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par fana (77) | Posté le 20-05-2008 à 14:40 | |
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Nouvelle sur ce forum et commençant le coaching le 26/05/08, je lance l'idée de créer un groupe de motivation de ceux et celles commençant à cette date !
Qu'en pensez-vous ? Nous pourrions laisser un message de présentation pour faire connaissance et en avant... Je commence donc ! 38 ans, célibataire sans enfant, habitant la région de Fontainebleau, travaillant dans un service de relation clients. 104.6 kgs pour 1m69, j'ai pas loin de 40 kgs à perdre !!! A vous... | |||
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marianna 57ans (38) répond | Posté le 05-11-2009 à 23:15 | ||
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merci LAURETTE.
bonne et douce nuit |
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laurette30 (36 ans) (30) répond | Posté le 05-11-2009 à 22:04 | ||
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Vous faites dans l'humour les filles ce soir !
Memgoz donnes à manger à ton mari si non il va se casser les dents... hi hi hi MARIANNA, je cherche mes recettes et je te donne ça. Oui, tu peux mettre de la confiture au fond, du chocolat fondu, des morceaux de fruits, etc... Douce nuit |
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marianna 57ans (38) répond | Posté le 05-11-2009 à 21:56 | ||
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MENGOZ,tu ne donne rien à manger à ton homme qu'il est obliger de manger le saladier (plastique ou verre le saladier)hi!hi!
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marianna 57ans (38) répond | Posté le 05-11-2009 à 21:53 | ||
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RIA,MENGOZ,vous faites un concour de doublon hi!hi!hi! et en plus RIA mange 32 tranches de jambon j'espère que tu n'as pas mangée 32 poireaux sinon bonjour les toilettes hi!hi!hi!
laurette je veux bien tes recettes dernièrement j'ai mis de l'arômecitron et j'ai lu que nous pouvions mettre au fond du pot,confiture ,compote mon petit déjeuner: 5 tr de pain integral avec du beurre. 1 yaourt citron 0% 2 kiwi déjeuner: salade de concombre boeuf bourguignon,carottes et 120gr de pomme de terre vapeur. 1 yaourt % 1 banane. dîner: 1 boite de thon avec un peu de mayo soupe de légumes et fromage blanc battu 20%. bonne et douce nuit. gros bisous |
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Memgoz (MILLAU, 12) répond | Posté le 05-11-2009 à 21:27 | ||
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dis-donc Ria qui qu'à tapé deux fois cette fois? non je pense qu'il y à un probléme,lorsque nous envoyons notre message.Ce soir j'ai échangé 2 mandarines à la place de l'ananas.et mangé 4 noix.mon homme est en train de se manger le saladier.bonne soirée.
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laurette30 (36 ans) (30) répond | Posté le 05-11-2009 à 19:57 | ||
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Et bien RIA et Memgoz vous faites un concours de celle qui mettra deux fois son message !!! hi hi hi Déjà que je rigole en lisant RIA... Tu manges 32 tranches de jambon blanc ! Tu as très faim.
Merci à vous 2 de me faire remettre mon sourire sur mes lèvres. Bisous et à demain |
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ria (77) répond | Posté le 05-11-2009 à 18:57 | ||
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bonsoir les filles!
il pleut comme disent les anglais, des chiens et des chats, c'est pour dire que ce n'est pas mal! moi comme d'habitude matin et midi et ce soir radis (sans beurre!= mais avec un peu de sel poireaux et 32 tranches de jambon blanc 1 yaourt aux fruit 0% fraises bonne soirée à toutes bises memgoz, pour avoir tes messages 2 fois, ou tu entres deux fois ou tu réessaye une deuxième fois. Si tu veux voir si ton message est bien passé, clique sur page suivante et après première page, comme cela tu n'auras pas 2x ton message bises |
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ria (77) répond | Posté le 05-11-2009 à 18:56 | ||
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bonsoir les filles!
il pleut comme disent les anglais, des chiens et des chats, c'est pour dire que ce n'est pas mal! moi comme d'habitude matin et midi et ce soir radis (sans beurre!= mais avec un peu de sel poireaux et 32 tranches de jambon blanc 1 yaourt aux fruit 0% fraises bonne soirée à toutes bises memgoz, pour avoir tes messages 2 fois, ou tu entres deux fois ou tu réessaye une deuxième fois. Si tu veux voir si ton message est bien passé, clique sur page suivante et après première page, comme cela tu n'auras pas 2x ton message bises |
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Memgoz (MILLAU, 12) répond | Posté le 05-11-2009 à 18:38 | ||
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Bonsoir les filles
et oui Marianna,j'ai oublié le menu d'hier .petit rappel:tout les matins Thé+lait+40grs de Pain Grillé+sylphide Midi: escalope de Dinde Pates yahout fruit 0% Pomme 16 h: 3 galettes de riz soufflé thé + Lait + sylphide+ sucrettes Soir : Potage de Légumes Salade verte + macdoine de Légumes entremet au chocolat maison ligth 4 Purneaux tisane à chaque repas. aujourd'hui jeudi 5 Salade verte + bettrave tournedos de Canard Petits pois Carottes Yahourt Pomme 16 h :Toujours Pareil Potage jambon Blanc Chou-Fleur Gruyére Ananas Bon Courage à toutes et gros Bisous |
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Memgoz (MILLAU, 12) répond | Posté le 05-11-2009 à 18:37 | ||
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Bonsoir les filles
et oui Marianna,j'ai oublié le menu d'hier .petit rappel:tout les matins Thé+lait+40grs de Pain Grillé+sylphide Midi: escalope de Dinde Pates yahout fruit 0% Pomme 16 h: 3 galettes de riz soufflé thé + Lait + sylphide+ sucrettes Soir : Potage de Légumes Salade verte + macdoine de Légumes entremet au chocolat maison ligth 4 Purneaux tisane à chaque repas. aujourd'hui jeudi 5 Salade verte + bettrave tournedos de Canard Petits pois Carottes Yahourt Pomme 16 h :Toujours Pareil Potage jambon Blanc Chou-Fleur Gruyére Ananas Bon Courage à toutes et gros Bisous |
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