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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 16-01-2012 à 03:53 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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MonSourir (Cologne (D-50859), 99) répond | Posté le 01-06-2012 à 10:45 | ||
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Bonjour à tous et toutes..
désolée, j'avais désertée. Je ne voulais pas vous raconter que j'étais en grosse période de desistement, envie de tout lacher...vraiement :^> j'avais honte!!!je suis passée au dessus du poids que je m'interdisais! X( <X souris: tiens le coup. Pense à ma petite qui a eu aussi un cancer malin (neuroblastome). Crois moi, ils ne sont pas des plus mauvais, bien au contraire: ils reagissent à la chemio, ce qui est important!!! Si tu souhaites en parler en MP, n'hesite pas, si tu souhaites que je t'appelle, n'hesite pas non plus!!! <X Tu vas te remarier tarmosud??? dire que j'allais rater la nouvelle si j'avais continué de faire la vilaine! genial, mes felicitations...il va falloir que nous venions toutes et tous;-) (l'occasion fait le laron!) <X yotxoa: ca fait plaisir de te revoir active ici, mais bon j'ignorerai ton idée de chantilly... <X Nath!!! X( qu'est-ce que je lis??? tu essaies de tenter yotxoa :-bd >:) Honte à toi!!!de toute facon, elle est périmée, alors oublie!!! <X Machonette: suis en manque de photo! :-S <X Bonjour Laurent, Tinou, NINI, Chrystelle et toutes les autres et agreable week-end à tout le monde C'est promis, je vais faire des efforts :-* |
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Nath-Tigrou (Obj N°1 OK // N°2: -3kg // N°3 -3kg // N°4 -2kg, 81) répond | Posté le 01-06-2012 à 09:53 | ||
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Vous allez dormir jusqu'à quelle heure ??? :P
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Nath-Tigrou (Obj N°1 OK // N°2: -3kg // N°3 -3kg // N°4 -2kg, 81) répond | Posté le 01-06-2012 à 06:20 | ||
Bonjour les cop's :D Allez on se lève et on arrête de jouer à cache-cache :D Mon coup de gueule du jour :-S STOP la pub sur le forum ! Tant quelle était sur les côtés ça pouvait aller mais depuis hier ce sont des fenêtres publicitaire qui s'ouvre au milieu de la fenêtre ! Sur des sites payants aucune raison d'avoir cette polution ! Et ma photo du jour ? (toujours une publicité sur le site !) Ceci étant dit je vous attends avec toute votre motivation :P Bonne journée |
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Nath-Tigrou (Obj N°1 OK // N°2: -3kg // N°3 -3kg // N°4 -2kg, 81) répond | Posté le 31-05-2012 à 22:28 | ||
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Je te suis !
@ demain |
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machonette (cabannes, 13) répond | Posté le 31-05-2012 à 22:13 | ||
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bonne nuit les filles je vais au dodo à demain bizzz!!!!
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Nath-Tigrou (Obj N°1 OK // N°2: -3kg // N°3 -3kg // N°4 -2kg, 81) répond | Posté le 31-05-2012 à 22:03 | ||
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Sainte Machonette ;) Tu assures bien :-q
Yotxoooooooooooooooooa !!! Machonette est tout le temps sur la vilaine et pas moi !! :D :D :D :D |
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machonette (cabannes, 13) répond | Posté le 31-05-2012 à 21:53 | ||
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oui!!!petit dej habituel lait+ricoré,pain beurre confiture dans les bonnes proportions je vous rassure,à midi hachi parmentier un fromage blanc et un kiwi 17h petite pause 2 biscuits allégés ,ce soir salade de tomate,roti+haricot vert+3 petite pdt,fromage blanc alors qu'es vous en pensé???
bon je dois avouer que je monte souvent sur la balance et comme j'aime ce qu'elle m'annonce j'ai pas envie de trop déconé |
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Nath-Tigrou (Obj N°1 OK // N°2: -3kg // N°3 -3kg // N°4 -2kg, 81) répond | Posté le 31-05-2012 à 21:39 | ||
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Yotxoa :D tu vois quand on parle de bonne bouffe ? Machonette arrive ;)
Tes journées sont bien remplies. On ne peut pas tout faire sauf si l'on demande des journées de 48 heures :-S Moi aussi je m'inquiète pour la vilaine de samedi ! le week end dernier a été riche en bonne convivialité :(( Machonette <X As tu étais sage aujourd'hui ? Prépare la photo pour demain X( |
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Yotxoa (SERRES-CASTET, 64) répond | Posté le 31-05-2012 à 21:29 | ||
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<X @ Nath-Tigrou, ma journée s'est bien passée également...j'ai un peu plus de travail pour le moment du coup je ne vois plus mes journées passer...
En plus, j'ai pris un bon rythme pour les repas en supprimant les féculents et le fruit du midi pour pouvoir prendre un goûter en rentrant à 17h00 su coup c'est cool!! :-q J'espère voir le résultat sur la balance samedi matin... :-S Je ne suis pas sûre étant donné que je n'ai pas réussi à garder mon rythme sportif!! :^> :-bd Je suis trop éparpillée en ce moment, je veux tout faire et je n'arrive pas à en faire la moitié... Entre le travail, ma famille, la maison, le sport, le bénévolat dans l'association de mon homme et les cours... dur dur :( Mais bon, je vais y arriver... il n'y a pas de raison... Pour les cours, j'ai déjà rendu 2 devoirs, 1 de biologie et 1 de la protection de la famille et j'ai eu 18/20 au 2 alors je suis contente... ça au moins, je gère à peu près!! :P Tu crois que tout le monde est parti à une fête sans nous inviter?? :-S Aller... gros bisous à toi... :-* :-* Et bisous aux autres quand ils seront de retour... :-* |
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machonette (cabannes, 13) répond | Posté le 31-05-2012 à 21:24 | ||
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coucou les filles!!! ;) ;) fini de manger jchui là
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