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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 2 juin

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par titcookie (-4,9 kg depuis le 2 juin) (57) Posté le 31-05-2008 à 15:28
Salut
Il y a 5 ou 6 sessions du 2 juin.
Il serait mieux de nous regrouper toutes/tous.
Plus nous sommes et plus on peut se motiver, et échanger des conseils!
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danielle (06) répond Posté le 29-06-2008 à 21:15
llaurencego,
on est encore là toutes les 2 pour un certain temps car j'ai signé pour 6 mois
moi aussi , j' aime la cuisine chinoise et j' en achète toutes les semaines sur le marché.....
c est mon écart de la semaine mais je fais attention à ce que j' achète....souvent des légumes et je ne mange pas la sauce.....donc, à bientôt....continue ....on va se soutenir
Bisous

llaurencego (-9 kg) (Nogent l'Abbesse, 51) répond Posté le 29-06-2008 à 21:13
A Patricia : félicitations pour le resto car moi j'ai craqué sur les desserts : nougats chinois,1 boule coco, salade de fruits, 2 macarons... Bon en même temps, c'était des tous petits macarons, tous petits nougats... C'est pas grave, demain est un autre jour....

llaurencego (-9 kg) (Nogent l'Abbesse, 51) répond Posté le 29-06-2008 à 21:04
Bonsoir tout le monde,
A Danyblues: merci !!! Oui je reste avec vous car j'ai signé pour 6 mois pour une raison : je veux absolument conserver cette per te de poids, me stabiliser vraiment et j'avoue que je ne m'attendais absolument pas à perdre autant !!! Et mes enfants m'ont laissé leur papa donc je vais rattraper le manque de bisous enfant par celui du père !!!
En même temps, c'est cool : ce soir mon homme m'a emmené au ersto chinois. Bon d'accord, j'ai fait des écarts, mais je n'ai pas trop abusé et je ne veux pas rentrer dans le système privation.
A Mielle : incroyable, j'ai du mal à me dire que sur la photo tu fais 108 et des poussières! Et la différence est flagrante sur tous les niveaux : BRAVO !!!
A Yvoo : ne t'excuse pas de ton silence, on voulait juste être sur que tu allais bien, alors courage et bravo pour ta perte de poids.
A toutes les autres, courage et on va toutes y arriver.Je ous embrasse et au passage, je prends tous les bisous envoyés !!! A demain!!
Laurence

Patricia (06) répond Posté le 29-06-2008 à 20:52
Bravo Mielle super le blog

Patricia (06) répond Posté le 29-06-2008 à 20:43
Salut les filles aujourd'hui''hui était journée resto et je suis contente de moi car j'ai résisté à toutes les tentations qui étaient sur la table en mangeant juste ce qu'il fallait avec un tout petit plaisir au dessert 2 boules de sorbet ça c'est pour moi une victoire qu'en pensez vous? je me suis étonnée moi même

danyblues (44) répond Posté le 29-06-2008 à 20:03
BON MATCH à TOUS !!!!!!


Mielle (Le mans, 72) répond Posté le 29-06-2008 à 18:20
Oui, c'est pour cela que je me suis inscrite la bas. Car mon blog minceur devenait "ouvert" aux autres!

Bref, si jamais vous souhaitez faire comme moi, tenir un blog ouvert à la communauté des "rondes", n'hésitez pas!
On peut créer des listes d'amis etc. Même des "confréries". Tout en suivant le Régime Cohen , et en venant ici, ca va de soi!

Car en effet le site aujourd'hui.com, offre des menus et excercices du jour, mais je préfere m'en tenir au régime de Cohen! Tout en profitant de leur blog, plus attractif que le notre!
( Couleurs, taille d'écriture/police etc, on peut rajouter des vidéos, des photos, tenir un album , laisser des commentaires sur les blogs des autres, noter nos repas, et on a même un petit curseur d'objectif! )
! Bref, c'est assez bien fait!

