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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 10-04-2012 à 03:50 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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geko30 (JONQUIERES SAINT VINCENT, 30) répond | Posté le 12-04-2012 à 10:26 | ||
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Bonjour!moi aussi commence lundi!j'ai 20 kgs à perdre suite à 3 grossesses donc me voilà!!après plusieurs essais non concluant!j'espère y arriver!!bonne journée à vous et à lundi!!bon courage!!
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JennyBoavida (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond | Posté le 12-04-2012 à 09:16 | ||
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Vous êtes de plus en plus nombreux :) ensemble vous avez huit fois plus de chance d'atteindre votre objectif minceur ;) alors n'hésitez pas à communiquer entre vous.
Bonne journée ! |
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lagrande_2 (la férté macé, 61) répond | Posté le 12-04-2012 à 08:44 | ||
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bonjour,je vois que notre groupe s'agrandie c'est bien on va se donner un moral et le punch pour réussir moi aussi je suis a mon xem régime mais ça marche car de 101k je suis arriver a 81 j'ais encore 5/6kg a perdre alors a lundi
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quine84 (orange, 84) répond | Posté le 12-04-2012 à 02:04 | ||
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coucou, je commence lundi et j'ai besoin de toute votre aide , car c'est le centieme (au moins) de regimes que je fais !!!!! il faut que j'y arrive !!!!!
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nanou_1975_2 (montrouge, 92) répond | Posté le 11-04-2012 à 23:57 | ||
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Bonjour je commence lundi 16 pour perdre 5/6 kg . Un peu anxieuse car pas evident d'adapter un regime a son travail . Repas irreguliers exemple petit dej à 9/10h, dejeuner à 12h (sauf jours de repos) Diner : çà depend ...
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_254021_Ale71 (31) répond | Posté le 11-04-2012 à 22:41 | ||
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Bonjour,
moi aussi je commence lundi (pourquoi toujours un lundi???, question organisation j'imagine!) J'espère tenir le coup, au moins cette fois-ci je suis motivée! |
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p2815646_cathy (saint martin, 62) répond | Posté le 11-04-2012 à 22:25 | ||
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bonsoir je commence lundi je suis motivée mais je rencontre des problémes avec certaines recettes comme feroce d avocat il y a bien une de changement mais il n y a rien derriere! et je ne trouve pas la rubrique resto ds outils ! quelqu un peut il m aider au secours et poids 10kg a perdre prise de poids a cause de medicaments pour soigner mon dos merci
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p2815646_cathy (saint martin, 62) répond | Posté le 11-04-2012 à 22:24 | ||
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bonsoir je commence lundi je suis motivée mais je rencontre des problémes avec certaines recettes comme feroce d avocat il y a bien une de changement mais il n y a rien derriere! et je ne trouve pas la rubrique resto ds outils ! quelqu un peut il m aider au secours et poids 10kg a perdre prise de poids a cause de medicaments pour soigner mon dos merci
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sapere (PARIS, 75) répond | Posté le 11-04-2012 à 21:46 | ||
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bonjour à tous et toutes,
je commence lundi 30 kgs à perdre au moins c'est un chiffre rond *-:) le programme a l'air bien il faut quand meme un peu de temps pour maitriser les outils, non? ma seule crainte c'est le repas du midi (self au boulot) et le peu de temps que j'ai pour cuisiner. bon courage à tous et toutes on va y arriver! |
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kysia1 (LE BLANC MESNIL, 93) répond | Posté le 11-04-2012 à 21:39 | ||
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bonjour je commence lundi 7 kilo à perde aprés une grosses mon fils à 1an je n arrête pas de grignoté et n'a jamais fait de régime à ce jour .
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