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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 16-01-2012 à 03:53 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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SYLVIEG3 (GUIPAVAS, 29) répond | Posté le 22-01-2012 à 16:54 | ||
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bonjour
je commence demain également, motivée :P allez les filles et les garçons!!!!! courage à tous et toutes! motivée motivée |
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kasia (NOYON, 60) répond | Posté le 22-01-2012 à 16:44 | ||
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bonjour à tous et à toutes ! C'est parti pour 25 kg à perdre, je suis prête pour demain. Les menus sont prêts, les courses sont faites, la motivation est là donc tout doit rouler.
bon courage à tout le monde |
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YOYO1979 (LANCON PROVENCE, 13) répond | Posté le 22-01-2012 à 16:07 | ||
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SALUT LES FILLE
MOI AUSSI JE COMMENCE DEMAIN J’ESPÈRE QUE TOUS IRAS BIEN VOUS EN PENCE QUOI VOUS DE CETTE METODE |
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josy806 (libourne, 33) répond | Posté le 22-01-2012 à 16:07 | ||
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moi aussi je commence lundi ,bon courage a toutes
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cako1 (Drancy, 93), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 22-01-2012 à 16:04 | ||
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Allé on ne stresse pas les filles!! où alors un bon stress!! demain on démarre avec une belle motivation et je vous garantie que je vais faire mon maximum pour que vous la gardiez!!!
On va y arriver et on pourra être fière de nous après!! |
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Celinette_72 (La Bazoge, 72) répond | Posté le 22-01-2012 à 15:57 | ||
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Ploumie, je suis comme toi je stresse :( je commence à 14OOcal et 25kgs à perdre
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Celinette_72 (La Bazoge, 72) répond | Posté le 22-01-2012 à 15:53 | ||
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Ploumie, je suis comme toi je stresse :( je commence à 14OOcal et 25kgs à perdre
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NOUNOUMARSEILLE (marseille, 13) répond | Posté le 22-01-2012 à 15:47 | ||
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ploumie il ne faut pas stesser on va y arrivé
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cako1 (Drancy, 93), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 22-01-2012 à 15:29 | ||
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courage ploumie! ça ne va pas se faire en un jour mais avec un peu de persévérance et l'appui des copinautes tu peux y arriver!! moi j'en suis à -17,2 kilo!! encore autant à perdre mais ça avance donc ça me motive!!!
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ploumie04 (04) répond | Posté le 22-01-2012 à 14:41 | ||
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moi aussi je commence a 1400 calories et je stresse beaucoup :( car 20 kilos a perdre!!
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