Pour ma part, j'ai créée juste le blog pour voir mon parcours, et encourager les autres membres. Mais je tiendrai toujours mon blog minceur pour mes repas de cohen, ici! Car c'est trés important;, aujourd'hui.com est plus une distraction,car graphiquement mieux fait. En tout cas, n'hésitez pas à venir créer votre blog si vous avez du temps! ( evidement, car remplir le blog minceur et venir sur le forum du G2 en prends déjà beaucoup!)

Mon pseudo: Miellle ( avec 3 L)



danielle (06) répond Posté le 29-06-2008 à 17:55
le blog de Mielle est super.....il faudrait que tous nous osions nous montrer. j' étais aussi sur aujourd' hui.com avant de faire le régime JMC
mais, je n' avais pas mis de photo sauf celle qui est sur la forum
et j' ai quitté pour me consacrer au G2
je crois que les 2 sont compatibles...au contraire, nous nous connaitrons mieux en nous voyant et cela peut nous souder encore plus
Qu' en pensez vous ?....

Mielle (Le mans, 72) répond Posté le 29-06-2008 à 13:50

Comme promis, j'ai refait des photos, Avant/après.

Voici quelques photos de moi: (pour les visionner, il faut sélectionner l'adresse de la photo ci-dessous, en maintenant le clic gauche de la souris, et en faisant glisser le curseur sur l'adresse, puis clic droit " copier" et le "coller" sur la barre d'adresse internet d'un page web. )

- Moi avec ma nouvelle tenue en taille 46 pour la jupe! <grand sourire>
(Ne pas regarder la vaisselle derrière, je vous l'avais dit, j'ai une montagne de vaisselle à faire)

http://img50.imageshack.us/my.php?image=zdanm4.jpg

-AVANT / APRES ( 135 kilos --> 108,2 Kilos)

http://img50.imageshack.us/my.php?image=efgmt9.jpg

-AVANT/APRES (visage)

http://img50.imageshack.us/my.php?image=avantapres135109ta2.jpg

- AVANT / APRES ( dos)

http://img53.imageshack.us/my.php?image=qzba8.jpg

- Chose incroyable! J'ai les os de mon cou qui commence a apparaître petit à petit!

http://img50.imageshack.us/my.php?image=zdww9.jpg

Par contre, je trouve qu'on voit que mon corps "coule" il va falloir que je fasse du sport!

Sinon, j'ai réussi à créer un blog ouvert aux autres! Si vous voulez y faire un tour, cela sera peut-être plus simple pour voir les photos, (il faut aller dans "album"

http://blog.aujourdhui.com/Miellle

Mielle (Le mans, 72) répond Posté le 29-06-2008 à 13:32
Daniele (le plan de grasse), j'ai reçu tes photos!

Alors,comme promis voici les photos de dlab1944 :

La 1ère, a été prise en 2005 (96 Kg)

http://img53.imageshack.us/my.php?image=getattachmenttx8.jpg

La 2ème en février 2008 (89 Kg)

http://img70.imageshack.us/my.php?image=getattachmenteuy1.jpg


la 3ème ( 86,5 Kg)

http://img70.imageshack.us/my.php?image=45070491rs2.jpg

maintenant Daniele est à 85,5 Kg!


Je te félicite!


Yvoo ,
Contente d'avoir de tes nouvelles, je te félicite de ta perte de poids; malgrè les tentations! Et si..je crois bien que tu es le seul à t'en plaindre <rire>
Bonne continuation, et n'hésites pas à venir nous parler!

chris, Bravo! Tu es la personne qui a le plus perdu du G2, il me semble! Comme quoi, une seule pesée est suffisante! Surtout pour le résultat! Je te félicite, c'est super! presque 10 kilos en un mois, c'est fantastique, tu dois être fier de toi!
N'hésites pas à revenir plus souvent, cela nous encourage aussi!
Je t'embrasse.


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