Je commence lundi 23 janvier

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 16-01-2012 à 03:53
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	souris_91230 (montgeron, 91) répond	Posté le 25-04-2013 à 16:30
:-q Yotxoa , bonne nouvelle ravie de ton message passe une bonne grossesse a bientôt bisous

	Yotxoa (SERRES-CASTET, 64) répond	Posté le 25-04-2013 à 16:18
Bonjour tout le monde!!! ;) ;) Et oui c'est moi!!!! Une revenante!!!! :^> Un petit mot pour vous dire que la grossesse se passe super bien!!! Nous allons accueillir une petite princesse pleine de vie début août!!! Elle gigote comme une petite folle dans le bidou de maman et elle nous fait bien rire quand elle s'y met car mon ventre se déforme dans tous les sens!!! ;) Bon... Pour le poids, j'essai de limiter les dégâts :^> mais j'ai quand même déjà repris 8kg en 5 mois 1/2 de grossesse... Mais bon, c'est pas grave!!! :) Je vous embrasse bien fort et j'espère que vous continuez à bien faire attention à vous!!!

	souris_91230 (montgeron, 91) répond	Posté le 25-04-2013 à 12:37
:-q Nathe cela fait 10 jours que j'ai intégré ma nouvelle demeure, que je suis bien bisou

	machonette (cabannes, 13) répond	Posté le 25-04-2013 à 10:33
bonjour à toute :D la réalité économique n'étant pas toujours facile il faut s'accrocher,cravacher pour résister et pouvoir payer tout se qui à payer donc la tête sur le guidon en permanence la semaine dernière préparation du défilé de mode avec une cop's qui tient une boutique de fringues,maquillage des mannequins,préparation des cadeaux promotionnels(250 paquets) et tout le reste alors pas trop de temps pour moi mais je vois que vous restez motivé c'est super!!! :-q bizzzz

	Nath-Tigrou (Objectif - 4,700 kg le 24 décembre 2012 !, 48) répond	Posté le 25-04-2013 à 08:08
Bonjour les cop's ! Bien dit Souris ! Nous sommes là les unes pour les autres et c'est notre force :x Ne t'nquiète pas MonSourire, le retour des vacances comme les tiennes (environnement agréable et des bonnes tablées) rendent la reprise du régime difficile ... parole d'experte ! Mes retours de Paris (chez la Souris) sont à l'image ..... Mais aujourd'hui j'ai la motivation à 500% ..... Ma dernière grande motivation remonte à fin 2010. Le résultat était là :x 62 kg ..... à 5 kg de l'objectif et un séjour à Paris a tout anéanti :(( La tout de suite maintenant je dois être à 3 kg de mon dernier beau résultat. Alors j'y crois et je m'y accroche ! Toi aussi tu vas avoir "ton" déclic !!! On y croit et nous sommes là !!! Le sport va t'aider :P Et pour te consoler et si tu veux, j'ai une brioche allemande à te faire tester ! Recette facile mais qui nécessite entre 3 et 12 heures au frigo (si je ne me trompe pas) mais après, il parait quelle est à tomber à la renverse. Je ne peux pas tester. Pas assez de testeurs chez moi et je me sentirais obligée de la gouter comme les madeleines :-S Souris, le déménagement est proche .... ta valise est prête ? :D Tinou ! Alors prête pour une nouvelle journée de folie sans folie ? ;) Moi aussi je commence à retrouver le goût de m'habiller autrement. Je ne vais pas tarder à sortir les cartons de vêtements d'une autre vie :-q Heureusement que je suis classique ... ça ne se démode pas ou moins :P

	MonSourir (Cologne (D-50859), 99) répond	Posté le 25-04-2013 à 07:59
tu es adorable Souris... bonjour à toutes.... ne vous inquiétez pas....je crois en la chanson de cloclo: "ca s'en va, et ca revient!".... car je ne peux pas vraiment expliquer ce qui ne va pas...la fatigue surement, les petits soucis de la vie.....alors je ne vais pas me plaindre.....ou peut etre simplement le besoin de raler, de se plaindre, etc.... alors vous continuez à me montrer encore quelques jours l'Exemple, et nath transmettra de mes nouvelles sur ici, puisqu'on communique par mail :-*

	souris_91230 (montgeron, 91) répond	Posté le 25-04-2013 à 06:49
:D Bonjour les filles :-q Monsourir, si tu craque comme cela c'est que quelque chose qui ne va pas, nous ne sommes plus nombreuses, mais si tu va pas bien parle nous , nous pourrions t'aider moralement *-:) Nous sommes les trois mousquetaires, une pour toutes toutes pour une gros bisous Bonne journée

	MonSourir (Cologne (D-50859), 99) répond	Posté le 24-04-2013 à 22:05
bonjour à toutes, non je ne suis pas encore partie, seulement le 12.5, mais en ce moment faut que je me reprenne et je n'y arrive pas....au contraire tout s'Empire, je craque tous les jours.....et le sport ne suffit malheureusement plus..... :-O @-) :(( :-bd je dois À tout prix retrouver le chemin, le fi conducteur, ma lumière quoi. j'espere que vous ne m'en voudrez pas trop en tout cas continuez! vous me montrez l'exemple.... :-*

	Nath-Tigrou (Objectif - 4,700 kg le 24 décembre 2012 !, 48) répond	Posté le 24-04-2013 à 19:35
Tinou je suis sage aujourd'hui O:-)

	tinou3738 (heyrieux, 38) répond	Posté le 24-04-2013 à 19:06
bonsoir les filles aujourd'hui c'était shopping avec mes deux petites filles , que du bonheur !!! il faisait beau et je me sentais bien .... en jean le tee shirt rentré à l'intérieur alors qu'avant j'avais toujours des trucs très longs , un petit rien mais cela m'a fait plaisir alors le moral est bon et donc pas d'erreur ... pas de craquage, rien de rien Nath, je te surveille de près , plus de madeleine elles sont ensorcelées las diablesses !!! moi aussi j'ai regardé Masterchef, j'aime bien , quel talent ! Souris, faut boire, c'est important moi j'ai un rythme un grand verre le matin à jeun 1 en milieu de matinée 1 avant 12 h 1 dans l'aprem 1 avant le diner 1 le soir voilà çà fait facilement 1l 5 à 2l bonne soirée

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