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		par Patyanga fait la paix avec son corps (83)	Posté le 29-07-2008 à 17:26
Salut les Filles, je profite d'un petit moment de calme au boulot pour vous donner mes impressions sur les 1er menus. La julienne de légumes carbonara et la rillette de thon c'était top. Enfin je sors des sempiternels légumes vapeur et viande grillée. Mincir en mangeant des aliments bien accomodés ça change la vie. A midi je suis sortie de table avec un poids sur l'estomac. Ah oui comme vous je suis au menu 1400Kcal. On verra comment va se passer la semaine et peut-être qu'après je me rabattrai sur celui à 900. Dites moi comment vous l'avez vécue la 1ère journée ? A+

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	nounou 29 (29) répond	Posté le 07-10-2008 à 14:15
bonjour patyanga Ce n'est pas celui qui c'est bléssé ces l'ainé, le blessé est le deuxième. Mais je pensait que j'allais être tranquille aujourd'hui mais je me suis trompée hélas. Le grand me fait une crise de calgon au secours les ados !!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Il vaut mieux les avoir petits on dit petits petits soucis et grands grands soucis il s'est mis à fumer depuis la rupture d'avec sa copine , ils étaient ensemble depuis 2 ans et demie et depuis il est insupportable fait en sorte de me provoquer en fin bref un casse bonbons bon assez pleure sur mon sort . Je me sens très fatiguée et par beaucoup de pêche on va essayé d'aller mieux A+++++

	nounou 29 (29) répond	Posté le 07-10-2008 à 14:13
bonjour patyanga Ce n'est pas celui qui c'est bléssé ces l'ainé, le blessé est le deuxième. Mais je pensait que j'allais être tranquille aujourd'hui mais je me suis trompée hélas. Le grand me fait une crise de calgon au secours les ados !!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Il vaut mieux les avoir petits on dit petits petits soucis et grands grands soucis il s'est mis à fumer depuis la rupture d'avec sa copine , ils étaient ensemble depuis 2 ans et demie et depuis il est insupportable fait en sorte de me provoquer en fin bref un casse bonbons bon assez pleure sur mon sort . Je me sens très fatiguée et par beaucoup de pêche on va essayé d'aller mieux A+++++

	Patyanga fait la paix avec son corps (83) répond	Posté le 07-10-2008 à 11:57
Coucouou Ma Mimi, Merci pour les e-mail que tu nous envoies. Ne t'inquiètes pas je te répondrais, mais en ce moment j'ai dû mal à trouver le temps. Tu vois je fai sune entorse à mon travail de ce matin pour me consacrer au forum... Alors comme cela on triche ... Ouh que c'est vilain !!!!! mais faute avouée, faute pardonnée. Il ne faut plus recommencer, promis ? Sinon pas de vacances à la réunion, et vlan !!!... LOL ! Miam, tu vas te régaler au chinois. Te rappellès-tu ? JMC nous avait parlé une fois de resto et il nous avait donné des exemples de ce que l'on pouvait consommer au resto chinois. L'avais-tu imprimé ? Je peux te le communiquer si le resto est prévu pour ce soir. Le forum est là pour ça pour s'entraider ! Gros Bisous, Paty

	Patyanga fait la paix avec son corps (83) répond	Posté le 07-10-2008 à 11:44
Coucou Booboo, C'est vrai que lorsque l'on ne bouge pas de chez soi on aurait tendance à céder au grignottage. Je te rassure nous sommes toutes pareilles. Mais justement, il faut résiter. Alors pour cela il est impératif de se trouver une occupation. Lecture, broderie, peinture, petit bricolage etc... Tu dois bien avoir un centre d'intêret ? JMC nous parle de stabilisation, mais en fait il explique que celle-ci "n'existe pas". On doit se stabiliser à vie ! En ayant appris à s'alimenter correctement, nous devons désormais être capable de gérer notre poids. En fait c'est comme gérer son compte en banque ... C'est permanent ! Cela n'empêchera pas de conserver une vie sociale, de se faire de temps en temps un resto., de craquer pour une pâtisserie etc..., mais il faudra compenser en reprenant un programme et/ou en faisant des rattrapages. Maintenant nous avons tous les outils nécessaires pour arriver à conserver notre poids de forme. Après tout est une question, et on en revient toujours à celle-là, DE VOLONTE ! C'est une discipline qu'il faut impérativement adopter, ne serait-ce que pour conserver une santé. Gros Bisous, Paty P.S. : Tu sais une fois que l'on aura toutes atteind notre poids de forme, rien ne nous empêchera de rester en contact. E-mail, msn ...

