qui se trouve en haut de page. C'est sur cette page que vous trouverez la rubrique Abonnement. Pour interrompre votre abonnement, il vous suffit de cliquer sur Modifier. Une fenêtre s'ouvrira, vous devrez donc confirmer en cliquant sur "J'accède à la page de désabonnement". Attention toutefois car, une fois enregistré, ce désabonnement est irréversible. Nous sommes là pour vous aider ! Si vous avez la moindre difficulté, n'hésitez pas à nous contacter au service consommateur via le lien Contact situé en bas de page. Nous nous ferons un plaisir de vous prêter assistance et, au besoin, d'effectuer nous-mêmes votre désabonnement. |
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Nath-Tigrou (Obj N°1 OK // N°2: -3kg // N°3 -3kg // N°4 -2kg, 81) répond | Posté le 30-05-2012 à 22:37 | ||
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Laurent <X
Voilà ce qui est dit: Mon abonnement se poursuit-il par tacite reconduction ? Oui, comme précisé lors de l'inscription, et ce quelque soit la durée d'abonnement choisie : 1 mois, 3 mois ou 6 mois. A l'issue de votre premier abonnement, le prélèvement est poursuivi mois après mois, au tarif préférentiel 29€, 19,90€ ou 14,95€ selon l'abonnement choisi. Vous recevrez un email vous informant de l'avis de prélèvement à chaque fois. Vous avez la possibilité d'interrompre ce prélèvement à tout moment, en écrivant un simple email au support client en utilisant le lien "Contact" situé en bas de page. Comment faire lorsque je souhaite renouveler mon abonnement ? A l'approche de fin de votre abonnement, un email vous sera envoyé vous demandant si vous souhaitez renouveler votre contrat. Si vous souhaitez renouveler votre abonnement ou modifier votre abonnement, merci de nous écrire dans le lien "Contact" situé en bas de page. Nous vous communiquerons rapidement la marche à suivre. |
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Nath-Tigrou (Obj N°1 OK // N°2: -3kg // N°3 -3kg // N°4 -2kg, 81) répond | Posté le 30-05-2012 à 22:36 | ||
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Rhoooooooooooooo ! Vous avez attendu que je quitte le pc pour tous venir ? :(
Tinou devient Ste Tinou, 2 saintes sur le post ;) On va se la péter :D Yotxoa <X je suis ravie de savoir que tout va bien et que tu es absente car très occupée ;) Machonette <X Sorbet framboise maison façon JMC ? :-q Laurent <X quand ton abonnement se termine, tu as toujours accès à toutes les rubriques du site sauf: tu ne peux plus poser de questions aux diététiciens et tu n'as pas de nouveau menu. Tu conserves les menus que tu as eu durant ton abonnement, 6 mois = 26 semaines :D (Oui je suis bonne en math :D ). Perso, ayant acheté l'abonnement d'un an j'ai les menus pour une année entière ;) Je passe sur un nouveau message ... |
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NINI-84 (84) répond | Posté le 30-05-2012 à 22:25 | ||
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coucou tout le monde
nath tigrou oui tres en forme aujourd'hui normal apr"s 5 jours de repos!!!! hier premiere virée à la mer trop bien et light pas de glaces juste du poissons et des légumes !! je suis contente j'ai fais tous ce que j'avais prevu de faire pendant ces 5 jours ça fait du bien de tenir ses objectifs !!!! dommage que ce ne soit pas si facile pour le regime!!!! souris courage la guerison est possible et un mental positif y contribue beaucoup donc reste avec nous on va tous d'aidé à garder le cap gros bisous et courage Machonette je te repond demain j'aurais pmlus de temps mais oui on est pas tres loin à plus ce week end encore un week end galére vendredi soir je reçois je pense faire apero legumes + sauce fromage blanc gratinée d'oignon ensuite grillade salade et flan de poire jmc quelqu'un a deja testé? samedi chez mes beaux parents et dimanche cousinade fais chier !!toutes ces invitations!!!!! bon à plus |
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