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par fana (77) | Posté le 20-05-2008 à 14:40 | |
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Nouvelle sur ce forum et commençant le coaching le 26/05/08, je lance l'idée de créer un groupe de motivation de ceux et celles commençant à cette date !
Qu'en pensez-vous ? Nous pourrions laisser un message de présentation pour faire connaissance et en avant... Je commence donc ! 38 ans, célibataire sans enfant, habitant la région de Fontainebleau, travaillant dans un service de relation clients. 104.6 kgs pour 1m69, j'ai pas loin de 40 kgs à perdre !!! A vous... | |||
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cerise 76kg obj 66kg mariée 3enf (11,8 et 4 mois) (84) répond | Posté le 27-05-2008 à 15:00 | ||
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Presque 15h... Ce soir c'est la fête des voisins. Je sais qu'il y aura mille et une raison d'être tentée. Alcool et aliments caloriques. Si je craque ce soir je sais que je risque d'arrêter net le régime car je n'ai pas encore perdu de poids pour m'aider à résister. Donc je vais manger avant et partir avec une petite bouteille de badoit et je tâcherai de ne pas rester trop trop longtemps... Objectif : je ne touche à rien. D'autant que j'ai une soirée samedi et un repas dimanche!!! Toujours personne dans le 84???
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HONDA (40 ans/20kg aperdre/3 enfants/un conjoint (54) répond | Posté le 27-05-2008 à 15:00 | ||
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Bonjour à toutes;
moi j'ai pas pu resister et ce matin je me suis pesée - 1,4kg je suis super contente , j'y crois meme pas, je sais que c'est facile de perdre au début mais tant pis cela me motive pour la suite. honda c'est la marque de ma moto, c'est pas originale, mais elle represente beaucoup pour moi, un reve de jeunesse que j'ai pu réaliser il y a quelques temps. Mon deuxieme reve se serait 20 kg en moins, alors je veux y croire, voila ma petite histoire. aujour'hui je me sens un peu fatiguée pourtant j'ai bien dormi, un peu de souci doit etre la cause. mais bon on se couchera de bonne heure . a+ |
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liloo41(27ans/ jeune maman/20kg à perdre) (41) répond | Posté le 27-05-2008 à 14:52 | ||
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Coucou tout le monde!!! Je n'ai malheureusement pas eu de réponses à mes question d'hier mais c'est pas grave je sais qu'on est tellement sur ce forum que c'est un peu difficile de suivre... Le repas de ce midi était bien plus copieux qu'hier dc j'espère que je ne vais pas avoir envie de grignoter vers 15h30, en plus le temps est gris gris gris ce qui n'arrange rien qd on est une grande grignoteuse comme moi!!!Sinon -300g ce matin même si je sais qu'il ne faut pas se peser ts les jours car même au régime on peut reprendre plus ou moins en 1 semaine ça dépend de notre masse d'eau donc(et je vais appliquer mon conseil promis) IL FAUT SE PESER QU'1 FOIS PAR SEMAINE.
Bon courage à tout le monde |
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vahinee29 (35 ans célib 1,52m 96,7 kg obj -38 kg) (BEAUMONT, 95) répond | Posté le 27-05-2008 à 14:35 | ||
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Pour moi qui déteste transpirer et me mettre en mouvement, j'ai quand même opter pour un vêtement de sudation et des poids de 500g aux chevilles et aux poignets + 1 tapis de gym (hier je me suis vaguement allongée dessus). Depuis hier soir et ce jusqu'à maintenant, j'ai une forte douleur dans les côtes coté droit mon corps n'a tellement pas l'habitude de ces choses. Donc aujourd'hui je me repose et on verra si demain j'ai le courage de remettre tout l'attirail sur moi.
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fana (77) répond | Posté le 27-05-2008 à 14:13 | ||
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NICO pour les épinards moi je fais une petite sauce en accompagnement FB à 0% ça remplace un peu la crème fraîche.
GUIZMO merci de tes éclaircissements, pardon je voulais dire POUGLY !!! |
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Craquette(Mariée,Aide-S,2 enfts,15 a perdre (24) répond | Posté le 27-05-2008 à 14:00 | ||
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SALUT L'EQUIPE
je sui super fier car c la 1e foi en 35an qe je mange du poisson mé pour vou dire cé tro dégeu bref ca va car je sui motivé . Il n'y a tjrs persone du 24 parmi la foule !bon je vou laisse A.M repassage. BIZ |
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Mamie Nico, et heureuse de l'être (34) répond | Posté le 27-05-2008 à 13:49 | ||
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j'ais fait les épinard et c'est dégueux,meme avec de l'ail sel et poivre d'ailleux j'ai pas terminer;heureusement que le yaourt ma réconcillier avec le regine.à+ pour la suite
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la castafiore, 40 ans, objectif 50 kg en moins! (LA ROCHE SUR YON, 85) répond | Posté le 27-05-2008 à 13:48 | ||
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Merci Fana, tu as de l'humour!
Je n'oublierai pas de saluer le capitaine Haddock de ta part. C'est bien de pouvoir rire un peu avec tous ces kilos à trimbaler, ça met du baume au coeur! Bisous |
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POUGLY ( 38ans/ 2enf/ Infirmière/ Ob -8kg) (69) répond | Posté le 27-05-2008 à 13:47 | ||
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bravo a toi LAURETTE c'est encourageant de voir que cela fonctionne continue, fana pougly est le surnom que donne mon fils a son chien qui pourtant s'appele guizmo
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fana (77) répond | Posté le 27-05-2008 à 13:45 | ||
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Bravo LAURETTE ! Tu tiens le bon bout !!!
LA CASTAFIORE bienvenue et mes amitiés au Capitaine Haddock... |
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