	Patyanga fait la paix avec son corps (83) répond	Posté le 07-10-2008 à 11:29
Coucou Nounou, C'est très très bien, tu gères toujours et ça fait plaisir. Pour les travaux, je te comprend. C'est pas drôle, mais une fois terminés on est content du résultat surtout quand on fait tout soi-même. Mon mari aussi est bricoleur. C'est lui qui a pratiquement tout fait chez nous. Et là avant la fin de cette année, il va refaire la cabine douche, en dur. Comme tu le dis, c'est sans fin... Ton fiston est gâté. C'est celui qui s'est blessé ? Et tout ces travaux ne perturbent pas trop les bouts de chou que tu gardes ? A+++, Gros bisous, Paty

	nounou 29 (29) répond	Posté le 07-10-2008 à 10:44
bonjour à toutes j'espère que vous allez toutes bien aujourd'hui malgrès les mouvements de grève, moi je n'est que mon grand qui fait grève et il dort jusqu'à 12h donc pas trop embêter par lui.sinon le régime continue son petit chemin, j'ai ma bouteille d'eau à mes cotés.A+++

	nanou (31) répond	Posté le 07-10-2008 à 10:04
coucou tout le monde Me revoilà !! ça y est l'anniversaire de belle maman est passé. Beaucoup de boulot et de fatigue ! mais cela valait le coup ! tout les enfants (6) et petits enfants étaient là ! et cela n'arrive jamais d'habitude! On a eu peur car la nièce qui a perdu son papa au mois d'aout ne voulait pas venir au début mais on a réussi à la persuader et elle a fait l'effort pour sa grand mère. Sinon tout était parfait et bon, le traiteur et la pièce monté. Un panier en choux avec des fleurs en sucre et un saint honoré autour ! Alors cette semaine je ne me suis pas pesé ! Mais je tenais à félicitté toutes celles qui on perdu ! et pour celle qui n'ont pas perdu courage il y a des semaines ou ont ne perd pas, on marche souvent par pallier. et on a beau faire des efforts il y a souvent un décalage entre l'effort et le résultat ! alors ne baissé pas les bras se sera mieux la semaine prochaine ! Bon je vous laisse car il faut que j'aille voir quelle bétise fait mon fils ! sa maîtresse fait grève aujourd'hui ! à bientôt patyanga merci pour ta carte pour l'anniversaire de ma fille natacha c'était super gentil !

	MIMI (91) répond	Posté le 07-10-2008 à 07:39
Un p'tit coucou à toutes C'est parfois difficile "trop de mauvaises habitudes" MAIS NOUS SOMMES TOUTES DANS LE MEME BATEAU!!!!! Ensemble nous allons atteindre le but fixé!!!! depuis la semaine dernière j'essaie de mieux gérer et de moins tricher.Aujourd'hui je vais au resto asiatique je vais éviter de prendre des aliments frits!!!!! MERCI A TOUTES POUR VOS TEMOIGNAGES DANS CE FORUM, CELA AIDE BONNE SEMAINE

	booboo (93) répond	Posté le 06-10-2008 à 21:00
bonsoir les filles pour moi dimanche dans la maison c'est difficile toute la journee j'ai envie de grinotte j'ai ecute notre medecin Cohen il parle de stbilisation moi j'ai fait pleins de regimes mais je ne suis jamais stabilisee j'ai perdu jusqu'au 15 kg et apres j'ai reprit enfin je voudrais tenir au moins jusqu'au vacance courage a toute et merci pour votre reponse

	nounou 29 (29) répond	Posté le 06-10-2008 à 13:22
bonjour tout le monde j'espère que vous avez passé un bon week-end. et que vos repas d'anniversaires se sont bien passés. Vous allez pouvoir vous remettre au repas d'omelette blanche avec des petits oignons et des tomates en plus c'est pas mauvais.Pour moi ,il c'est bien passés, nous avons fini une partie des travaux et allons recommencé un autre coté, notre grand veut avoir son indépendance,donc nous allons lui aménagé les combles du garage en chambre et salon pour recevoir ces collègues. comme quoi on ne fini jamais de faire des travaux d'amélioration à l'habitat et une chance d'avoir un mari bricoleur.pour moi sinon la semaine a bien débuté, pas d'excès de j'ai gardé mon laitage et je piquerais un fruit pour le gouter si je voir que j'ai une petite fringale. A+++

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