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par fana (77) | Posté le 20-05-2008 à 14:40 | |
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Nouvelle sur ce forum et commençant le coaching le 26/05/08, je lance l'idée de créer un groupe de motivation de ceux et celles commençant à cette date !
Qu'en pensez-vous ? Nous pourrions laisser un message de présentation pour faire connaissance et en avant... Je commence donc ! 38 ans, célibataire sans enfant, habitant la région de Fontainebleau, travaillant dans un service de relation clients. 104.6 kgs pour 1m69, j'ai pas loin de 40 kgs à perdre !!! A vous... | |||
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vahinee29 (35 ans célib 1,52m 96,7 kg obj -38 kg) (BEAUMONT, 95) répond | Posté le 27-05-2008 à 18:41 | ||
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Il est vrai que c'était copieux par rapport à hier. J'arrêtais pas de dire "c'est trop, c'est trop" mais j'ai quand même tout mangé. Depuis hier, je dîne super tôt avec mon fils (1/2 heure après son retour de l'école). Puis je viens faire un tour sur le forum avant de partir faire un premier dodo vers 19h. Si je me lève entre-temps je prends un verre de lait écrémé tiède sans sucre, je viens lire les derniers messages du forum sans forcément y participer mais juste histoire de ne pas avoir trop de retard le lendemain sur la discussion puis retour au lit jusqu'à 5h du matin.
Donc je disais que j'avais déjà dîner (pas terribe : finalement j'apprécie moyennement les noix de Saint-Jacques). Mon fils n'a pas apprécié les noix non plus et vue le prix je me suis sentie obligée de les finir. Il a mangé ses patates avec du beurre salé et lui aussi à eu droit à sa petite boule de sorbet mangue (quelle idée de mettre du sorbet si c'est pour juste une boule : j'ai trouvé ça cruelle !!!) Bon je ne sais pas pour vous mais ça commence à me faire des restes dans mon frigo et j'ai horreur de ça (coeurs d'artichauts, pomme de terre, féta, salade). Ce soir j'ai fini les bettrave. Je serai obligé de placer les restes dans les menus suivants. |
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mimi 49 ans 1M66 73 kg marié 2 enfants 24 et 26 (castelsarrasin, 82) répond | Posté le 27-05-2008 à 18:36 | ||
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salut angèle 259
moi aussi ce matin je me suis pesée à la place des coquille saint jacques tu peux soit prendre' du poisson soit du surimi j'ai également un repas de travail demain midi et je crains le pire dur dur mimi |
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vahinee29 (35 ans célib 1,52m 96,7 kg obj -38 kg) (BEAUMONT, 95) répond | Posté le 27-05-2008 à 18:13 | ||
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La recette des noix de st-jacques est dans "BONUS ET REPAS" pas de matière grasse surtout.
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sonia (villar st pancrace, 05) répond | Posté le 27-05-2008 à 18:10 | ||
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Bonjour à toutes
Moi j'ai 31 ans, un petit garçon de 4 ans et mon chéri qui a du poids à perdre aussi. Je pèse 73kg pour1,65 cm, je voudrais perdre 13 kg. Moi aussi j'adore grignoter surtout quand je suis énervée et stressée. J'ai horreur d'avoir faim, Vai-je arriver à perdre du poids???? |
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vahinee29 (35 ans célib 1,52m 96,7 kg obj -38 kg) (BEAUMONT, 95) répond | Posté le 27-05-2008 à 18:09 | ||
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MAROTTE54 pardonne moi d'avoir rit à la lecture de tes mésaventures mais je me suis cru dans un film de Pierre RICHARD.
Quant à KNELL dont la nounou fait main basse sur les spécial K ça m'a fait penser au sportif (je sais plus son nom) qui avait porter plainte contre sa femme de ménage parce qu'elle avait mangé ses bananes. Lâche l'affaire KNELL, tant pis, mais la prochaine fois achète des spécial X (comme elle connait pas, elle ne se risquera pas à les gouter). Pardon mais je suis d'humeur à déconner ce soir. MDR |
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Maeva - (21) répond | Posté le 27-05-2008 à 18:00 | ||
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Birgit, il s'agit de noix de st jacques et non pas de coquilles st jacues. Donc fraiches ou surgelées, à la poële avec un peu de matière grasse qqes minutes recto verso, un peu de persil et le tour est joué....
A + |
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vahinee29 (35 ans célib 1,52m 96,7 kg obj -38 kg) (BEAUMONT, 95) répond | Posté le 27-05-2008 à 17:59 | ||
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KNELL concernant l'énervement, ils en parlaient dans l'émission sur france3 : lors d'un régime, nous évacuons notre stress et gérons nos conflits différement puisque nous ne pouvons plus nous réfugier dans la nourriture, pour certains cette frustration se traduit par de l'agressivité (ou nervosité) il nous faudra trouver un autre exutoire. BON COURAGE A TOUS.
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birgit (08) répond | Posté le 27-05-2008 à 17:46 | ||
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Marotte tu m'as trop fait rire, et cela à un moment de fringale, du coup jje ny pense plus, desolé pour tes mésavantures et bon courage
je ne sais toujour pas comment préparer les coq.st jaqcues ce soir, qui aurais une recette? |
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caro (92) répond | Posté le 27-05-2008 à 17:44 | ||
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Moi je commence le 02 juin 08 mais je suis interessee pour participer a votre discussion.
J'ai 47 ans et dois perdre 18 kgs... ca me parait impossible mais je suis motivee ! j'ai besoin que l'on me soutienne |
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angelle259 (69) répond | Posté le 27-05-2008 à 17:38 | ||
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coucou tout le monde
aujourd'hui repas plus copieux qu'hier et j'ai eue du mal à finir. pour l'instant pas de sensation de faim, c'est génial. qui peux me dire qu'est ce qui peut remplacer les noix de saint jacques car sincèrement j'ai horreur des fruits de mer. je me suis peser ce matin (bien qu'il ne faille se peser qu'une fois par semaine) et moins 1,100KG. bon courage à tout le monde |
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