Je commence lundi 23 janvier

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 16-01-2012 à 03:53
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	souris_91230 (montgeron, 91) répond	Posté le 04-05-2013 à 12:22
:D Bonjour les louloutes :-q Hier bilan général à l'hospital pour mon cancer, mes chéries je n'ai rien ma première année finie :(( Par contre côté régime rien ne va plus j'ai repris ce que j'ai perdue, mais non d'une pipe je vais me reprendre >:) Je prends le train qui me suis? :D Bonne semaine mes chéries

	Nath-Tigrou (Objectif - 4,700 kg le 24 décembre 2012 !, 48) répond	Posté le 04-05-2013 à 10:40
Ma courbe depuis juillet 2012 .... La dernière chute libre est grace aux sachets depuis 6 semaines. Pas de pesée régulière jusqu'à janvier 2013..... IMC aujourd'hui 25.83

	Nath-Tigrou (Objectif - 4,700 kg le 24 décembre 2012 !, 48) répond	Posté le 04-05-2013 à 10:37
Vous n'osez pas me dire que vous avez pris toutes les marches du podium et que moi je suis à la traine ???

	Nath-Tigrou (Objectif - 4,700 kg le 24 décembre 2012 !, 48) répond	Posté le 04-05-2013 à 07:51
Bonjour les cop's ! Coucou Yot ! ça fait plaisir quand tu passes faire un coucou. ça fait du bien les vacances en famille ! c'est du bonus pour le moral ! Tu vois, tes conseils nous suivent ! Sur mes 6 semaines de sachets, je ne me suis pesée qu'une fois en dehors du samedi O:-) Alors les autres cop's, votre vilaine est cool ce matin ? Voilà, ma rencontre a eu lieu et je suis très déçue (la brioche s'en est rendue compte :^> Naaaan je blague ... à moitié ! c'était le plaisir du samedi ! ) Je vous laisse la 1ère marche du podium >:) La vilaine n'a pas été trop sympa avec moi. -0,400 kg ... Hallucinant ! Quand je pense que je vais avoir super bien perdu, c'est le contraire et quand je doute j'ai une belle perte ! Par contre, je ne me mesure pas mais j'ai l'impression d'avoir fondu en masse .... c'est mon jean qui me le dit :-q J'espère ne pas tomber sur un palier ..... :(( :(( X( :-S La semaine prochaine je fais la pesée le vendredi matin avant de partir chez ma souris préférée :-q Le vendredi ça sera zen ... j'essayerais :P Samedi et dimanche, aucune privation mais pas non plus une orgie. Et lundi :(( :(( :(( :(( :(( :(( je reprends ma sagesse ... perdre mes derniers kilos (5,5 kg) Je vous souhaite un bon samedi

	tinou3738 (heyrieux, 38) répond	Posté le 03-05-2013 à 19:11
bonsoir à vous toutes, Hé bien, de l 'animation dans le forum :-q çà fait plaisir :D demain rencontre avec la vilaine, verdict de la semaine , je ne sais pas du tout la tendance, mais j'ai été très sage, peut être serai je récompensée allez à demain , courage !!!!!

	Yotxoa (SERRES-CASTET, 64) répond	Posté le 03-05-2013 à 10:35
Coucou vous toutes!!!! Et bien, je vois que la motivation est à son comble!!! C'est super tout ça!! :D je suis fière de vous... Et d'autant plus si vous résistez à l'appel de la balance en cours de semaine!! :-q Moi, je viens de passer quelques jours en Normandie chez mon frère, ça m'a fait beaucoup de bien... Malheureusement on n'a pas l'occasion de se voir très souvent avec la distance qui nous sépare!!! :( Mais je pense que c'est la dernière fois que j'y vais avant l'arrivée de notre petite puce début août car 8h sur la route c'est pas idéal quand on commence à avoir un beau bidou!!! ;) En tout cas je suis contente de vous lire et de vous voir motivées!! Taraka, reprends le chemin en marche, je suis sûre que tu vas de nouveau fondre!!! Gros bisous à vous toutes...

	Nath-Tigrou (Objectif - 4,700 kg le 24 décembre 2012 !, 48) répond	Posté le 03-05-2013 à 10:20
MonSourire :-q :-q :-q :-q :-q J'ai trop honte de t'avoir renvoyé chez toi avant l'heure :^> :^> Bon courage pour les petits soucis de ta famille. Dès que j'ai fini mon régime je t'envoie ma positive attitude :x :x :x :x

	MonSourir (Cologne (D-50859), 99) répond	Posté le 03-05-2013 à 08:50
coucou les filles, hey qu'est-ce que c'est que ca??? je ne pars que le 12.5.....alors je vais encore un peu vous embeter... De mon côté des petits soucis de santé dans la famille, mais on va s'en tirer, je le sais. J'essaie de tenir au sport, mais j'y vais seulement 2 fois 1H30 par semaine.....je me decois moi-meme..... :^> Peut-etre me faut-il trouver un nouveau chemin, car je n'ai pas envie d'être enorme sur la plage cet été Bon week-end p.s.: taraka : re-Bienvenue chez nous :-q

	Nath-Tigrou (Objectif - 4,700 kg le 24 décembre 2012 !, 48) répond	Posté le 03-05-2013 à 06:10
Bonjour les cop's Je suis fière de vous ;) Vous êtes les plus fortes ( :^> ) dans votre tête et pas sur la vilaine :-q Machonette tu es top !!!! Ne lâche rien ! Souris ? prête pour demain ? Alors ta nouvelle vie dans ce nouvel environnement ? ça se passe bien, tu t'y plais ? Ta santé va mieux ? Tinou tu es PARFAITE ! Parfaitement parfaite :-q Demain jour de la pesée :-q j'ai hâte et j'ai peur @-) J'y crois et je doute .... vivement demain. La semaine prochaine, dernière semaine sans viande. A mon retour Disney, je diminue d'1 sachet et je mets les protéines naturelles. Je vas bientôt refaire un retour à l'alimentation "normale". Je pense durant la 1ère quinzaine de juin :D :D :D .... si je suis bien sage jusque là :-q ......... En résumé, plus je suis exemplaire, plus vite j'y serais.

	machonette (cabannes, 13) répond	Posté le 02-05-2013 à 21:28
bonsoir les filles :^> travail,travail,travail!!!!!je cravache,je m'arrache pour y arriver,je ne me laisse pas aller malgrès la conjoncture ,pas facile tout les jours, côté programme je résiste,je stagne mais je tiens bon pas question de repartir dans le mauvais sens je vois que vous êtes courageuse bravo :-q :-q :-q :-q bizzz :x

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