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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 16-01-2012 à 03:53 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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Nath-Tigrou (Objectif - 4,700 kg le 24 décembre 2012 !, 48) répond | Posté le 06-05-2013 à 21:49 | ||
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Aaaaaah Tinou !!
Non je n'y vais pas toute seule, j'emmène mon fils et je vais rejoindre des "amis" d'un autre forum :-q MonSourire ne désespère pas ! Regarde mon parcours ! Il m'a fallu pas mal de temps avant d'être super motivée ... tu vas y arriver. Allez je te transfert quelques kilos de motivation :-q |
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tinou3738 (heyrieux, 38) répond | Posté le 06-05-2013 à 20:27 | ||
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Nath, je voulais dire toute seule :^>
Monsourir, mais non c'est pas la cata, tu vas y arriver, forcément, allez reprends toi, courage :-q Bonne journée , j'ai fait plein de choses, demain j'attaque du rangement dans le sous sol ....donc voyages à la déchetterie , je serai donc encore bien occupée, tant mieux, le moral est bon je me sens en pleine forme, c'est super !!! :D bonne soirée à toutes, moi c'est topchef, duel des 2 gagnants |
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MonSourir (Cologne (D-50859), 99) répond | Posté le 06-05-2013 à 15:27 | ||
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bonjour les filles,
super votre motivation! il vous reste encore 4 jours pour m'en donner un peu??? :(( CATASTROPHE!!! X( il faut trouver la solution! vous l'avez? SOURIS: J'admire ton courage...tu es tres forte...continue et les kilos partiront un jours, c'est promis...ta sante est plus importante :-* :-* et courage a toutes |
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Nath-Tigrou (Objectif - 4,700 kg le 24 décembre 2012 !, 48) répond | Posté le 06-05-2013 à 15:16 | ||
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Tinou ! oui le soleil nous booste !
Que voulais tu dire : Nath, mais tu pars toute voir ta souris préférée ??? :P |
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tinou3738 (heyrieux, 38) répond | Posté le 06-05-2013 à 14:07 | ||
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Coucou les filles ,
Il fait beau, et cela donne la pêche !!! tout le monde est dans le ménage, terrasse d'été toute belle et propre surtout , jardinage, grand lavage !!! çà doit manger des calories tout çà , repas exemplaire, pas d'écart... Nath, mais tu pars toute voir ta souris préférée ??? bon après midi |
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Nath-Tigrou (Objectif - 4,700 kg le 24 décembre 2012 !, 48) répond | Posté le 06-05-2013 à 09:11 | ||
Bonjour les cop's Comment allez vous les cop's ? Vous avez passé un bon week end ? Tinou tu es parfaite :-q Tu ne dois rien lâcher sauf les kilos ;) Hier soir en me couchant j'ai repris le bon chemin :-q Pas de grignottage, pas de dérapage et que du ménage ... (désolée c'était pour la rime :-q ) Semaine courte et intense. Lundi et mardi ménage de printemps, mercredi et jeudi valise et cuisine pour Mr Tigrou qui ne veut pas aller chez la Souris ! Vendredi matin je prends la route :D :-q :x O:-) |
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tinou3738 (heyrieux, 38) répond | Posté le 05-05-2013 à 19:05 | ||
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salut les filles,
Sainte Tinou m'habite !! journée nickel , j'ai repris le cap de suite, je m'épate !!! ce soir soupe jambon yaourt fruit, je ratrappe, je ratrappe, Nath, demain lundi on attaque fort, on se bouge et on ne dérape pas, ok ??? à toutes bonne soirée |
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Nath-Tigrou (Objectif - 4,700 kg le 24 décembre 2012 !, 48) répond | Posté le 05-05-2013 à 14:20 | ||
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Sainte Tigrou n'a pas retrouvé le droit chemin mais c'est imminent :-q
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Nath-Tigrou (Objectif - 4,700 kg le 24 décembre 2012 !, 48) répond | Posté le 05-05-2013 à 08:56 | ||
Bonjour les cops Je vous souhaite une belle journée ensoleillée :D hier journée relâche. Mon corps fait une pause ? Ok ! Moi aussi :-q Aujourd'hui sainte Tigrou a regagné mon corps ou presque :P |
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tinou3738 (heyrieux, 38) répond | Posté le 04-05-2013 à 19:24 | ||
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Salut les filles, me voilà, un peu mais journée chargée avec les 15 ans de Thom , excellent repas et dessert :P :P :P
ce matin - 1 kg, je n'en espérais pas tant, c'est génial :-q :-q :-q , je suis super contente Nath, ton corps s'accorde une petite pause, sois patiente, tu as déjà tellement perdu, et en plus - 400 grs c'est pas mal du tout ! tu es toujours dans la descente :-q tes vêtements flottent, quel plaisir !! Souris, bon tu repars bien vite et je t'accompagne dans le train !!! l'essentiel est la bonne nouvelle pour ton cancer, c'est le plus important, l'attente des résultats a du te tracasser ... rien de tel pour tout bloquer bonne soirée à toutes |
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