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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 29-10-2012 à 05:08 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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Marianne45 (Crosne, 91) répond | Posté le 26-02-2013 à 21:56 | ||
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jolie la photo ! ...j'avais le même papier dans mon appartement précédent !! :)
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Marianne45 (Crosne, 91) répond | Posté le 26-02-2013 à 21:53 | ||
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Elle avait une autres recette du même genre ... des ravioli aux cerises bigaro ...toujours avec la chapelure roussie et la crème et le sucre ... à mourir !! :-q :-q :-q
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brinsdekozette répond | Posté le 26-02-2013 à 21:50 | ||
:-S bah, on verra,.... çà m'inspire pas trop!!! ;) bonne soirée avec une photo que j'aime bien |
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Marianne45 (Crosne, 91) répond | Posté le 26-02-2013 à 21:49 | ||
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En tout cas meilleur que les pâtes à l'eau ! :D
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Marianne45 (Crosne, 91) répond | Posté le 26-02-2013 à 21:46 | ||
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Voui !!...c'était un truc de ma mère des pâtes revenues dans de la chapelure légèrement roussie dans du beurre et au moment de servir ,une bonne louche de crème et du sucre !...un régal qu'elle nous faisais dès que notre père n'était pas là !
essaye !...tu verra c'est bon !! :P |
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brinsdekozette répond | Posté le 26-02-2013 à 21:30 | ||
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:( des pâtes avec du sucre marianne?
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guyomtel1 (ecully, 69) répond | Posté le 26-02-2013 à 21:17 | ||
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Bonsoir Marianne et Llewelyn :D
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Marianne45 (Crosne, 91) répond | Posté le 26-02-2013 à 21:10 | ||
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Mais si Brindille !... NOUS !!!! :-q ... bonne nuit et gros bisous :-* :-*
j'ai Llewelyn ce soir comme tous les mardis et je lui ai fais des pâtes au beurre (shluuurp !!!) et pour moi des pâtes avec 10gr de crème allégée avec .... du sucre 0 kcal !!! :D Miamm ! :-q |
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guyomtel1 (ecully, 69) répond | Posté le 26-02-2013 à 21:06 | ||
:-S je vais l'être |
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brinsdekozette répond | Posté le 26-02-2013 à 20:44 | ||
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;) t'as raison guyomtel!!! mais existe-t-il une femme parfaite??? soyons réalistes même si,.....
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