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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 16-01-2012 à 03:53 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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mayamaya83 (LaCroix Valmer, 83) répond | Posté le 23-03-2012 à 10:40 | ||
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Coucou à toutes, cela faisait quelques jours d'absences j'ai beaucoup de boulot en ce moment... :P
mais je tiens la route sans écarts vivement demain pour voir si j'ai une surprise ou pas !! B-) Mon homme pour m'encourager et il commence à voir les efforts faits, il m'a offert une très jolie et grosse bague violette de chez sarowski un vrai petit bijou. :-* Alors je continue, bien que le week end dernier je n'ai pas été très très assidue sur mon régime mais bon on verra bien demain. Je pense à vous les filles et je suis heureuse de pouvoir vous "papoter" ;) |
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Nath-Tigrou (Object - 5 kg / Menu 1400 calories, 81) répond | Posté le 23-03-2012 à 10:27 | ||
Bonjour les cop's :D La forme pour cette dernière journée de la semaine Cohen ? Vous maintenez vos bonnes résolutions ? Grand et beau soleil aujourd'hui dans le Tarn. De la marche ou du vélo ? :-S Aujourd'hui ça fait 2 mois que nous avons (re)commencé notre régime ? Ça rend mon bilan encore plus triste :(( :(( Pas de pesée pour moi, aujourd'hui, tout comme Yotxoa j'attends demain :D Mon bilan de ces 3 derniers jours .... pas un seul écart !!! Ma vilaine devrait m'encourager demain et me booster, encore plus, pour la semaine prochaine. Je vous souhaite une bonne journée les cop's. |
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Valyboo (UZEMAIN, 88) répond | Posté le 23-03-2012 à 10:22 | ||
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Bonne journée, ensoleillée à tout le monde !!! :-*
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Yotxoa (SERRES-CASTET, 64) répond | Posté le 22-03-2012 à 23:38 | ||
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Bonsoir tout le monde!!!
Un petit coucou avant d'éteindre l'ordi... <X @ Taraka, OUIII demain 2 mois!!! si c'était tombé en pleine semaine je me serai probablement pesée mais là, pour un jour, je vais attendre!!! ;) Tu nous diras ce que ça a donné pour toi!!?? <X @ Croco, contente pour toi!! c'est cool!! Tant qu'il y a du plaisir il n'y a pas de culpabilité à avoir!!! :P :-q Gros :-* à vous toutes et tous!!! A demain |
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croco2 (67) répond | Posté le 22-03-2012 à 20:49 | ||
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Coucou les filles et le garçon ;)
Merci à tous d'avoir eu une pensée pour mon anniversaire. Hé oui, bien feté, bien mangé et bien bu :P Mais bon pas de regret, c'est une fois dans l'année, alors autant en profiter. :^> On vera samedi ce qu'en pense ma vilaine X( Bonne soirée les cops et pas trop de folie, ;) ;) |
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Taraka (Tours, 37) répond | Posté le 22-03-2012 à 20:24 | ||
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bonsoir les copinautes ;)
bravo à Nat Tigrou et Laurent: pas d'écarts et de l'activité physique: vous voyez que c'est possible. Moi aucun écart depuis samedi et 3 séances d'aquagym: la super forme en fait :-q Je vois qu'il ya de très anciennes qui passent par ici: quel est votere avis sur ce plan au final? Au fait demain ça fait pile 2 mois que nous avons commencé à éliminer des kg, et à nous faire du bien; ça s'arrose! euh non, ça se mesure :P Avez vous l'intention de vous peser? moi oui Très bonne soirée :-q |
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Nath-Tigrou (Object - 5 kg / Menu 1400 calories, 81) répond | Posté le 22-03-2012 à 19:13 | ||
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Merci Valyboo :x
Cati, une paëlla est bien pratique car tu n'as qu'une seule préparation et en général ça fait l'unanimité :!: Après tout dépend de la tendance des invités ;) prout-prout et conventionnels? ça ne va pas le faire ! Si tes invités sont cools ça le fera :-q Ce n'est qu'un point de vue perso ;) (moi je me régale d'une paëlla :P ) |
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Yotxoa (SERRES-CASTET, 64) répond | Posté le 22-03-2012 à 19:11 | ||
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Ok... Merci Nath-Tigrou!!! Je vais aller voir ce que c'est!!! ;-)
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cati_67380 (67) répond | Posté le 22-03-2012 à 19:07 | ||
bonsoir les filles comment va??? je ne suis pas tres souvent la je suis en plein preparatif pour le depart de mon fils en Italie et dès son retourd ça sera chargé car il fait sa profession de foi a Paques bref on sera 25 et je pense que je vais pousser les murs pour agrandir la maison...lol.. départ samedi matin pour 1 retraite avec le kt retourd dimanche en fin d'apres midi puis depart lundi a 5h du mat pour l'italie bref wkend chargé pour l'ainé et le plus petit match de foot samedi a 13h le speed...lol Sinon je pense faire paella pour paques vous pensez que ça le fait? pour autant de personne?? Bon je vous embete pas plus avec mes histoires jsuis ravi pour toi nath tigrou gos :-* :-* :-* a toutes et tous |
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Valyboo (UZEMAIN, 88) répond | Posté le 22-03-2012 à 18:10 | ||
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Joyeux anniversaire croco avec 1 jour de retard ;)
Bravo Laurent ! Bravo Tigrou ! Bises à tout le monde :-* :-* :-* :-* |
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