Je commence lundi 26 mai

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		par fana (77)	Posté le 20-05-2008 à 14:40
Nouvelle sur ce forum et commençant le coaching le 26/05/08, je lance l'idée de créer un groupe de motivation de ceux et celles commençant à cette date ! Qu'en pensez-vous ? Nous pourrions laisser un message de présentation pour faire connaissance et en avant... Je commence donc ! 38 ans, célibataire sans enfant, habitant la région de Fontainebleau, travaillant dans un service de relation clients. 104.6 kgs pour 1m69, j'ai pas loin de 40 kgs à perdre !!! A vous...

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	la castafiore, 40 ans, objectif 50 kg en moins! (LA ROCHE SUR YON, 85) répond	Posté le 27-05-2008 à 13:41
Bonjour à Fana 77 et à toutes les autres! J'ai commencé moi aussi le 26(je devais commencer le 19,mais j'avais déjà fait mes courses le 16 et je me suis inscrite le 17!) J'ai 40 ans et un enfant. Je suis à la recherche d'un emploi depuis le début de l'année et j'ai environ 50 kg à perdre. Je souhaite bon courage à toutes celles qui ont démarré le 26. A bientôt

	laurette (61) répond	Posté le 27-05-2008 à 13:39
je vous ai dit hier que j'avais 20kg à perdre et comble de bonheur ce matin -900g il ne reste plus que 19,100 kg je vous dit bon courage dans la joie et la bonne humeur à bientôt Laurette

	fana (77) répond	Posté le 27-05-2008 à 13:12
NATH1907 te bile pas pour le non respect des menus, l'essentiel c'est déjà de réduire les calories ingurgitées habituellement. Pour l'exercice, j'avais prévu de reprendre la marche à pied mais vu ce qu'il tombe vers vhez moi, je vais me rabattre sur une salle de sports avec tapis de marche, vélo etc...

	mimi 49 ans 1M66 73 kg marié 2 enfants 24 et 26 (castelsarrasin, 82) répond	Posté le 27-05-2008 à 13:09
Coucou les filles je suis juste rentré déjeuner chez moi et- j'ai pas trop le temps, le moral est comme le temps pluvieux, j'espère tenir le coup jusqu'a ce soir. Je n'ai pas réussi à suivre correctement le repas du jour mais je fais avec les EQUIVALENCES, ex ce midi une petit bol soupe en bôite (eh oui j'avais froid° 80 G DE JAMBON MAIGRE, chou fleur en salade (pas trop vinaigrette) 1 yaourt au fruit O BON JE REPARS BOSSER A CE SOIR

	fana (77) répond	Posté le 27-05-2008 à 13:07
MIMINE bienvenue à toi ! LOLO45 ne sois pas timide, nous sommes toutes égales avec nos différences, profite au contraire de l'anonymat que procure le net pour vaincre cette timidité !!! Nous sommes dispo pour toi, sache le !

	Nath1907 (Sceaux, 92) répond	Posté le 27-05-2008 à 12:57
Bonjour à toutes et tous ! Ma semaine a mal commencé. J'ai pas pu faire mes courses, mon frigo a rendu l'âme dimanche et donc j'ai fait avec les moyens du bord (j'avais quelques plats WW dans le congélateur !). Bon courage à tous pour cette deuxième journée. Petite question en ce qui concerne l'exercice physique : quel genre d'exercice faites-vous ? Je n'aime pas trop le sport et je commence tôt le boulot et je rentre tard. Merci de vos idées. A+

	evalilodo du 17 .52ans.3 filles.25kg à perdre (17) répond	Posté le 27-05-2008 à 12:51
à fana : mon pseudo est fabriqué par les premières sylbabes des prénoms de mes 3 filles evelyne alizée et ilona quant au do c'est la première partie de mon surnom : dody !!! on fait ce que l'on peut ....!

	fana (77) répond	Posté le 27-05-2008 à 12:50
POMME bien sûr que tu peux nous rejoindre !!! Pour ton mari et son gros appétit, tu te fais ton petit frichti et pendant que tu prépares sa "gamelle" tu mâches un chewing gum pour ne pas craquer et grignoter !!! Je dis ça mais je suis mal placée, je suis célibataire et donc pas de tentateur autour de moi..

	lolo45 (45) répond	Posté le 27-05-2008 à 12:41
bonjour à toutes et tous.Je suis un peu timide alors, j'ai un peu de mal à écrire quelques mots.J'ai 36 ans 3 filles de 15.12.et 9 ans. Je n'ai pas beaucoup de volonté et de pouvoir lire tous ces messages m'encouragent, j'espère y arriver. Bon courage à tous

	mimine (74) répond	Posté le 27-05-2008 à 12:38
Bonjour à toutes et à tous. Je me joins volontiers à votre groupe, cela va m'encourager. J'ai 56 ans, divorcée, 2 filles, 1 petit fils de 2 1/2 et un autre petit fils qui doit naître fin août. Je pèse 93kk pour 1.58. Inutile de dire que j'ai plus de 30 kg à perdre ce qui ne pas être facile. Mon pseudo est mimine, nom que mon petit-fil m'a donné. Bon courage à nous pour ce challenge.

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